手机看久了对眼睛有什么影响，随着现在科技的发展，越来越多的人离不开手机，长时间使用手机，这样会对眼睛会怎么样呢，下面就让小编为大家介绍一下关于手机看久了对眼睛有什么影响的相关内容吧！
手机看久了对眼睛有什么影响1
1、看电脑眼泪蒸发加速
人在正常状态下无意识的眨眼每分钟15～25次，但看电脑时，由于容易聚精会神地盯着屏幕，这种生理性瞬目会减少至5～10次，加之看电脑时眼睑张开使角膜暴露面积增大，泪液蒸发加速，容易出现眼干燥和角膜损害，出现眼干涩、异物感、畏光、流泪等症状。国内一项调查显示，在使用电脑前有3%的人有角膜点状着染，而使用电脑2～4小时之后达到60.3%。角膜损害严重时可出现角膜上皮糜烂和发炎。
2、抗菌眼药水不治视疲劳
许多操作电脑并患上结膜炎的女性很是困惑，为什么用了很多抗生素眼药水不起作用呢?这种慢性结膜炎是多种原因综合所致，不是因为微生物的感染，很多患者用的'是抗生素类眼药水，时间久了还容易产生抗药性，甚至会产生药物结膜炎。其实，看电脑过多因眼疲劳所引起的充血(即症状性结膜炎、，经过适当休息有的是可以自行缓解的。此外，出现干眼症和角膜损害也往往伴随结膜炎。
3、两招防治视疲劳
保健操。为使眼部肌肉放松可做眼保健操(闭上眼睛，在眼睛穴位处不停按摩、和眼肌操(睁着眼睛，上下左右各个方向，最大幅度地运动双眼的眼球、，并辅以热敷、冷敷交替进行(每次6～10分钟、。热敷是让血液循环，肌肉放松，冷敷会减轻眼部充血。
选药水。看电脑时有意识地多眨眼睛，或经常点湿润眼的眼药水，建议适当用缓解眼睛疲劳的眼药水(珍珠类、人工泪液等、。同时注意保证充分的睡眠和运动。
4、忽视电脑所散发出的辐射电波
依国际MPRⅡ防辐射安全规定：在50厘米距离内必须≤25伏/米的辐射暴露量。电脑辐射对人体是有害的，故选购时对于机箱、显示器、键盘要特别留意。此外，很多商业机构或办公室为了节省场地或方便工作，经常将显示器放在操作者的侧面，并且一个操作者的背面、侧面往往是另一个职员的显示器，殊不知显示器的后方、侧方的辐射最为厉害。
手机看久了对眼睛有什么影响2
一、使用手机属于近距离用眼，而近距离用眼眼睛则处于调节状态，长时间用眼往往导致调节过度，导致睫状肌痉挛，引发视力疲劳。
二、观看手机时，精神处于集中状态，眼睛瞬目次数减少，视疲劳加重。
三、显示屏发光会遗留蓝光和紫外光，而蓝光对视网膜造成损害，每天看显示屏时间过长，会增加眼睛的负担，长时间有可能诱发视网膜炎症。
四、手机屏幕上的字体普遍偏小，为了看得更加清楚，眼睛调节会加重。
五、屏幕上不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳、干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等症状出现。
