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什么时候给宝宝添加辅食最合适

来源:潮女谷    阅读: 2.54W 次
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什么时候给宝宝添加辅食最合适。每个宝宝生长发育速度都不同。何时加辅食还是需要结合自己宝宝自身是生长发育情况而定。爸爸妈妈不用急于一时。先了一下自己宝宝的自身条件是否合适添加辅食再做调整。下面一起来了解什么时候给宝宝添加辅食最合适。

什么时候给宝宝添加辅食最合适

什么时候给宝宝添加辅食最合适1

你的宝宝体重是否足够

是否给宝宝添加辅食还要考虑到宝宝的体重。增加辅食体重需要达到出生时的2倍,至少达到6千克。如果你的宝宝体重达到了这样的增长标准,那么就可以考虑给宝宝做辅食添加的准备了。

宝宝是否有吃不饱的表现

宝宝原来能一夜睡到天亮,现在却经常半夜哭闹,或者时间越来越短;每天母乳喂养次数增加到8—10次或喂配方奶粉1000毫升,但宝宝仍处于饥饿状态,一会儿就哭,一会儿就想吃。当宝宝在6个月前后出现生长加速期时,是开始添加辅食的最佳时机。

宝宝的发育是否成熟

当你的宝宝能控制头部和上半身,能够扶着或靠着坐,胸能挺起来,头能竖起来,宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃,这样就不会发生强迫喂食的情况。

宝宝尝试吃东西的行为

如别人在他旁边吃饭时他会感兴趣,他可能还会来抓你的勺子,抢筷子。如果宝宝将手或玩具往嘴里塞,说明他对吃饭有了兴趣。这时你就可以开始学习如何给宝宝做辅食了。

伸舌反射是否消退

很多父母都发现刚给宝宝喂辅食时,宝宝常常把刚喂进嘴里的东西吐出来,认为是宝宝不爱吃。其实宝宝这种伸舌头的表现是一种本能的自我保护,称为“伸舌反 射”,说明喂辅食还不到时候。伸舌反射一般到4个月前后才会消失。如果在消失之前坚持喂辅食,一味地硬塞、硬喂,不仅父母很有挫折感,让宝宝也觉得不愉 快,不利于良好饮食习惯的培养。

测试宝宝是否想吃东西

如果当爸爸妈妈舀起食物放进宝宝嘴里时,他会尝试着舔进嘴里并咽下,显得很高兴、很好吃的样子,说明他对吃东西有兴趣,这时你可以放心给宝宝喂食了。如果宝宝将食物吐出,把头转开或推开你的手,说明宝宝不要吃也不想吃。你一定不能勉强,隔几天再试试。

什么时候给宝宝添加辅食最合适2

1、体检时,宝宝的身高体重是否达标

判断宝宝的生长发育是否够好,每月体检是一个重要指标。如果宝宝每次体检去身高、体重都未达标,就要考虑是否是母乳不足或者奶粉量不够。

如果母乳喂养的宝宝每天吃8次以上,奶粉宝宝每天喝奶量已经达到了一千毫升,但还是给人一种没吃饱的感觉,就需要考虑添加辅食辅助营养了。

2、吞咽能力是否具备

小月龄宝宝会有推舌反应,就是把食物放在他嘴边,他会用舌头将食物顶出去。这本来是宝宝保护自己的一种能力,能够避免误食异物引发危险。

宝宝到了4—6个月,推舌反应消失,再往他嘴里喂东西他就不拒绝了。如果舀了一勺流食喂到宝宝嘴里,他不仅不往外推,还会有吞咽动作,就说明宝宝已经准备好吃辅食了。这时候就可以考虑添加辅食了。

3、宝宝自己是否有意愿吃辅食

添加辅食的最重要一点是得确保宝宝对辅食有兴趣。如果宝宝在大人吃饭的时候,不住地吧嗒嘴巴,还急急地张着嘴看着大人口中的食物,说明宝宝对外界食物产生了兴趣,已经不再满足于自己的食物了。这时候家长就可以尝试喂宝宝食物,让他感受到不同食物的口感和味道,开发味蕾。

4、特殊宝宝需要特殊对待

给宝宝添加辅食时,除了将以上表现为依据之外,有些特殊宝宝还需要特殊对待。比如早产宝宝,就要按照宝宝的矫正月龄来添加辅食(一般往后推一两个月),体质较弱、消化能力不足的宝宝也需要往后推迟。

一般来说,宝宝到了4个月之后,就需要对照以上表现确定是否添加辅食了。

如果宝宝到了6个月还没有出现以上情况,家长也不必着急,创造条件让宝宝学习一些“吃”的能力,等能力达到了再添加辅食,才会对宝宝的生长有所裨益。

宝宝添加辅食后宝宝每天推荐奶量:

4—6个月,700—800ml/天

6—12个月,600ml/天

12个月,360—480ml/天

在加辅食前,也就是孩子前6个月的奶量:平均来说每一天大概是700—1000毫升左右,6—12个月孩子平均的奶量是600毫升左右。

但是其实孩子会随着孩子辅食的增加,奶量其实是逐渐减少的`,或者有些时候可能多一些、有些时候少一些。

只要能够这6个月平均有大概600毫升左右就可以了,也就是说孩子在接近12个月的时候他可能稍微不足600毫升其实也可以的。

在1岁后平均每天的奶量,建议在360—480毫升就可以了,最好不要超过500毫升。因为就是在360—480这个奶量的话,就能够满足绝大多数孩子的钙需求。

然而如果喝奶过多的话,由于奶制品它是富含高蛋白的,消化起来比不上一般的水啊之类的会消化得慢一些。如果喝奶太多,就会限制到其它均衡食物的摄入,所以建议奶制品的量,在一岁后不要超过500毫升。

宝宝添加辅食小知识

1、适应年龄

宝宝一般在6个月的时候就可以开始进行辅食喂养。6个月的宝宝各方面都开始慢慢发育,对营养的需求也增加了,要按月龄来添加不同种类、质地的食物。

2、由少到多

在给宝宝添加辅食的时候,一天只能一次,数量要小,如果宝宝吃了几天后状况良好,那么再给宝宝添加一点,逐步添加。

3、由稀到稠

宝宝6个月的时候,牙齿还没长出,爸妈只能给宝宝吃流失,宝宝吃质地较硬的食物得不到咀嚼就到达肠胃,影响消化功能。因此要随着宝宝的成长,由流质到半流质慢慢过渡,这样宝宝才能吸收好。

4、由细到精

宝宝的食物颗粒要细,一般水果泥、肉泥、蛋羹是最为合适。这样做在锻炼宝宝吞咽功能,为以后过渡固体食物做基础的同时,也能促进肠蠕动,容易消化吸收。

5、由一种到多种

添加的品种由一种到多种,先试一种辅食,过3天至1星期后,如婴儿没有消化不良或过敏反应再添加第二种辅食品。 添加的数量由少量到多量,待婴儿对一种食品耐受后逐渐加量,以免引起消化功能紊乱。

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