【导读】：手臂上面的赘肉一到了夏天就再也藏不住了！那么如何有效瘦手臂？除了运动外今天小编分享3款自制的瘦手臂膜，加速甩走你的拜拜袖！
名称：薏米甘草消肿膜
做法：①1勺薏米粉，1勺甘草粉，3勺牛奶全部加入碗中搅拌均匀;
②用手指蘸取膜浆轻轻涂抹于手臂上，并加以揉搓和按摩，力度不宜过大哦;
③按摩完毕后静待15分钟，用手蘸水把膜浆弄湿，再洗去涂上身体乳。
功效：薏米是众所周知消水肿和美白的王牌植物，甘草能平缓肌肤，消除敏感，牛奶能补充营养，这是很适合水肿型MM使用的消肿手膜，赶紧试试吧。
名称：乌龙茶海藻膜
做法：①将乌龙茶5g放入沸水煮7分钟，取茶水50-70ml凉到70度加入1勺海藻粉;
②海藻茶水混合均匀后，加入少量蜂蜜搅拌，让温度再降一些;
③到40度左右就可以热敷了，用手指涂抹均匀并加以按摩，15分钟后洗净。
功效：乌龙茶是发酵茶，大量茶碱能有助于消肿燃脂，加上海藻富含矿物质，促进肌肤新陈代谢，这款手膜记得一定要用新鲜的茶水哦，不然效果会大打折扣。
名称：菊花玉米须膜
做法：①取菊花和玉米须各2g，放入锅中沸水煮开2分钟，加入100g面粉，搅成糊状;
②将面糊放凉，然后再置于冰箱中冷藏半小时;
③冷藏后的面糊取出后涂抹于手臂上，待10分钟左右即可洗净涂上身体乳;
功效：菊花是清凉解毒的圣品，它含有的类黄酮素能促进皮肤血液循环，增强代谢。搭配能消除水肿的玉米须，这是晒后修复和瘦手臂的最佳选择。
