宝宝刚添加辅食吃什么好

宝宝刚添加辅食吃什么好？在日常生活中，妈妈们都是非常关注宝宝的所有问题的，宝宝的辅食添加也有一定的说法，吃得好才能成长的好。接下来就由小编带你了解宝宝刚添加辅食吃什么好。

宝宝刚添加辅食吃什么好1

1、米粉：宝宝在6个月的时候，可以增加辅食，婴儿配方营养米粉与配方奶粉相同，是补充辅食的好选择。因为米粉所含有的营养都是按照宝宝的生长发育需求所研发的，需要注意的`是开始给宝宝增加辅食的时候，要调配的稀一些，方便宝宝的消化。

2、绿色的蔬菜：在宝宝可以慢慢的接受一些辅食后，可以给宝宝做一些蔬菜泥，蔬菜粥等等。可以补充宝宝所需要的各种营养元素，尤其是茎类的蔬菜所含有的铁元素丰富，给宝宝食用，可以预防宝宝贫血的发生。

3、淀粉含量高的食物：一般来说含有淀粉含量高的食物，会有利于宝宝的吸收与消化，可以在蒸熟后碾压成泥加入米粉中一同喂给宝宝。

4、水果：给宝宝增加辅食时，水果也是很好的选择，需要注意不能选择糖分过于高的水果，以避免引起宝宝的偏食。可以选择一些温和性的水果，苹果，香蕉等等都很不错。

宝宝刚添加辅食吃什么好2

宝宝刚开始添加辅食吃什么

给宝宝添加辅食，需要等宝宝的肠胃消化功能已经发育的，足可以适应奶粉之外的食物。最早给宝宝添加辅食的月龄是六个月，此时可以适量给宝宝喂一些米粉、米油、熟烂的小米粥等。这些辅食都是比较容易消化的，而且营养价值也很适合宝宝的生长发育。

但是初次给宝宝添加辅食的时候，最好是以米粉开始，而且要把米粉冲调的稀一些，先让宝宝的味觉和肠胃有一个适应的过程。等宝宝适应几天后，才可以适量的改变米粉的浓度。等宝宝的肠胃足够适应米粉后，才可以添加小米粥之类的辅食。

给宝宝喂辅食后，宝妈还要注意观察宝宝的消化情况。如果宝宝吃辅食后，肠胃方面没有任何的异常问题，那就可以继续喂食，并且可以继续加量。但如果宝宝出现腹泻、呕吐等异常问题，就要先暂停喂辅食。

宝宝从什么时候开始添加辅食

大部分的宝宝满6个月以后，就可以开始添加辅食了，给宝宝添加辅食的时候，应遵从由量少到量多、由稀到稠、由细到粗、从一种到多种混合、由简单到多样化的原则，这样可以让宝宝慢慢适应辅食，而且对宝宝的胃肠消化是有好处的。

妈妈刚给宝宝添加的辅食，可以是米粉、米糊、烂粥等淀粉类食物，等宝宝习惯了，再逐渐添加蛋黄、无刺鱼泥、动物肝泥、嫩豆腐等高蛋白食品，以及蔬菜泥（汁）、水果泥（汁）等，此时妈妈应使用小勺子喂给宝宝吃，有利于训练宝宝的吞咽能力。

随着宝宝的成长，从7个月开始，可以给宝宝添加稠粥、烂饭、碎面条、面包、馒头、饼干等。这个阶段开始，妈妈可以给宝宝学用碗和勺子，对宝宝锻炼咀嚼功能有好处。