【导读】：很多人爱喝酵素，主要是酵素能很好的帮助调理肠道，但是酵素也不是每天都适合喝的，要注意的还是很多的，一起来看看吧！
不会影响月经，酵素只是单纯的帮助调理肠道的食物，但是影响月经的因素还是很多的，常见的就是内分泌的问题，也是会严重的影响身体的健康。使用酵素一段时间，月经立马就来或者提前一个星期或早十天左右的，这种情况一般常见于肾气不足。平时这种人容易疲劳，调理肾脏时月经会提前，等肾脏功能调理好后，月经就会恢复正常。
很多人因为过度的减肥，身体就会有严重的不适感，出现了气血虚的问题，而酵素是帮助调理肠道的，两者并没有直接的影响。一般常见于体内血虚，调理过程中会造成月经推后，但是当整个人的气血充盈后，月经便会恢复正常，整个人的气色也会好起来。
一般的体虚的人就是不适合吃酵素的，会严重的损伤身体内部的激素，会带来很大的危害，也是会严重的影响正常的新陈代谢。酵素的药性偏寒，因此本身体质虚弱或身体内寒气较重的人是不适合吃酵素来补充身体所需物质的，吃酵素反而可能会使身体寒气加重，给人体带来痛苦。
经期是不适合吃酵素的，经期的女性身体的抵抗力都是很差的，酵素又是调理肠道的药物，不建议吃。在现代社会补充酵素的多为女性，但需要注意的是在经期的人是不能吃酵素的，否则则会加重经期身体的不适，使体内寒气较重，造成痛经等不良的反应。
