白天浑身无力老想睡觉，人的生命在于运动，所以日常的运动锻炼是必不可少的，没有健康的身体就没有一切，最好还要保持良好的行为习惯和饮食习惯，特别是浑身无力的人。以下分享白天浑身无力老想睡觉。
1、白天总是昏昏欲睡、浑身无力，老师无精打采觉得累，有可能是心脏供血不足的症状；
2、劳累或是精神紧张的时候，发觉胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3至5分钟休息后就会有所缓解，严重时可伴有出汗。
3、心悸、气短进行体力劳动时，会出现胸闷、心悸、气短的现象，休息一会儿就有所缓解；
4、运动时，发觉咽喉痛，有灼烧感，或是牙疼；
5、吃的太饱、受凉、饮酒后，发觉胸闷、胸痛；
6、夜晚睡觉的时候，如果枕头低，会感到胸闷憋气，需要高枕头才感觉舒适，或者白天平躺的时候突然胸痛、心悸、呼吸困难，需要立即坐起来才能缓解；
7、排便时，用力过大出现心慌、胸闷、气急或胸痛的症状；
8、心跳突然降低，血压降低或晕厥；
如果会出现上述8种状况，很有可能是心肌缺血了，需要特别注意。心肌缺血是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。分为：心绞痛、心肌梗死、缺血性心肌病等，严重时可能会猝死。
患了心肌缺血，除了要去医院检查和治疗之外，日常膳食也很重要。要谨记“低盐低脂清淡饮食”的准则，多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜，此外，喝些绿茶对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助。
1、浑身无力且还老是想睡的症状可能是睡眠不好引起的，患者可回想自己近几天的睡眠情况，是否有很晚入睡，且白天又需要很早起来做事，如果是这样的作息，睡眠可能会不足，从而引起想睡又无力的现象。想要改善这种现象应从源头上解决，如果是睡眠有问题的患者可考虑对症治疗。
2、浑身无力想睡还有可能是患了感冒了。对于这种病症，不少人都有体验过，有的人或许还会有其他症状，发作时常人有些难受，甚至都不能好好的睡觉。如果患者真的查出是感冒应选择一些应对办法，水要多补充，值得一提的是一些经过油煎后的美食尽量不去吃。
3、有经常做一些体力活又没有太注重去休息的人，也很容易引起浑身无力和想睡觉的情况。患者可不能忽视了这个问题，以免以后给自己带来某些毛病。有这类因素的人较好是能调整一下自己的工作，同时多给自己买一些好吃又高营养的食物，比如鸡肉、瘦肉、西红柿、青菜等等，这些食材都可以选择备一些在家里。
有关身无力想睡觉是怎么回事已经介绍了。除了这些之外，如果营养补充不够也可能引起这种症状，对于这种情况应加强养分的补充，平日患者可选择一些对自己比较好的食材。另外无论结果是因为睡眠问题、感冒、还是其他原因引起的浑身无力都应认真去处理。
人全身无力的原因
1、体力劳动后、大量运动后或者长时间加班后，可感觉浑身没劲，这种是正常的现象，一般在休息后就会缓解。
2、饮食过于清淡，平时鲜少吃带盐的食物，即可出现全身无力。
3、经常饮酒或身体缺乏蛋白质、钾，或身体缺乏维生素，也可感到全身无力。
4、慢性疾病患者或者患有高钾血症的患者，往往也会经常出现四肢无力的症状。
人全身无力怎么办
1、注意休息，避免过于劳累的情况，同时给予营养支持，适当进行局部肌肉的功能拉伸，一般经过休息之后，人全身无力的症状可以得到缓解。
2、若是肌肉性的疾病导致的全身无力，建议给予免疫治疗以及肌肉的.营养支持等对症治疗。
3、若是炎症引起的发热，导致全身无力，可以进行抗炎、抗病毒以及退热等治疗。
4、若是神经系统的疾病引起全身无力，可给予营养神经的药物以及功能锻炼、纠正危险因素等治疗。
嗜睡症是由什么引起的。
1、夜间睡眠差。夜间睡眠的时候如果总是睡眠时间很短，或者是出现了呼吸暂停等，都会直接影响到睡眠质量，长此以往，会影响整体睡眠，从而造成嗜睡症的发生。
2、 营养不足。很多人为了让身材更加苗条，都选择了节食减肥，这样就会造成营养缺乏。缺乏营养身体自然会出现疲倦的情况，于是总是想要睡觉，造成了嗜睡症的发生。这种情况需要立即增加营养供给，否则嗜睡症就会一直延续下去，极大的影响生活和工作。
3、 药物影响。有很多药物具有睡眠的副作用，如果人服用药物治疗某种疾病，药物里的某些成分可以导致嗜睡。于是服用药物的人在白天的时候总是睡不醒，表现为嗜睡严重，这种情况只要是停止服用药物就可以使嗜睡好转。
4、 心理疾病。压力是每个人都有的，有的人的抗压能力比较差，一旦出现了压力过大，就容易导致夜间失眠，白天嗜睡。这种情况一定要及时的找心理医生来咨询一下，让心理医生给患者进行调理，压力减小了，睡眠变好了，嗜睡自然会消失。
儿童嗜睡可能的原因
一、最常见的原因
夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。
二、营养不足，能量摄入降低
营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病，发作性睡病多在青春期以后起病，主要症就是白天嗜睡，表现为不分时间、地点犯困，如与客人谈话、或在工作中，都会有睡眠发作，发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。
三、其他原因
1、青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦。
2、抑郁症，可能是白天过度困倦的主要诱因，抑郁症患者，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。
3、最新统计：12国儿童接种甲流疫苗后患上嗜睡症。当地儿童在接受了甲型流感疫苗注射后患上嗜睡症，患者突然昏睡的概率比未接受注射者高出9倍。
现在你知道为什么孩子突然很想睡觉了吧。大部分的应该是没有什么大问题的，有可能是孩子玩的比较累了，身体发出想睡觉的信号了。但是最好是还要去学习和认识一下，如果是长时间这样的话，特别是孩子在上课的时候睡觉那可就大大影响学习效率哦。
