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宝宝辅食加糖的影响

来源:潮女谷    阅读: 8.3K 次
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宝宝辅食加糖的影响,宝宝到达一定的月份的时候就要开始断奶,添加辅食了。有的家长担心宝宝不喜欢吃辅食,所以会在辅食中加一些糖,这种行为其实是错误的。下面小编带大家看看宝宝辅食加糖的影响。

宝宝辅食加糖的影响1

1、影响宝宝食欲

喜欢吃糖的宝宝往往有偏食和挑食的不良饮食习惯。宝宝吃惯了糖以后,对其他富有营养的东西往往不感兴趣。糖对味觉的刺激较为强烈,吃糖过多可使舌中味蕾对味觉的感知阈增高,本来味道不错的东西吃起来都变得淡而乏味了,自然激不起宝宝的食欲。

2、影响钙吸收

健康人的血液总是要保持在弱碱性状态,其PH值约7.35至7.45。糖是酸性食物,过多摄入会使血液变成中性或弱酸性。为了维持原来的弱碱性状态,机体就用含钙的碱性食物去中和。经测定发现,进食6克糖,要消耗相当于1.4千克牛奶所含的钙量。宝宝正处于旺盛的'生长发育时期,如果缺钙,会严重影响其骨骼的发育。

3、导致龋齿

糖在口腔内经链球菌、乳酸杆菌等产酸杆菌的作用,就会产生酸性食物,使牙齿脱钙;在经过蛋白溶解酶的作用,牙齿中的有机物质分解,造成龋齿。

4、影响营养物质吸收

多吃糖还会影响肠道对蛋白质和其他营养物质的吸收和利用,不能满足宝宝生长发育的需要,机体的正常生理活动也受到影响,抗病能力下降,使宝宝容易得病。

宝宝辅食加糖的影响2

宝宝辅食添加禁忌

宝宝辅食加糖的影响

1、蜂蜜

蜂蜜是最古老和最流行的天然甜味剂之一,是一种营养丰富的食品,但不适合婴儿食用。因为蜂蜜含有大量的肉毒杆菌芽孢,未满周岁的宝宝肠道尚未发育成熟,食用蜂蜜容易造成肉毒毒素中毒。

2、花生酱

花生酱含有丰富的钾、蛋白质和纤维,但是并不适合小宝宝吃。粘稠的花生酱会在口腔留下沉淀物,清洁的不干净会影响婴儿口腔健康,出牙的时候容易引起牙齿问题。

3、生蔬菜

有的蔬菜生吃能更好的保留营养,比如老人经常说生吃胡萝卜可以明目,但这并不适合小宝宝。生的蔬菜可能清洗的不干净有细菌和农药残留在上面,宝宝吃了可能引起肠胃不适。生的胡萝卜也容易呛到宝宝,有卡住气管窒息的危险。辅食还是要熟的好。

4、蛋清

鸡蛋是很有营养的食物。蛋清是高蛋白质的重要来源,确实对健康有很多益处。但是蛋清并不适合给不满周岁的宝宝吃。婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。但是可以吃少量的蛋黄。

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