【导读】：有一句话“儿奔生娘奔死”形容女人生孩子的辛苦，虽然有些夸张，但是也说明了在分娩的过程中，妈妈所付出的的努力和痛苦，宝宝也没闲着，要知道分娩的程序可是宝宝开启的呢。
我觉得我有必要写一篇文章，跟准妈妈们聊聊这件事情。一方面要说清楚分娩这件事情是谁决定的，另一方面也可以让即将分娩的妈妈们从另一个角度了解分娩这个神奇的过程。
胎宝宝是启动分娩的小家伙
早在若干年前，英国牛津大学与纽西兰奥克兰大学的科学家们，就已经通过研究确认胎宝宝才是按下“分娩”开关的那个神秘的家伙!
虽然宝宝还在我们的子宫中，但TA的大脑已经成长的如同一个小型监测器，更神奇的是TA可以追踪自己身体全方位的发展，当TA认为自己的身体已经全部准备好可以诞生的时候，宝宝大脑便发出讯号，要求自己的脑下垂体，增加促肾上腺皮质激素的分泌，紧接着，脑下垂体则要求肾上腺分泌更多的皮质醇。生产前，宝宝血管内的皮质醇及促肾上腺皮质激素浓度达到巅峰。
这些荷尔蒙的增加，会直接导致待产妈妈们身体里荷尔蒙的变化，此刻准妈妈身体里的催产素增加，因而促进子宫收缩。我们的分娩工程在顺利进展的过程中，胎宝宝会借助子宫强而有力的收缩，一点点的寻找那个美丽新世界的通道，直到见到与自己同吃同睡280天的妈咪!
在这里我插播一段，你还记得我曾经有一篇文章有写到“孕育的妈妈与子宫里的宝宝是在同一套共生系统”这段内容么?准妈妈的情绪之所以能对宝宝致病和宝宝控制妈妈启动分娩的这套机制，同属一套系统而且可以实现完全的相互作用。
也基于这一点，如果可以的话，我们一般不太建议准妈妈用诱导催生的药物，因为这在某种程度上会干扰胎儿脑部的功能。当然，在产床上我们还是应当听从医生的建议，他们是需要为你和宝宝的生命的安全性负责的。
分娩时准妈妈身体发生了什么?
当胎宝宝使准妈妈体内催产素得以大量释放后，子宫开始收缩，一波又一波的由子宫收缩而带来的疼痛感开始让妈妈不舒服。此时，我们智慧的大脑为减低准妈妈的宫缩痛增加身体舒适感，开始释放更多的脑内啡(也称“内啡肽”)，这种释放于身体里的化学成分，长跑选手会体验到，所以他们会为赛跑而亢奋，而情人间则是在脑内啡的作用下感受到美妙的性高潮。
此刻，我再插播一段：我常常说到的在进行音乐、美术和运动胎教时，都可以让准妈妈体内分泌的一种让人感觉幸福和舒适的神经递质也是“内啡肽”。你终于知道它的效果了吧!当然，它的功能还不仅限于此哦。大量的脑内啡还被神经学家比喻成我们身体内的止痛剂和镇静剂。
准妈妈的孕后期，子宫肌肉变得很大，预备辛苦的产程，这时脑内啡便可与子宫协力合作，当子宫收缩时间变得越来越久越来越剧烈时，体内便释放更多的脑内啡。
如果在这期间，准妈妈由于环境的不适、助产人员的冷漠态度，或对分娩产生恐惧甚至悲伤的情绪时，身体就会绷紧，这个动作的出现会被大脑迅速捕捉并判断为你想进行“战或逃”的身体信号，因此大脑就会立刻分泌肾上腺素，从而阻断脑内啡的释放，这结果可以减缓或完全中断分娩。甚至可能导致心跳加速甚至是痛苦剧增。
言至此处，你应当知道为什么医生和助产士都要让你学会放松的原因了吧。呼吸减痛分娩法里教你肌肉放松背后的原因你也明白了吧。总之一句话，身体越放松，产程痛苦越小，生产时间也越快!
最后，我想告诉准妈妈们，当一个即将分娩的女性身体处于舒适可靠不受干扰的环境中，会比较容易转换生产或分娩的心态，这个心态的转换会非常有助于减弱分娩时疼痛的感受。因此，我常常会告诉准妈妈，一定要告诉自己，每一次宫缩的疼痛其实都是宝宝又前进一步，想要来到你温暖的怀抱里呢!
