孕期没有吃钙片对宝宝有影响吗，怀孕以后是需要补充营养的，孕育一个生命的过程是艰辛的，胎儿的发育可以对照自己的身体状况来观察，下面是孕期没有吃钙片对宝宝有影响吗。
如果孕妇日常摄食能完全满足自身对钙的需求，则怀孕后一直不服用钙片也不一定对胎儿造成不良影响。但如果自身摄食满足不了对钙的需求，则会影响胎儿，造成胎儿生长发育迟缓。随着妊娠的进展，孕妇自身钙浓度以及饮食情况存在差异。
1、孕早期：如果孕妇经常吃富含钙的食物，或者自身并不缺钙，不服用钙片对胎儿没有太大影响。如果自身缺钙未及时补充钙剂，容易造成胎儿生长发育缓慢，孕妇可出现孕期腿抽筋的现象；
2、孕中晚期：这个时期胎儿骨骼迅速生长发育，钙需求量较大，以前钙水平正常的孕妇，此时也很容易出现钙缺乏，可出现腿部抽筋、肌肉酸痛、睡眠质量不佳的症状，如果不服用钙剂，很可能机体已经处于缺钙状态，会造成胎儿生长发育迟缓、骨骼发育差等不良影响。足月胎儿骨骼内储存约30g钙。
其中80%是在妊娠最后3个月内积累，因此建议在怀孕中晚期加强饮食中钙的摄入，多食用花生、大豆、核桃、虾皮、奶制品等富含钙的食品，但食物中钙的含量有限，而且烹饪后钙容易流失，所以单纯靠食物补充钙往往不充分，还应注意在医生的指导下适当补充钙剂。
怀孕期间及时的补充钙才有利于胎儿的生长和发育，如果整个孕期都没有吃钙片，饮食方面补充钙量比较多，不缺钙的情况下不会有很大影响。没有吃钙片也没有在食物方面多吃含钙量高的食物。
有可能会影响到胎儿的生长和发育，导致胎儿骨质疏松，骨头比较脆弱，在宝宝出生之后容易导致骨折或者牙齿脱落，发育不好。在怀孕期间如果缺钙，还会导致胎儿生长发育迟缓，导致孕妇出现不舒服的症状，出现肚子疼痛、腿痛、腰椎不舒服、腿抽筋的现象。
在怀孕期间如果不缺钙,不吃钙片也没有什么影响。在日常饮食中可摄取大量的钙,一般可满足身体的需要,盲目服用钙片也可导致补钙过量,影响胎儿生长发育,造成胎儿骨骼坚硬,胎儿骨骼发育不良,不利于顺产,甚至影响婴儿智力。怀孕的孕妇若因食物摄取的'钙不足,或检查发现缺钙,有腿抽筋、腿痛等特殊情况,应在医生指导下服用钙片。
如果孕妇严重缺钙，孕后不吃钙对宝宝有些影响。如果只是轻微的缺钙，日常饮食有多吃含钙的食物的话，对宝宝没有影响。
举措建议
产检的时候可以做一个微量元素的检测，如果是轻微缺钙的话，可以在日常饮食中补充。如果是严重缺钙的话，需要在医生的建议下补充钙片。
注意事项
补钙的同时还需要补充维生素D，平时也可以多晒太阳，有助于钙的吸收。日常饮食中可以多吃含钙的食物，比如豆制品，牛奶，排骨汤等。
如果在怀孕的时候，自己的身体不缺钙的话，是不用吃钙片的，但是如果缺钙没有吃的话，孕妇的腿容易抽筋，严重的话会影响宝宝，宝宝缺钙发育会受影响，骨骼会不好，但是不只是钙片补钙，许多食物也是可以补钙的。
只是我们自己不知道而已，所以无形中你已经补钙了，除非你出现了缺钙的症状，要不然你是不需要补钙的，如果缺钙也不能补太多的钙，不吸收还容易引起其他的疾病。
在怀孕中期的时候，胎儿的骨骼四肢发育，所需的钙需要增加，但是如果你在饮食上能够补充到，也不是必须要经过口服补钙，这个对胎儿的发育没有影响的。在怀孕中期的时候，胎儿的骨骼四肢发育，所需的钙需要增加，但是如果你在饮食上能够补充到，也不是必须要经过口服补钙，这个对胎儿的发育没有影响的。平时应该多食新鲜蔬菜水果，补充营养，如有不适，及时就诊。
建议您做好孕期检查，了解胎儿的发育情况，做微量元素检查，把身体调理好。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
什么情况下需要补钙？
1、小腿抽筋：
一般在怀孕5个月时就可出现，往往在夜间容易发生。但是，有些孕妈虽然体内缺钙，却没有表现为小腿抽筋，容易忽视补钙。（注意：孕期抽筋并非都是缺钙惹的祸！）
2、牙齿松动：
钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素，缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常，抗龋能力降低，硬组织结构疏松，如果孕妈感觉牙齿松动，可能是缺钙了。
3、妊娠期高血压综合征：
缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系，如果你被妊娠期高血压困扰，也许你该警惕起来了。
4、关节、骨盆疼痛：
如果钙摄取不足，为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内，在激素的作用下，孕妇骨骼中的钙会大量释放出来，从而引起关节、骨盆疼痛等。
孕期缺钙将会给宝宝造成伤害
易患佝偻病
先天性佝偻病表现为，新生儿囟门增大，前后囟相通，并常伴有低钙惊厥。这种婴儿的母亲常在孕期有腰酸背疼，小腿抽筋，手足发麻等症状。因此，母亲合理补钙有利于新生儿预防佝偻病。
易患湿疹
它的发病原因有许多种说法，但近年来的研究认为，血管低钙性痉挛、局部供血不足会引起皮疹、皮肤粗糙、皮屑多。钙有抗炎和降低血管通透性作用，钙剂的补充在治疗湿疹方面具有其他药物达不到的功能。
宝宝易夜啼
宝宝老在夜间啼哭，可是又没有其他疾病，这可能是因为宝宝缺钙，如果宝宝的钙摄入量充足，夜啼的症状就会得到有效控制。
易致出牙迟
正常的宝宝4—6个月就能长出新牙，而缺钙的宝宝到了一岁甚至两岁都不见新牙，或者长牙的次序混乱，牙齿的釉质粗糙。妈妈如果能在孕期和哺乳期补好钙，能减少类似症状。
不利宝宝大脑发育
孕期是胎儿脑部发育成长的关键时期。脑细胞的生长、代谢以及脑部的正常运作都离不开钙。因此，钙对于新生儿智力发育与神经系统十分重要，补钙能增强胎儿将来的智力发育。
我们把整个孕期分为孕早期、孕中期和孕晚期，每个时期对钙的需求量都是不一样的。
