【导读】：宫寒的人在来大姨妈的时候，会出现痛经的现象，很多人都喜欢用用热水袋敷肚子。下面一起来看看宫寒用热水袋热敷有用吗？热水袋敷肚子治宫寒吗？
宫寒用热水袋热敷可以有效的缓解痛经，但是并不能达到治疗宫寒的作用。
子宫受寒，最直接的解决办法就是热敷、保暖腹部，从而可以促进血液循环，提高子宫的温度，防止着凉，经常用热毛巾，热水袋等来敷敷肚子，常用热水泡泡脚，可以有效缓解宫寒而引起的小腹发凉，痛经等等不适，坚持每天敷是种不错的习惯。
但是，热敷肚子这种方法也只能暂时性的改善宫寒，并不能从根本上治疗宫寒，想要彻底治好宫寒还要注意平时的健康的生活习惯，通过饮食，运动，作息，心情这几个方面来达到效果宫寒的目的。
敷热水袋不能治愈宫寒。
中医认为，痛则不通，痛经属气血不足致气滞血淤，用暖水袋起到局部加热促进血液流动的作用，能加快子宫内膜愈合，对于宫寒能够起到一点的治疗作用。热水袋敷小腹治疗宫寒主要是通过热量促进人体血液循环而缓解宫寒的症状，因此对于体质性引起的宫寒热水袋敷小腹的效果不是很好，但对于生活习惯引起的宫寒，可以通过热水袋敷小腹的方式来缓解，但不能完全治愈宫寒，所以说，敷热水袋不能治愈宫寒。
关节炎症
热水袋敷关节处，能够帮助缓解关节炎症。用热水袋局部热敷在关节部位能够帮助提高关节处的局部温度，加快血液循环，对于消除慢性炎症，止痛舒缓有很好的效果。特别是本身有老寒腿、风湿等关节经常不适的人，通过热敷可以缓解。
失眠
热水袋敷颈部能够帮助改善失眠。热敷颈部能够有效温暖全身，身体温和舒适的状态下能够促使人更快地进入睡眠状态。经常失眠的人不妨尝试用热水袋热敷颈部改善失眠。
感冒咳嗽
热水袋敷背部能够帮助缓解感冒咳嗽。这是因为热敷背部可以使使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张、血液循环加速，这样就可以加快人体新陈代谢、增强白细胞的吞噬能力，有效止咳。
