健身伙伴你值得有用，很多人都会做一些适当的锻炼来保证身体健康，运动还能帮我们甩掉赘肉，坚持运动还有可能长高，运动可以降低身体的血糖，现在为大家分享健身伙伴你值得有用技巧。
健身伙伴你值得有用1
超级减肥王
现在全新升级的超级减肥王APP非常的华丽！拥有美女健身教练详细规范的健身塑形动作示范！还有24小时为你解答疑难杂症的专业私人教练！精准的局部运动视频指导，精确卡路里计算，个性方案帮你定，不仅减重，更能减脂塑形，超级减肥王App，享瘦就是如此简单，中国人的甩肉神器，下载量最大的健康减肥交友平台！专为减肥瘦身一族量身打造
咕咚运动
咕咚运动是为跑步爱好者而设计的的APP软件，目前用户基数多达3000万，兴起时主要以硬件为主要的收入模式，后引入社交元素，形成运动+社交的模式，聚集了一大批的乐跑运动者。新增运动圈：运动趣闻随时分享，小伙伴的动态尽在掌握新增水印相机：捕捉运动中的关键瞬间，记录汗水，分享感动轨迹优化：全程配速一目了然。
薄荷轻卡减肥
国内最受欢迎、最有效的减肥APP！截止2014年10月，薄荷【轻卡减肥】方法已经帮助3000多万用户成功减去200，000，000斤！拥有国内数据量最大，数据最权威的【薄荷食物库】。最近配上轻卡减肥软件功能更全面了，最重要的是每天用薄荷记录体重，晒一日三餐，和其他薄荷上的小伙伴们交流，会让自己越来越习惯减肥的生活模式，可以提高网友的减肥积极性。这款软件能养成了每天提前计划一天饮食的好习惯，吃的越来越健康。
30天减肥限时免费软件
巧动品牌的“30天减肥”，让全球150000人减肥成功！！不反弹！！健身房私教300元/小时，30小时9000元。而这是免费的、持续30天的、有效的减肥计划。—每天科学运动10分钟，30天消减肥胖、便秘、痤疮。轻柔的音乐，温和的.经脉穴道解说，时间不长挺容易就坚持下来。用了几天，觉得即使不能减肥，每天这么揉揉搓搓也会对身体有好处的。
7分钟锻炼。
适合普通人锻炼身体的软件，建立在高强度循环训练（HICT）基础上的一款的健身应用，功能简单只需要7分钟。可以用它锻炼主要肌肉和健身。功能简单，产品上并没有亮点，适合新手体验。
健身伙伴你值得有用2
1、身材
最直观的一点，不论保养的多么好的美人在线条上和训练痕迹明显的女性还是有一定差距的。
2、皮肤
力量训练增加的肌肉可以使皮肤更加紧致，这种效果是最贵的护肤品也无法相提并论的。
3、毅力
坚持健身1年以上的人都是相当有毅力的人，相较于大多数人更有耐心也更值得信赖。
4、心态
有健身经验的女性更明白努力付出了才有收获，对比拿来主义更喜欢通过自己的奋斗去争取，不论是爱情还是物质。
5、自信
健身是一个漫长的过程，每次在镜子中看到自己优于从前的自己都会感到发自内心的快乐，这也是一个收获自信的过程。自信的女人最美丽！
6、健康
健身的女性拥有更好的体质，更懂得照顾自己和他人。在外国的一项调查中显示有64%的人在与异性交往时对对方健康状况的关注要优于物质条件。
7、生活习惯
有长时间健身习惯的人大多也具备良好的生活习惯，自律也是大部分优秀的人的共同点。按时吃饭早休息的和熬夜泡吧叫外卖的你更喜欢哪一种呢？
8、厨艺
会做饭的女性不一定热爱健身但热爱健身的姑娘一定都对厨艺有所研究，健身的朋友都知道吃和练一样重要，有条件的铁友通常都是自己做饭的，做得一手美食又懂膳食搭配的女孩现在真的不多了。
9、情绪
因为大部分女性都是偏感性的（没有偏见），所以在很多事情尤其是敏感问题面前容易出现不良情绪甚至失控，而健身能够通过运动释放压力、宣泄不良情绪，所以健身的女性的情绪会更加稳定，有谁不愿意与这样的人相处呢？
10、年龄
健身可以提高人体的代谢能力和内脏功能，抵抗衰老。对于健身的女性来说年龄只是一个数字，年过四旬依旧光鲜靓丽的冻龄女神不胜枚举。年龄越大与同龄人的差距越大，怎能不让人羡慕。
怎么样，现在是不是也觉得健身的女性很有魅力了呢？如果老铁你正好有一位热爱健身的女朋友，你可是走运了，一定要好好珍惜呀！
