一般情况下可以吃。
玉米冷藏一周是否可以吃要看情况，如果是煮熟的玉米冷藏一周，最好不要吃，这种玉米一般在冷藏两三天后就会出现馊味并滋生细菌。而生玉米在外皮没有全部撕掉的情况下，用保鲜膜包裹一般可以保存一周，放入冰箱冷冻则可以保存3～5个月。
玉米冷藏一周是否可以吃要看情况
玉米冷藏一周是否可以继续吃要看具体情况，如果是煮熟的玉米冷藏一周，最好不要吃，因为煮熟的玉米放冰箱冷藏两三天后，就会逐渐出现馊味并滋生细菌。
如果想长时间保存煮熟的玉米，可以用保鲜袋包裹好玉米并密封袋口，再把玉米放入冰箱冷冻室，一般可以保存一个星期左右，吃的时候取出重新放入微波炉内加热即可。
生的玉米在外皮没有全部撕掉的.情况下，用保鲜膜包裹放入冰箱冷藏一周可以继续吃，一般可以冷藏1～2周，而冷冻保存可以保存3～5个月。
孕妇可以吃玉米吗
孕妇可以吃玉米。玉米这美味的食物营养价值是非常高的，并且含有丰富的营养成分，一般我们孕妇朋友们也是可以经常食用玉米的，对于自身的健康非常的有帮助。
玉米脂肪中的维生素较多，对防止细胞氧化、衰老有益处，从而有益于胎儿智力的发育。玉米含有较为丰富的天然维生素E，常吃不仅能改善皮肤粗糙，降低血液中胆固醇的含量，起到预防动脉粥样硬化及冠心病的作用，还可以为处于孕晚期的孕妇增强体力及耐力，为以后的分娩打下良好的身体基础
。玉米富含丰富的维生素B2，常吃可预防及改善口角炎、舌炎、口腔溃疡等维生素B2缺乏症。
孕妇吃玉米的功效作用
当然，孕妇朋友们经常食用玉米的功效和作用也是非常不错的，不仅可以帮助我们孕妇朋友们补充营养物质，还可以起到不错的安胎保胎的功效，对于促进胎儿的发育也是有帮助的。
有一种甜玉米，蛋白质的氨基酸组成中以健脑的天冬氨酸、谷氨酸含量较高;脂肪中的脂肪酸主要是亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸，这些营养物质都对智力发展有利。所以，孕应适当在饮食中补充玉米，以利胎儿健脑。
孕妇朋友们日常生活中能不能食用玉米?相信我们大家现在也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，孕妇朋友们也是可以食用玉米的，并且还可以起到非常不错的保健功效，对于孕妇和胎儿的健康都是非常的有好处的。
玉米的营养价值
1、 防止便秘，防止动脉硬化。
玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸占60%，可清除血液中有害的胆固醇，防止动脉硬化。
2、 防癌。
玉米不但含有丰富的维生素，而且胡萝卜素的含量是大豆的5倍多，也有益于抑制致癌物。
3、 美肤护肤功效。
玉米还含有赖氨酸和微量元素硒，其抗氧化作用有益于预防肿瘤，同时玉米还含有丰富的维生素B1、B2、B6等，对保护神经传导和胃肠功能，预防脚气病、心肌炎、维护皮肤健美有效。
孕妇可以吃玉米吗
能吃
对准妈妈的好处：玉米中的碳水化合物和纤维素可以帮助准妈妈消化和吸收，预防便秘。
对胎儿的好处：玉米中含有丰富的维生素E，有利于胎儿的大脑发育，还能促进胎宝宝皮肤光洁。
产妇能吃玉米吗？
能吃
生完孩子后女性特别容易长黄褐斑，吃玉米可以消除自由基，从而起到减少黄褐斑的作用。
婴幼儿能吃玉米吗？
能吃
玉米能防止宝宝便秘，保护宝宝视力，还能预防多种癌症。1岁以内的宝宝建议加玉米碾碎加入辅食中，1岁开外可食用玉米粒。
玉米须煎水代茶饮，有利尿、降压、清热、消食、止血、止泻等功效，可用于预防妊娠高血压综合征、肝胆炎症以及消化不良等病症。
玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。它特有的'胶质蛋白占3D00，球蛋白和白蛋白占20%--22%。由于黄玉米中含有维生素A，对人的智力、视力都有好处。
玉米脂肪中的维生素较多，对防止细胞氧化、衰老有益处，从而有益于智力。
玉米中粗纤维多，食后宽肠，有利于消除便秘，有利于肠的健康，也间接有利于智力功能的开发。有一种甜玉米，蛋白质的氨基酸组成中以健脑的天冬氨酸、谷氨酸含量较高，脂肪中的脂肪酸主要是亚油酸、油酸等聚不饱和脂肪酸。这些营养物都对智力发展有利。
常食用玉米有健脑作用，如果孕妇按平时的饮食习惯不吃玉米，显然是一大错，将会影响胎儿大脑的发育及智力的开发。因此，孕妇应适当有意地在饮食中补充玉米，以利胎儿健脑。
玉米可以每天吃一个吗
每天吃一个利玉米，有利于肠胃的健康。玉米中含有丰富的膳食纤维和B族维生素，维生素E，维生素A。丰富的膳食纤维可以增加饱腹感，减少主食的摄入，帮助肠胃蠕动。润肠通遍，防止肥胖，B族维生素可以促进人体的能量代谢，可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收，预防消化不良，食欲不振，维生素A可以保护眼睛，缓解视力疲劳。
玉米能隔夜吃吗
没有变质的话是可以吃的。玉米本身就含有丰富的淀粉、膳食纤维、蛋白质等营养物质，在煮熟后这些物质都会变熟，并且玉米的口感会变的软糯香甜，而隔夜存放保存不当的话就有可能会引起变质，而变质后的玉米食用会对人体健康产生很大影响，所以隔夜的玉米能不能吃取决于玉米有没有发生变质，没有变质的玉米是可以吃的。
玉米的适宜人群
1、脾胃气虚、气血不足、营养不良者。
2、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、心血管疾病者。
3、肥胖症、脂肪肝者。
4、癌症患者。
5、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿以及中老年人食用。
玉米不适合哪些人吃
1、缺钙、铁等元素的人群。因为粗粮里含有植酸和食物纤维，会结合形成沉淀，阻碍机体对矿物质的吸收。
2、患消化系统疾病的人群。如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡，进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。
3、免疫力低下的人群。如果长期每天摄入的纤维素超过50克，会使人的蛋白质补充受阻、脂肪利用率降低，造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害，降低人体的免疫能力。
4、体力活动比较重的人群。粗粮营养价值低、供能少，对于从事重体力劳动的人而言营养提供不足。
5、生长发育期青少年。由于生长发育对营养素和能量的`特殊需求以及对于激素水平的生理要求，粗粮不仅阻碍胆固醇吸收和其转化成激素，也妨碍营养素的吸收和利用。
6、老年人和小孩。因为老年人的消化功能减退，而孩子的消化功能尚未完善，消化大量的食物纤维对于胃肠是很大的负担。而且营养素的吸收和利用率比较低，不利于小孩的生长发育。
7、胃肠功能差的人群。胃肠功能较弱的人群，吃太多食物纤维对胃肠是很大的负担。
