月经提前是什么原因 血热气虚

【导读】：经常有女人说月经提前了，但是一直不知道为什么月经经常提前，其实这种情况很有可能就是血热气虚引起的。

1、血热因素：身体阳气盛的话，或者是吃太多辛辣刺激的食物以及补品，又或者是心情抑郁，或久病失血较多的人，都会导致血热。而血得热则枉行，流速也会加快，从而导致月经提前。

2、气虚因素：饮食不规律或者劳累过度的人很容易发脾气。另外，还可能是因为女性自身不懂得经期的保健知识引起的，比如不注意保暖，导致身体受寒，或者是在经期无节制地吃生冷的食物，又或者是不注意经期卫生而造成生殖道细菌感染等都会引起月经提前。

另外，除了血热、气虚这种两种原因引起月经提前一周之后，女性体质比较差，过分忧郁，精神紧张，生活、学习压力大等，也会导致月经提前。所以女性在月经期间必须要增加营养，避免过度劳累和激烈运动，但并不是说经期就不该活动，应该适当的活动，这样有利于血液循环，避免痛经的发生。同时，还要保证充分休息，预防感染。