【导读】：中年妇女的噩梦！关节肿胀、晨僵，骨骼破坏歪斜，类风湿性关节炎（RA）是许多人常碰到的问题，虽然致病原因不明，但是许多患者只要病症一发作起来，关节红肿，无法自由活动。
类风湿性关节炎（RA），也有人称它为“不会死的癌症”，刚发病时，指关节会肿得像小馒头，红肿、热痛，指骨关节像是瘀青一样，筷子拿不好、毛巾拧不干，直到后来手指关节开始呈现对称性发炎，后来下肢、膝关节也开始发生肿痛症状。
ESR指数异常 小心RA的发生
当健检报告显示ESR指数异常，就要小心类风湿性关节炎（RA）的发生，ESR指数又称为红血球沉降率，数字越低越好，是一种间接测量发炎蛋白质的方法，代表身体的发炎机制，医师可藉由观察ESR指数了解病人、预测疾病的严重程度并及时给予治疗，对免疫风湿科来说有很大的帮助。
疑似RA 医师可为病人申请检验补助
从前因资讯不发达，许多病友常因不了解病症拖延治疗，现代医院分科方便了解，只要怀疑是RA病友，都可以利用AntiCCP检验，AntiCCP是一种类风湿性关节炎诊断抗体，若AntiCCP呈现阳性，很可能表示已患类风湿性关节炎，多亏AntiCCP血清检验，病友可以马上得知结果，不致让病友走太多冤枉路。
食衣住行 防止病痛如影随行
多数病友为中年妇女，类风湿性关节炎病友从发病起，等于要与病痛生活一辈子，又因中年妇女要整顿家事，处理生活重担。其实还是从生活方面小心预防，才不致让病痛如影随形。
食：尽量多吃蔬菜、减少浓汤、补汤类摄取，减少任何导致身体发炎的机会。
衣：不要穿有扣子的衣服，以宽松方便、拉链式的衣物为主，早晨起床、晚上睡前可以戴手套、穿袜子保暖关节。
住：家中水龙头若是转式水龙头，可以改装为拨杆式或电子感应式。
行：出门带拐杖，有电梯就不要走路，保护关节安全，行动慢一点预防跌倒。
