【导读】：对于很多的女孩子，每个月来那么几天都是很不开心的。但是也有一些问题，有的人说，为什么我一个月来两次呢？这是什么原因呢？一起来看看吧！
主要是内分泌的问题，但是内分泌的问题又跟平时的生活作息有关。
月经量少原因很多，一般与内分泌紊乱、全身性疾病、卵巢肿瘤、营养不良、精神紧张，长期服避孕药等等有关，与中医之肝肾虚 弱，血虚气虚，气滞血瘀等有关。建议到正规医院全面检查确诊后真对病因进行治疗。
同时考虑正常 的月经情况考虑还是受环境情绪等影响较大，所以建议最好是注意经期的卫生，积极休息，同时考虑如果出血量较少的情况，建议应该考虑及时到医院检查判断是否有宫颈炎症的可能，再考虑合理的用药调理，同时注意性生活卫生即可。
主要就是生活规律打乱了影响身体机能。
1、各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。
2、便秘可能会引起月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。
3、正常情况下月经次数一个月只有一次，如果出现一个月多次，或者非正常情况的闭经情况，都是月经紊乱的原因造成的，应当及时在正规医院做检查，合理用药。
4、紧急避孕药具有抑制女性子宫内膜的作用，因而可致使女性下次月经延迟，从而可能造成女性一个月两次月经的情况，或因临时用药可能造成女性血液中激素水平的一时性增高，在其下降后发生撤退性出血，从而可能导致女性发生一个月来两次月经的情况。月来两次月经，就需要及时到医院诊断。
5、直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移,子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通,子宫壁会发生充血,并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置,就会发生腰痛、月经紊乱。
1、多喝开水，保持大便通畅。
2、少吃生冷或有刺激性的食物，如辣椒，酒等。
3、每天用温水擦洗外阴，洗澡不可盆浴，以免污水进入阴道，引起感染。
4、保证充足的睡眠，保持乐观稳定的情绪。
5、注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。
6、月经期间不用去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉，也不要洗头，要避免房事。
7、最好的方法是记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律，有否异常情况（如怀孕、流产）发生，有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。
