男人浑身无力想睡觉没精神

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男人浑身无力想睡觉没精神，现在很多男人都被生活上和工作上的压力所困扰，长期如此，我们的身体难免也会受到一定的伤害，下面为大家分享男人浑身无力想睡觉没精神。

男人浑身无力想睡觉没精神1

男生嗜睡乏力没精神容易疲劳可能是生理因素的原因，也有可能是病理因素导致的，比如气血不足、肾阴虚等。

1、生理因素：如果患者最近一段时间工作以及生活压力比较大，导致夜间睡眠质量不佳，容易出现嗜睡、乏力、没精神以及容易疲劳的现象，此种情况属于正常的生理现象。患者可以适当的调整作息时间，同时还需要多到户外锻炼身体，释放心中的压力。

2、气血不足：气血不足会导致脏腑功能出现减退，引起早衰，从而使患者出现嗜睡、乏力、没精神以及容易疲劳的现象，可能还会伴有头晕耳鸣以及畏寒肢冷的现象，患者可以在医生的指导下服用阿胶补血口服液以及生脉饮进行治疗。

3、肾阴虚：肾阴虚和久病耗伤以及房事过度有一定的关系，患病以后会使患者出现头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗以及遗的精早泄的症状，部分患者还会出现嗜睡、乏力、没有精神以及容易疲劳，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、五子衍宗丸进行治疗。

服用药物以后尽量不要喝酒，以免影响药效吸收。

男人总是困没精神很累怎么回事

男人总是困、没有精神、很累，引起这种现象的原因有很多，其中最常见的`就是夜间睡眠不足、睡眠不好，可以是睡眠的时间不够，也可以是睡眠的质量不高。夜间的睡眠很重要，睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会出现白天嗜睡、没有精神，整个人显得无精打采的。

除此之外，比较常见的原因是抑郁症，抑郁症的病人常常会觉得非常乏力、很容易疲劳，干什么都提不起兴趣、提不起精神，还有记忆力减退的症状，总是觉得很困倦，但是躺下之后又往往睡不着。

除了上述这两个比较常见的原因之外，一些全身性的慢性疾病也会导致没有精神、劳累、困倦，比如甲状腺功能减退、某些肝脏疾病、贫血、结核、肿瘤、脑供血不足等都会导致人没有精神、劳累、疲倦，建议去医院做一些相关的检查鉴别原因，对因治疗。

男人浑身无力想睡觉没精神2

一是贫血,贫血患者由于血红蛋白、红细胞减少,可引起乏力、头昏、精神萎靡、食欲不振、胸闷等,贫血需完善检查,明确贫血原因。

二是代谢紊乱,如糖尿病、甲状腺功能减退等,此类患者易出现疲乏、精神萎靡,需去内分泌科就诊,完善检查,明确诊断。

三是肝病患者,如药源性肝炎、病毒性肝炎、肝硬化等,均可出现上述症状。

为何八小时的睡眠足够还是困倦?

贫血症

这种疾病可能会导致血液难以向身体内输送氧气,而这种情况通常被称为“缺铁性贫血”。铁像一节火车车厢,把氧气从人的血液里运送出来。

脑血管有毛病

人老了,身体机能也会发生变化,有些老年人经常患有高血压、高血脂等疾病,这就容易出现动脉硬化,而动脉硬化可引起脑供血不足或供氧不足,出现脑部缺氧或缺血现象,进而影响脑部正常活动,使病人睡眠达8个小时或更长时间,总感到疲乏无力。此时此刻可多按摩少冲穴,它是心经、体表经与体表经脉相互交接之处,常按压,有助醒脑提神。

睡眠质量差

睡得好和睡得好其实是两回事,有些人虽然早睡,但由于打呼噜,外界干扰等原因,实际上睡眠效果很差。这样,睡眠时身体的调节功能也会大大减弱。尽管你可能已经睡足8个小时,但是实际的调节效果,可能和4个小时的正常睡眠毫无关系,所以第二天醒来会感到身体异常疲劳。为了改善这一状况,平时可多喝些助眠茶,睡前尽量不要玩手机,以免影响睡眠质量。

男人浑身无力想睡觉没精神3

男性浑身无力、想睡觉的原因，可能有中枢神经系统感染、脑血管病、肌无力等，也有患者是由于生理性因素导致，无器质性疾病的表现。患者如果近期疲乏明显需考虑是否由中枢神经系统感染所致，中枢神经系统感染包括脑炎和脑膜炎。感染前一段时间可有上呼吸道感染或者发热的病史，患者可出现嗜睡、全身乏力的症状，需做脑电图加以明确。

有些患者是由于脑血管缺血，如缺血性梗死、缺血发作等所引起头晕、嗜睡、浑身无力，需做头颅CT或头颅核磁共振加以明确。还有患者的无力是由于肌无力所引起，可有晨轻暮重现象，患者症状可出现波动性。还有患者无明显器质性疾病，是由于近期疲劳、生理压力大、精神紧张、焦虑、睡眠不佳所引起。