维生素补多了对孩子有影响，很多爸爸妈妈都担心自己的孩子发育不好的，所以拼了命给他们补充非常多的维生素，但是孩子的吸收能力有限，如果补多了有什么影响呢，跟着朵朵女性一起来看看有关维生素补多了对孩子有影响，希望对你有用！
维生素补多了对孩子有影响1
从怀孕开始一直吃福施福，其中维生素A的含量在1800个单位，维生素D的含量在200个单位，从26周起卫生院让开始加吃AD滴剂，其中维生素A的含量在1800个单位，维生素D的含量在300个单位，这样我就每天早上吃一粒福施福，晚上吃一粒AD滴剂，吃到30周的时候，我忽然发现这两种药重复，就停吃了，但是在26周到30周这段时间我每天摄入的维生素A的量3600个单位，维生素D的'量500个单位，这样会不会对我的孩子有什么影响。
我们国家关于维生素A的推荐量，每天要三千单位。美国一般达到五千单位。一般专家认为，维生素A的摄取量不要超过一万单位。因为对一些个体敏感的人，特别是在早孕期，维生素A超量的话，有致畸的危险。她对于这个问题引起注意是非常必要的。因为她是脂维生素。她可以溶于脂肪和维生素。溶于脂肪达到一定的量，可以对个体敏感的人可以引起反应。对脂溶性维生素补充的问题，就是要注意别叠加。有的早孕期的孕妇，补得比别人更强烈，家里的心情也很迫切，但是在早孕开始，膳食上做补充了，有的人不爱吃肝的，天天吃肝。不爱吃鸡蛋，因为责任感的驱使，每天吃两三个。做这些膳食调整以后，钙吃上了，是什么营养品自己都不清楚，从国外带回来的，或者是别的孕妇过她的，这是很危险的，一定要防止叠加，单纯的补充，比如说我就吃玛特纳或者是福特福，对孕期来说都是安全的。如果叠加的话，就会对孩子造成影响，甚至畸形。这里面提到维生素A的问题，我要提醒一点，动物肝脏补充的问题。我们国家吃动物肝脏补铁补血，一说贫血，首先就要补肝。动物肝脏是欧美国家在孕期命令禁止要吃的。因为里面含有过多的胆固醇。如果我要吃鸭血或者是鸡血，每天吃二两，孕中末期一天的铁的量就够了。如果每天吃二两，你的维生素A和胆固醇远远的超标了。为了安全起见，我们建议孕期可以吃动物肝脏，但是要安全、适量，一周吃一两次，重量控制在二两。中末期我们还容易出现生理性的高脂血症，胆固醇更容易加高了。
维生素补多了对孩子有影响2
小孩吃什么维生素好呢
6--12岁的儿童生长发育迅速，这个阶段儿童体力活动加大，活泼好动，而且学习任务也较重，新陈代谢旺盛，因此，对营养的要求比较高。营养供给是否全面、比例适宜，不仅关系到生长发育和身体健康，对儿童智力发育、改善学习状况、提高学习成绩关系极为密切。
学龄儿童需要增加热能，而且各种营养素的需要量比幼儿期有所增加，尤其是钙、铁、锌、碘的需要量增加明显；如果儿童的饮食中不饱和脂肪酸长期缺乏，对脑神经正常发育和智力发育会造成难以弥补的损失。
学龄儿童的早餐一定要吃好，如果不吃或者吃不好，所摄取的热量满足不了身体需要，特别容易出现饥饿、疲劳、注意力不集中等现象，严重的还会出现低血糖、头晕等。下面五类食品是学龄儿童的食谱上必须有的：第一类以谷类为主，如米饭、馒头、面条、玉米、红薯等，主要供给碳水化合物、蛋白质和B族维生素，以提供热能。
第二类以动物性食品为主，比如肉、蛋、奶、鱼等，以供给优质蛋白质及脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。
第三类以豆类为主，如大豆及其制品，以供给优质蛋白质及脂肪、矿物质、膳食纤维和B族维生素。
第四类以蔬菜、水果为主，供给维生素、矿物质、膳食纤维。第五类食用油和食糖，食用油应以植物油为主，以提供热能和必需脂肪酸。
