【导读】：宫寒对女性而言是健康的一大杀手，子宫血液不循环不仅会造成经痛，还会导致下半身肥胖。究竟宫寒对女性的影响还有哪些、该如何改善？如何拥有温暖的子宫，不再受经痛之苦。
子宫寒的原因有哪些？
1、久坐
长时间久坐也会导致体内血流不顺，造成宫寒。
2、年龄
随着年纪的增长，血液循环变差，也会间接影响子宫健康。
3、穿着
女生因为爱漂亮或是追流行，常爱穿清凉衣物，露肚装或是不喜欢穿袜子，也会导致宫寒。
4、爱喝冰饮
女性爱喝冰饮料、吃冰品，也会造成体虚、子宫寒。
女人们千万别小看宫寒，除了会导致经痛外，还会使下半身肥胖、频尿膀胱炎、便秘或是免疫力下降。以中医角度而言，严重恐怕会导致不孕。因此平时建议多泡温水澡促进血夜循环、穿厚袜、厚衣服避免着良、做伸展运动都有助养成不易发寒的体质，让寒宫变暖宫。
