【导读】：鱼肝油是很重要的一种保健品，都知道鱼肝油含有大量的维生素A。那么，鱼肝油能让我们的眼睫毛变长吗？鱼肝油能擦脸吗？会有美容效果吗？一起来看看吧！
鱼肝油里面的确含有能够让睫毛眉毛等长长的成分，但是因人而异，每个人毛发的结构也是不一样的，而且需要长期坚持使用。鱼肝油擦睫毛并不是整个睫毛，只是涂在睫毛的根部。上下睫毛的根部。可以用棉签沾一点擦。第二天早上起来洗脸的时候洗掉。
1、取出一粒胶丸，用一只牙签扎破，然后挤出一点沾在唇刷上，开始涂眼睫毛。一定要仔细，眼角睫毛稀疏的地方更不能错过。
2、最后在画眼线的部位，也就是睫毛根部涂上，这时胶丸里的液体还剩一大半，剩下的就用来涂嘴唇、指甲还有手都可以。
3、最后将橄榄油用同样的方法涂一遍在睫毛。
4、每天坚持，早晚都涂，动作到位一般10天就能见效。
鱼肝油是药品，只能服用，抹在脸上，既不能美容，又没有药效。如果一定要涂脸上的话，先得确定你的皮肤适合涂抹油腻的东西，适合的就没事。如果T字区油腻，肤质易过敏，易脱皮，会疼痛，那么不能用的，会加重皮肤的负担的，鱼肝油富含维生素A和维生素D。
维生素A作用
1、促进上皮的分化，帮助维护皮肤和粘膜的健康。
2、维持正常视力，可预防夜盲症、干眼症等。
3、帮助机体组织的生长发育和复原。
4、增强免疫力。
维生素D作用
1、维生素D促进钙磷吸收。
2、骨骼钙化，骨和牙齿的正常发育。
3、维持正常代谢。
1、虽然服用鱼肝油可以预防和治疗佝偻病，但这并不意味着每个小儿都需要服用。
2、鱼肝油属于不饱和脂肪酸类，主要成分是维生素A和维生素D，很多身体虚弱的肝病患者也会使用鱼肝油补充身体缺乏的脂肪酸和维生素。鱼肝油本身所含的维生素对肝病患者的病情十分有利，能刺激人体的免疫疾病的能力，鱼肝油还能预防动脉硬化、高血压等疾病。但由于肝炎患者肝脏受到了损伤，肝脏的吸收代谢能力下降，过量的食用鱼肝油，会造成肝中毒现象，肝中毒会出现毛发脱落、皮肤干燥奇痒、食欲不振、肝脾肿大及颅压增高，因此肝炎患者要注意要摄入适量。
3、老年人长期多量服用鱼肝油丸，势必增加机体对钙、磷的吸收。尿路结石与尿液中的钙、磷增多有密切关系。血液内钙、磷过多，会增加尿内的钙、磷，容易发生尿路结石。所以，老年人服鱼肝油剂量切勿过大。一般说来，每天服3次，每次服1丸，服2周停药1周。平时多饮水，增加尿液排泄，防止钙质沉淀。患有尿路结石或体质虚弱的人，不宜服用鱼肝油，谨防加重结石症状或发生中毒。
