【导读】：肥胖，正是因为你平时吃东西不小心而造成的。不要再一边喊减肥，一边又吃一些让你爆肥的食物了。下面，以下4大食物，就是让你发胖的罪魁祸首。
减肥千万不能吃的食物一、热狗
热狗经过炭烧之后，其热量高到惊人，100克的热量就含有307克的热量，你可以想象一下。而且，炭烧食物吃了对身体也不好，得不偿失。
减肥千万不能吃的食物二、曲奇饼
曲奇饼在饼干当中也高热量的前几名，它的热量比热狗还高，居然有546大卡的热量。爱吃的MM的们，在吃之前在心中默念它的热量吧！
减肥千万不能吃的食物三、腐竹
腐竹是中国人很爱的豆制品，其实他的热量极高，比猪肉还高。千万不要经常吃腐竹，偶偶吃吃即可。
减肥千万不能吃的食物四、罐装果汁
现在的饮料全部打着果汁的旗号，难道它们真的是纯果汁吗？当然不是，里面还有许多糖分。据研究调查，每天喝一罐罐装果汁，会让你在一年之内暴肥24斤。
