【导读】：天气变冷，空气变得干燥，许多人感觉嘴唇干燥，经常忍不住经常用舌头去舔，反而觉得愈舔愈乾？甚至严重的人会出现嘴唇干裂、出血、疼痛。为什么会这样？该怎么办？
嘴唇干裂 原来是脾胃有湿热毒
中医认为，“脾开窍于口，其华在唇”，脾与胃互为表里，今脾胃有湿热毒，故反映在嘴唇上故可见呈干燥、脱皮、皲裂、肿胀、灼热、发痒和疼痛感等不适症状。
针对脾胃湿热证的表现包括：口苦、口干、口粘、烦渴、渴不欲饮、面赤唇红、口唇生疮、壮热、身热不扬、午後尤甚、恶寒、头痛身重、厌油、不思饮食、上腹胀满、腹痛、里急後重、角膜雾状浑浊、舌质红、苔黄腻、脉滑数、玄数、濡数等症。
缓解脾胃有湿热毒 建议滋阴清热
一旦空气湿度下降，变得干燥时，容易导致皮肤、黏膜也随之干燥，加上爱舔、爱咬嘴唇的坏习惯，嘴唇也就会越来越干了。还有一种是俗称“香肠嘴”又名口周炎、唇炎，是指唇部、口角和口部周围皮肤长期呈乾燥、脱皮、皲裂、肿胀症状。患部因皮肤细菌感染，所以会感到灼热、发痒和疼痛感，严重者会在口角呈现细小裂痕，甚至糜烂、反覆结痂。
缓解脾胃有湿热毒，以致出现干燥症状，例如嘴唇愈舔愈干，中医建议清热解毒、滋阴清热之法，用于热病後期，邪热耗阴，热伏阴分，邪不外解等症。
【用方一：甘露饮】
功效：养阴润燥、清热解毒。
主治：治胃中客热，牙宣口气，齿龈肿烂，时出脓血，或饥烦不欲饮食，及口舌生疮，咽喉肿痛。
【用方二：清胃散】
功效：清胃泻火、凉血消肿。
主治：胃中积热所致牙痛、牙宣出血、牙龈红肿、溃烂、或唇舌、腮颊肿痛、口气臭秽、口乾舌燥、舌红、苔黄、脉洪数。
推荐药膳食谱
一、清凉魔芋绿豆汤
材料：魔芋小丁一包装、绿豆150g。
做法：
1.将魔芋小丁开封后倒掉袋内的水，把魔芋用清水冲洗一下后放进锅中已烧开的滚水中，大约烫煮5分钟即可熄火。
2.将魔芋捞起后先用冷水再冲一下，放进冰水中冰镇备用，会让魔芋更Q弹喔。
3.将绿豆过水洗干净，倒入比豆子多5倍份量的热水。
4.放进电锅中，外锅倒进一杯半量米杯的水量，按下开关键，就可以等着喝绿豆汤了。
5.电锅起跳后将装有绿豆汤的锅子移出电锅。改用瓦斯炉加热后放进适量的细砂糖拌匀即可。
6.待煮好的绿豆汤冷却了之后，再将事先备好的魔芋小丁加入就可以食用了。
7.清凉魔芋绿豆汤请温度控制在6-8度，凉凉的喝，可让发炎的嘴巴得以缓解。
二、黄连护唇水
材料：黄连10g、一碗水。
做法：
1.黄连洗净置于锅中，加入一碗水，小火煮20分钟关火置凉。
2.将黄连水中的黄连过滤掉。
3.剩下的黄连水置于冰箱中二十分钟。
4.拿出纱布沾黄连水抹唇，亦可让发炎的嘴巴得以缓解。
【中医师叮咛】
中医师陈潮宗提醒，避免嘴唇乾燥，应该改掉爱舔、爱咬嘴唇的坏习惯，嘴唇也就减少伤害。还有避免吃太辣，或煎炒炸等食物。平时多喝水、多吃蔬菜水、保持大便的通畅，避免毒素反覆吸收，长时间下来就会反应到身体外面。以及避免涂抹保养品，因为正处于皮肤发炎的现象，不适合过度刺激。
