【导读】：虽说今天是三八妇女节，但你可千万别放纵自己哦！如果你大吃一餐，不妨来选择以下4种食物的菜式，保证让你猛吃不胖。
猛吃不胖的食物一：花椰菜
花椰菜热量很低，又具有丰富纤维素，还能够产生超强的饱腹感。把它用来做减肥食物，是最合适不过了。
猛吃不胖的食物二：橙子
如果你喜欢吃甜食的话，不妨用橙子来代替。它具有天然的糖分，热量又低，维生素含量也较高，纤维素的成分也能帮你促进新陈代谢。
猛吃不胖的食物三：芦笋
芦笋也是低卡食物，还具有较多的维他命含量，用来做减肥食物，健康又瘦身。
猛吃并不胖的减肥食物四：洋葱
洋葱不仅可以减肥，也有较高的美容功效。若你的血脂较高，也可经常吃它。
