【导读】：很多来姨妈的女孩子会发现，大姨妈竟然是可以传染的，一般是在好朋友好同学之间。这到底是什么原因导致的呢？月经前身体有什么变化呢？一起来看看吧！
其实主要是跟激素有关系，激素影响生活规律。
很多女孩都有过被传染的经历，这种情况多发生在同寝室的同学之间、同事之间、好朋友之间，还有可能是母女、姐妹之间。
1、“大姨妈”传染在又叫做“月经同步化”。跟饮食和习惯无关，主要和体内的激素水平变化有关。在中医学里，女人的月经跟月亮的运动和磁场有关，其周期跟月经周期一样为28天。但在现实生活中，影响经期的不单只是月亮。而使月经推迟或提前的因素有很多，包括情绪、饮食、作息、活动等。
2、这是因为女人身体会分泌一种叫做费洛蒙的化学物，这种化学物质具有一定的挥发性，所以会使人在生理和行为上出现某些变化。而且一块生活久了的女人，之所以经期相互传染，其实也可能和她们的生活规律有关。
主要就是心烦意乱，身体各种不适，腰酸背痛。
1、以精神症状为主：常见神经敏感，烦躁易怒，全身疲乏无力，有时会引起头痛、失眠、思想不集中等。
2、以躯体症状为主：常见手脚颜面浮肿，腹部胀气感，有些人腹胀，大多数女孩会有便秘现象，小腹坠痛和乳房胀痛等。
3、女性月经将要来临的时候，身体上也会有，很多症状的，比如说乳头会增大，乳头会瘙痒难受，乳晕颜色会加深，白带会增多症，都是一些身体上的症状，有了这些症状，很有可能是月经将要来临了，女性朋友们应该先洗一个澡，准备好经期使用的纸巾。
4、来月经前，女性朋友会变的比较怕冷，手脚冰凉。身体会稍微有些浮肿，体重也会略微增加，要注意保暖。可以在晚上睡觉前泡泡热水脚，睡觉的时候注意保护好自己腹部保暖。
1、防止房事过度，注意性生活卫生：房事过频或经期过劳均可导致精神紧张，子宫过度收缩，使子宫缺血缺氧而发生痛经。平素房事不洁，不注意经期卫生，可导致盆腔器官感染，是导致继发性痛经的重要因素。因此，平时应注意节制房事和性生活卫生，尤其是痛经发作时，更应卧床休息，绝对禁止性交，能有效防止和缓解痛经的发生、发展。
2、经期注意保暖：经期注意腹部保暖，对缓解痛经有好处。尤其是在经期注意不要冒雨涉水，坐卧湿地、下水游泳等，在空调房内或外出时最好加一件衣服，注意保暖能有效避免痛经加重。
3、经前期及经期少吃生冷辛辣食物，不要受凉，否则会加重痛经。可喝一些热的红糖姜水会收到良好效果。下腹部放热水袋，改善盆腔血液循环，利于疼痛减轻，但注意不要烫伤腹部。
4、在月经期前一个星期每天喝一杯红糖姜水，众所周知月经生理期是因为子宫内膜脱落，通俗的讲就是把不好的血排出体外，但是每个人的血都不是取之不尽用之不竭的，我们要适量的补充造血的能量，红糖是最好最接地气的补血方法即暖身又补血，再放些姜也会去除体内的寒气。
