觉得自己能力不够怎么办，想让自己变得自信，要从内在与外在同时改变，只有勇敢的去改变自己，才可以缓解自己的精神内耗，那么下面跟大家分享觉得自己能力不够怎么办。
1、首先要给自己树立信心，不管是什么样的情况，都要给自己树立良好的信心，没有信心的人，即便是遇到十分容易的事情，也不会办好。所以信心是首先要建立的，不管使用什么方法，都应该让自己充满信心，对自己、对工作都是如此。
2、在正式着手开始该项困难的工作之前，不妨先冷静的思考一下，找找方法，想想思路，不是一开始就烦恼，先想清楚从哪里入手，再去找到相对应的办法，这样一件事情做起来就容易很多，先想后落实也不失为一种很好的应对办法。
3、向自己的上司请求帮助，可能是上司直接帮助自己，也可能是他直接划分一些人来帮助完成这项工作，也可能是给你准备充足的条件，减少这项工作的难度等，不管哪一种情况，对于自己完成这项十分困难的工作都是有利无害的，当然要保持自己的信心，不能把自己说的'一无是处。
4、如果这项工作的周期比较长，那么不妨从这项工作最简单、最容易的地方开始入手，慢慢就会熟悉这项工作。并且者熟悉的过程中不管提高自己，学习更多知识，向一些前辈请教等等，总之要提高自己的能力才能让自己完成这项工作的'可能性增大。
5、既然是一项十分困难的工作，不妨将这项工作拆分成不同的部分，一部分一部分去解决更利于该项工作的完成。很多时候，看似困难的事情，拆分开来就简单很多了，一项一项完成，一点一点攻破，会让自己轻松的同时，思路更清晰。
6、请求自己身边的同事或是好朋友帮忙，多一个朋友多一条路，当要完成一项十分困难的工作时，一定是有很多影响因素左右着，不妨多请求帮助，多一条思路，多一个成功的可能性，完成起来也就想对容易一些，不至于手忙脚乱，毫无章法。
7、如果这项十分困难的工作需要的时间很短，要求有十分高的话，自己怎么也无法完成，不妨直接和自己的公司及领导说清楚，以免耽误公司的大事，自己以后还有机会，诚实的表态也会让领导对自己有很好的印象，认可自己的为人处事，不至于好大喜功，白白给自己下套，失去更多发展机会。
一、内在的改变
从思想上改变自己，很多人不自信，并不是因为他的能力不够强，而是因为他性格中有自卑因素存在，一个人只有消除了这种自卑心理，才能够使自己变得自信起来。
你可以多读书，充实自己的内心，让自己懂得东西多一些，让自己不再那么空虚，当有领导或别人问你问题的时候，你能够侃侃而谈，这个时候你的.自信就来了。
还有就是要自我心理暗示，你不要总想着自己不行，你要想着自己能行，自己可以担负起这个任务，这样才可以在努力中成长，一个人的心智也会成长起来，当我们变得越来越成熟的时候，自然就会散发出自信的气息。
二、外在的改变
很多人都不自信都来自于生活环境，一个人从小受到的教育不同，家庭背景不同也会导致不自信，这是受到外在环境的熏陶和感染，让自己习惯了委屈自己，习惯了逃避。
不去努力改变，一味的逃避，又何谈自信？你要加入一个优秀的团体，看着身边人都是那么自信，看着身边人自信的处理事情，你在这里慢慢学习，受到他们的感染，自然也会慢慢自信起来。
但在这个自信的过程中，你要能够找到一个人来帮助你，告诉你怎么改变，这样你才会学会从心态上改变自己。
一个人的穿衣打扮最自信也很重要，你要学会化妆，学会搭配衣装，让自己的外表看起来美美的，走路也要挺胸抬头，让别人第一眼看见你的时候，就觉得你是一个自信的人。
了解岗位必备技能
职场中被指出能力不足就意味着你做不好属于你职责范围内的事情。如果你是运营小白，那么可能是数据分析能力或者文案能力不足；如果你是主持新人，那么可能是主持风格、接话抛梗能力不足；如果你是新闻工作者，那么可能是写作、采访能力不足。
了解自己工作内容，整理出自己岗位必须具备的技能，然后找到自己能力不足的地方，才能有针对性的提高工作能力。
不断模仿练习
了解到自己具体不足的地方就可以开始模仿练习。就拿运营来说，文案能力不行就模仿好的文案来写作，看看好的'案例是如何精简文字，直击用户痛点；数据分析能力不行就找找网上的复盘案例，看看别人是分析哪些数据、如何分析数据、针对数据结果有什么优化行为。
看的再多不如手动实践，实践后不知自己的进度如何，就拿着实践内容向优秀的同事前辈或者是带你的导师请教。
衍生拓展技能
最后一点是拓展职业技能。学好岗位必备技能是保证你能胜任工作岗位，拓展新技能是帮助你不被职场淘汰。运营的小伙伴们掌握了数据分析，写好了文案是不是还能在学习一下如何获取更多数据，如何可视化数据呢，当然能自己制作海报也是非常不错的。
工作能力不足怎么办
1、多做：做花时间在业务上、别人用8小时，你就用10小时、12小时，尽快的熟悉工作流程、各部门的职责、业务规范。不要怕做错，但也不要盲目去干
2、多问：不清楚不懂的，象同事请教、一个事情多请教几个人、才能得到准确的答案
3、多看：看看别人是怎么做事、谁做得最好、哪里做得好、比自己好在哪里、学他！
4、学会倾听别人的意见，哪怕是批评的。很多时候批评也是一种帮助（当然不是指那些恶意的批评）。关键是批评得对的一定要接受和改进。不对的课一笑了之，不必过于较真，非要理论个对错。
5、领导交代的事情，要快速的反应。可以是提交计划等。作为第一要务要处理。
3、要清楚领导的工作要求的预期，就是事情做到什么程度才是领导期望的。不是你认为做完了就结束了。
6、接受任务时，要学会向做阶段性回报（反馈），让领导能实时掌握实情的进度。可以在行进间、餐厅等地方做简短的回报.这样即便有偏差领导也会给与你即使的修正。避免越做越偏离领导的期望目标。
7、遇到问题无法处理，需要裁决时。要先提出几个方案（各有哪些优缺点），让领导打钩。不给领导出难
