【导读】：炎热的夏天，除了让人嘴馋的冷饮，还有消暑可口的绿豆汤。可你知道吗？这个家家户户都会选择的消暑饮品并不是人人都适合喝的。一起来了解下吧！
1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤
寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。
2、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤
因为绿豆中 蛋白质 含量比 鸡肉 还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、 氨基酸 才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻。
3、空腹时不能喝绿豆汤
空腹的时候不要喝，绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好。尤其是早上起床后，不要拿绿豆汤当做早餐一饮而尽，会引起胃痉挛等反应。千万要注意哦！
4、绿豆汤不可天天喝
适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定，最好先咨询一下医师。一般来说，小孩2至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆。6岁过后，才可饮用成人量。
