【导读】：喜欢吃甜食的MM们不妨多吃橙子，它不仅具有超强的排毒作用，还能满足对甜食的欲望，另外橙子对于排宿便的效果也非常有利。
一、西瓜
众所周知，吃西瓜对于利尿非常有效果。因为它94%以上几乎都是水分，吃了不会长胖，还能消水肿。
二、木瓜
木瓜最重要的不是丰胸的作用，而是具有分解脂肪减肥的作用。另外，木瓜内含有一种酵素，可以促进肠胃的消化。
三、橙子
喜欢吃甜食的MM们不妨多吃橙子，它不仅具有超强的排毒作用，还能满足对甜食的欲望，另外橙子对于排宿便的效果也非常有利。
四、香蕉
香蕉能排便大家都知道，但其实它最大的作用的是具有瘦腿的功效。之所以为什么，是因为香蕉内含有钾元素，是消除水肿最佳利器。
