不能吃。
面包冷冻三个月不能吃，面包的保质期较短，只有半个月的时间，冷冻三个月后，面包已经过期，且滋生了细菌，保存面包时，最好将其密封放入冰箱冷藏，使用前要观察面包的颜色，如果有黑色或者黄色、绿色斑点，则表示变质。
面包冷冻三个月可以吃吗
1、不能吃
面包冷冻三个月不能吃。面包是一种面食，保质期只有三天到半个月的时间，保存三个月后，面包已经过期，无法食用，而且冷冻只能延长面包的保鲜期至一个月，时间过长面包仍然会发霉。
2、保存方法
保存面包时，可以将其密封后放在常温遮光的干燥环境中，在保质期内食用，或者将面包放在冰箱的冷藏层中，一周内食用完，如果要冷冻保存，最好使用冷冻包装或者铝箔纸包裹面包，然后存放在冰箱中。
3、判断方法
判断面包是否变质，可以观察表面、闻味道，其中变质的面包表面会有黄色、绿色、白色或者灰色的霉斑，而且带有淡淡的酸臭味，没有变质的面包表面颜色自然，带有麦香味。
面包过期三四天不能吃
面包过期三四天不能继续吃，因为面包或其它食物过期后，即便没有出现发霉、有异味的现象，其食用口感和营养价值也会大打折扣，同时还可能存在一定健康风险。
保存面包的注意事项
平时保存面包时，需要注意面包不适合放入冰箱冷藏，因为原本松软的`面包经过冷藏会变得发硬，其食用口感会受到很大影响。
建议将面包完全包裹后放入冰箱冷冻室保存，需要吃的时候，再将面包取出并放入烤箱内烤3～5分钟进行回温，或者是将冷冻的面包放入蒸锅内蒸一段时间，也可以让面包恢复松软的口感。
面包糠不能和什么一起吃
面包糠作为我们日常生活中非常常见的一种食品添加剂，主要就是应用在一些油炸食品的添加上面，而且它还可应用于一些西餐炸牛排或者炸鸡腿的油炸辅料，并且面包糠，吃起来营养价值也是非常高，而且味道也是非常的鲜美，
其实面包糠的原材料，就是我们日常生活中所吃的面包，经过烘烤之后经过碾碎得出来的，所以说我们在吃面包糠的时候基本没有禁忌
但是我们在吃面包装的时候还是要看它的保质期的，如果保质期过了的话，我们吃一些，可能就会出现一些腹泻腹痛的症状，还有就是如果我们的面包糠一次性吃不完，而打开封口的话，就要注意保存了，应该放在一些阴凉干燥处的地方保存，或者放入冰箱之中保存，特别注意的是面包糠不应该进水，如果面包糠潮湿的话，吃起来就没有味道了，而且还可能会烤糊。
并且面包糠营养价值也是非常高的，比如说他其中含有一些蛋白质，维生素，还有一些矿物元素的，吃起来对我们的身体健康也是有一些帮助，又因为面包糠所含有的热量非常高，100克可食用面包糠中含有的热量为371大卡，所以说还可以补充我们身体中的能量，尤其在这一点就要注意了如果对于一些减肥人士来说，就不要过多的吃一些面包糠，因为它热量非常高，吃多的话还可能会引起发胖的症状。
面包糠如何保存
在我们日常生活中，如果对一些喜欢吃油炸食品的人来说对面包糠也是非常的熟悉，并且它的制作过程也是非常的简单，而且吃起来营养价值非常高，并且有外酥里嫩的感觉，在做油炸食品的时候，离不开的就是面包糠这种食品添加剂，它可以避免油炸食品因为炸的'时间过长而出现炸糊的现象，那么如果我们在日常生活中吃一些面包糠的话，一次性吃不完，它应该如果保存呢?
我们在生活中买回来的面包糠，总会有吃不完的现象，那么面包糠作为一种非常干燥的食品，保存也就成为了一个很大的问题，我们将面包糠打开之后，只要我们将袋子扎好，并且可以放在一些阴凉干燥的地方，防止水分跑进袋子之中，还可以放入冰箱之中
这样的保存方法也是非常简单的，我们还可以将面包糠放在袋子之中，在外层再裹一层报纸，然后放在一些阴凉干燥的地方，最好可以在空中挂起来，这样可以防止面包糠出现些潮湿的现象。
我们在吃面包糠的时候，虽然面包糠并没有什么禁忌，但是我们也要关注一下面包糠的保质期，并且如果面包糠中，如果进入过多水分的话
还可能会出现一些烤糊的现象，所以说面包糠主要的保存就是防止面包糠中进入一些水分，我们在日常生活中也可以自制一些面包糠，并且自制的面包糠中没有添加剂，吃起来也是非常的放心，而且面包糠的营养价值也是不低的，并且吃起来味道非常的鲜美。
面包糠可以多吃吗
在我们日常生活中，面包糠可以说是非常常见的，它的主要应用就是在一些油炸食品上面，作为食品添加的辅料，可以防止油炸食品被炸的时间过长，而发生炸焦的现象，而且面包糠，吃起来经过加工之后，味道也是非常的鲜美，并且它的营养价值也是非常高的。那么有人就有疑问了如此鲜美的食物，并且具有高营养价值，它可以多吃吗?
我们知道一个原理，叫做物极必反，所以说任何食物都是不可以多吃的，尤其是面包糠，这种食物主要应用在一些油炸食品上面，他的热量是非常高的，每100克可食用面包糠中所含有的热量为371大卡，并且它其中所含有的一些热量也要高于一些鱼肉类的食物，虽然他具有一点营养价值，比如说还有一些蛋白质，脂肪，碳水化合物，纤维素，矿物元素等，但是他也是不可以多吃的。
如果吃的面包糠过多的话，可能还会引起发胖的症状，而且面包糠应用在油炸食品上面，油炸食品吃多的话，而且对我们的身体也是有害的，比如说可能会导致一些癌症疾病的发生，赵美玉常生活中，如果想要吃面包糠的话，不仅仅可以撒在油炸食品的上面，我们还可以做一些油炸香葱卷等，而且吃起来味道也是非常的鲜美，并且营养价值丰富，在我们生活中，如果吃了面包糠过多的话，一定要做一些适量的运动，这样才能消耗他进入我们身体中的热量，还有一些脂肪，才不会导致长胖的现象。
吃面包糠的注意事项
面包糠主要就是应用在一些油炸食品的表面上，防止油炸食品因为被炸的时间过长，而出现一些炸糊的现象，并且面包糠的应用也是非常广泛的，他的吃法也是有非常多种，而且面包糠有一定的营养价值，吃起来有一种外酥里嫩的感觉，那么我们在日常生活中吃面包糠需要注意哪些事项呢?
其实面包糠所用的原料就是一些干面包经过烤制，然后经过碾磨做成的，所以说，吃一些面包糠并没有需要注意一些什么事项，但是我们在吃面包糠的时候还是要注意适量的，因为面包糠的热量非常高，他主要被应用在一些油炸食品上，可见热量也是不低的，如果吃过多的话，可能会导致发胖的症状，还有就是，吃完面包糠之后一定要做一些适量的运动，这样才可以防止发胖。
我们在吃面包糠的时候也要注意一下面包糠的保质期，如果保质期过了的话，就不要再吃了，因为可能会导致一些疾病的发生，比如说腹泻，腹痛，还有就是我们在保存面包看的时候，一定要放在阴凉干燥处的地方，防止面包糠中进入一些水分，如果进水过多，面包糠发生潮湿现象的话，在炸食品的时候可能会发糊，从而影响食物的口感，并且面包糠也是具有一定营养价值的，比如说他其中含有一些蛋白质，纤维素，还有一些碳水化合物等，所以说适当的吃一些面包糠，也对我们身体健康非常有帮助。
面包机做面包的配方是怎样的
1、先称好高粉、酸奶和白糖，将搅拌钩放入面包桶内，先放酸奶，打鸡蛋，再加入糖和高粉，开机选择程序搅拌10分钟。请注意，现在不需要添加酵母、和黄油。
2、面包机运转10分钟后，揉成面团。此时，表面不是很光滑。拿出来用手擦干净，然后放回面包桶里。将面包盘与面团连接起来，放入冰箱冷藏20分钟以上(盖上透明薄膜)，不着急的可以冷藏一会。
3、冷藏后面团变硬，手套膜更易揉捏。从冰箱里拿出面包盘后，先加盐揉几分钟，然后加入室温下软化的黄油继续揉10分钟左右，就会出现一层厚一点的手套膜。
4、待黄油完全吸收后，切下一小块面团，看能不能形成厚膜。最后加入酵母，因为面包机的温度会比较高。如果提前加酵母，在揉面的过程中会发酵，手套膜已经不能揉了，所以最后加酵母。
5、继续揉面团十分钟，酵母完全揉好，面团表面也光滑，很明显面团已经变成面筋了。
6、然后将面团取出稍微整形，放入面包桶中打一拳，室内温度高时直接发酵，温度低时使用面包发酵功能机器。发酵到原体积的.2.5倍后，用手指在干面粉上打个洞，这样就可以了，不塌不缩水，不要过度发酵，会影响二次发酵的高度。
7、取出面团揉出空气，分成3等份揉圆，盖上透明薄膜，松弛10分钟。
8、取一部分面团，擀成椭圆形，从一端擀开。
9、全部卷好后，将它们放回面包块中。拉出搅拌钩并重新连接。如果您在面包机烘烤，请将其放入吐司盒中。
10、然后进行第二次发酵，直到蓬松，面包桶8分满。
