宝妈上火对宝宝的影响是什么，当产妇生下孩子之后，因为耗费了很多气血和精力的原因，体质变得很虚弱，因此也很容易上火，而正处在哺乳期的宝妈上火之后对宝宝也是有影响的，下面为大家分享宝妈上火对宝宝的影响是什么，一起来看看吧。
宝妈上火对宝宝的影响是什么1
哺乳期妈妈上火，可能会导致宝宝也跟着上火，引发湿疹、口疮或者是上呼吸道感染，造成宝宝身体出现不适，影响宝宝的发育，所以哺乳期妈妈上火，要给宝宝多喝水，若已经添加辅食，可以给宝宝多吃些水果和蔬菜。
宝妈上火怎样才能不影响宝宝
哺乳期上火症状不严重一般是不建议妈妈吃药，先从饮食入手，调整饮食，禁止食用辛辣和刺激性的食物，可以食用些绿豆汤或绿豆粥来清热解烦，缓解症状，此外，妈妈要多喝水，多吃蔬果，如苹果、香蕉、白菜、莴笋、芹菜等，对降火很有效果。
哺乳期妈妈上火，会导致局部乳腺导管不通畅，让乳汁堆积难以排出，影响哺乳小宝宝，所以妈妈可以每天坚持用热毛巾敷乳房，然后用手由上至下轻轻的按摩，不仅可以帮助疏通乳腺管，预防奶结，还能催乳。
宝妈上火对宝宝的影响是什么2
宝妈上火了怎么办
1、莲子芯茶
莲子芯性寒，味苦，可以利用莲子芯的寒性达到消除体内烦热的效果。因此处在哺乳期的宝妈可以适当的饮用莲子芯茶，可以起到很好的降火效果。但因为莲子芯比较苦，所以在将莲子芯泡茶饮用的时候，可以放入少量的冰糖，味道会比较美。
2、绿豆汤
宝妈经常出现失眠的.现象，或者是乳房胀痛，这些都很有可能是肝火过于旺盛导致的，而绿豆也具有清热排毒的作用，所以宝妈在上火的时候，可以通过饮用绿豆汤来帮助快速降火。
3、梨子水
梨不仅含有丰富的营养物质，还具有清热降火、利尿排毒的功效，因此，春天哺乳期的妈妈上火时，可以将梨煮成水食用，能帮助降火，同时还能起到预防感冒的效果。
如何预防哺乳期上火
1、保持心情愉悦
宝妈在哺乳期除了要有足够的休息时间和有质量的睡眠之外，还要注意避免情绪的高低起伏，对于那些刺激性较大的事情要尽量避免。
2、多喝水和牛奶
水是最好的解毒物品，多喝牛奶喝水可以补充水分，另一方面多喝牛奶还可以保证钙量。哺乳期也许要多注意均衡营养。
