男人三天两头感觉浑身无力，在现实生活中，很多男性都会比较累，浑身没力气，还总是爱睡觉，即使是在正常的性生活上也总是力不从心，那么男人三天两头感觉浑身无力是什么原因呢？
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男人总感觉浑身没有劲、疲劳感，原因非常复杂。如果有情绪性的疾病，比如有抑郁症，可以出现浑身没劲、很累、情绪低落、没有动力、没有兴奋点。如果有代谢性方面的疾病，比如有糖尿病，血糖低也会浑身没劲。
如果有甲状腺方面的疾病也可以有没劲、疲劳、劳累、打不起精神这样的感觉。如果有恶性消耗性的疾病，也会有这种情况。
所以没劲、累，不忙着吃药，应当及时的就诊，进行必要的检查，如影像学的检查、实验室的检查，看看有没有情绪性的疾病，有没有恶性疾病、消耗性疾病、代谢方面的问题，找到病因以后对因治疗，如果吃药也应该是针对病因吃药。
还有其他的治疗手段，不是单单的吃药就能治好，还有理疗，还有心理的疏导、其他的康复措施等等，综合治疗才能达到效果，而不是单纯的依赖药物。
男人感觉浑身没劲、累，从中医的'角度说是肾虚的一种表现，肾虚可有中医的辨证施治，诊断清楚以后可以用一些补肾方面的药物，具体的药物应该由中医师来决定，开具处方，一人一方，对因治疗才能取得良好的效果。
所以如果觉得浑身累、没劲，应该及时就诊，诊断清楚以后再决定治疗方案。
吃药只是一个方面，患者不要自己盲目的乱用药物，如补肾、保健、养生的药物，容易浪费资源，延误病情。
四肢无力的调理方法
1、每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤【生姜带皮煎】。
2、应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。
3、一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病;停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物。
4、不要喝牛奶，慎吃西药、打点滴,因为都性酸。
5、睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
6、必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉。
7、保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处】10分钟。
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引起男性累的原因有哪些？
１、贫血
大多数男性感到自身疲劳通常都有贫血的现象，当患者出现缺血时，体内血液中的血红蛋白就会减少，自然由血红蛋白运送到人体内的养分也就减少，氧气是人体活动的主要成分，一旦体内的氧气不充足时，就会出现胸闷气短四肢无力，此时建议男性平常多吃一些富含铁元素较多的食物，例如动物肝脏，木耳等，可以有效的缓解贫血症状。
２、过度劳累
目前人们的生活压力比较大，特别是生活在一二线的大城市里大多数人都徘徊在工作生活当中，男性是家里的主力军，几乎每天都在拼命的工作，熬夜的加班加点，然而这种不良的生活习惯，一旦恶性循环，势必会影响人体的身体健康，长期过度劳累，身体也很容易出现透支。
３、心肌梗塞
经常感到劳累，也可能是某种疾病所表现出来的症状，常见的就是心血管类疾病，例如心肌梗塞，通常患者在发病之前会感到身体有胸闷，心慌气短，恶心，呕吐，脾气暴躁，浑身无力等现象，因此对于经常疲劳的男性尽量去医院进行身体检查，防止病情加重。
４、甲状腺疾病
大家都知道，我们人体每天都要摄入适当的盐量，进而促进体内的甲状腺分泌甲状腺激素，而甲状腺激素又是人体从事体力活动所必须消耗的一种重要的元素，一旦当体内的甲状腺出现异常分泌的甲状腺激素减少时，人体就会出现浑身无力的症状，经常会感觉身体比较累。
从上面的介绍可以看出导致男性经常劳累的原因主要有贫血，过度劳累，心肌梗塞，甲状腺疾病等四个方面，因此对于经常感到身体比较劳累的男性，尽量去做一个全面的检查，明确导致疲惫的原因，并根据病因及时的接受治疗，避免病情加重，平时多注意休息，不要过度的劳累。
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为什么觉得四肢酸软无力
1、中医云：气为血之帅，血为气之母，你这一般不是什么病，关键在于不能久睡、久坐，要适当参加体育锻炼。久卧伤气，如果你是什么力气活都不做的人，时间一长，气行不畅，就会出现四肢酸软疲乏，气短胸闷等症状，有这些症状不一定是西医所称有“病”。
但按中医理论就是有“病”，所谓气血不调。胃炎是慢性病，急不得，只能慢调养，平时注意饮食，少辛辣食物，不暴食暴饮，要有规律，情绪也是很重要的，时间长了会自然好。
2、脾胃虚弱再不加以调理,反而sy,让身体消耗过度,就使肾阴亏损，虚火虚热内扰，甚则动血扰神，并脑髓、骨骼、齿、发、官窍失养。
3、所以会腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦;男子阳强易举或阳痿、【遗】精，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红;少年白发、梦呓磨牙，尿频，溲黄便干，舌红少津，脉细数。
4、中医认为，肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病，如：头晕，耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，消渴(糖尿病)等。
男人四肢无力该怎么办
一、消除及避免引起虚劳的原因。
二、避风寒，适寒温。
三、调饮食，戒烟酒。一般以富于营养，易于消化，不伤脾胃为原则。
四、慎起居，适劳逸，适当节制房事。
五、舒情志，少烦忧。你好，抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。
您好，您的情况应该是有些缺钙的现象，骨质蔬松的，要补充点钙和鱼肝油治疗的，再一个注意关节部门的保暖，平进可以适当的体育锻炼，但不能太劳累的，多吃点豆类的食物，可以用点奇正藏药贴治疗观察
六、全身酸痛、四肢无力可由多种因素导致，如心情压力大、睡眠质量差使身体处于亚健康状态，也可能由电解质紊乱如低钾导致或脑部病变引起。
建议先到医院进行脑部检查及血清学检查，无病理病变后，可调整生活习惯，首先要保证充足的睡眠，多运动，多吃些富含蛋白质的食物如鸡蛋、核桃、鱼、水果如香蕉及蔬菜等，保持心态平和。
