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牛肉怎么炒肉嫩

来源:潮女谷    阅读: 1.34K 次
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想牛肉片嫩而不柴,对火候掌握和拿捏牛肉片爆炒时间相当重要,全程要大火快炒,当牛肉片下锅后,就要迅速拨散,以免粘连。

牛肉怎么炒肉嫩1

若想牛肉炒很嫩的时候,最好要在切肉的时候,应沿着上面的纹理切,不要随意的切,将其先放在清水里浸泡一段时间,再将其与淀粉、水、鸡蛋清等搅拌均匀,之后放在锅里翻炒,多放点油,炒到七分熟就可以起锅了。

牛肉炒肉嫩的方法

若想牛肉炒的很嫩的时候,其切牛肉也要注意合理的方法,最好不要胡乱的切,否则就会容易损坏到牛肉里面的纤维组织,应先横着切片,之后沿着肉里面的纹理切,这样能保留肉里面的筋膜,这样炒出来的牛肉会更加的'爽滑。

牛肉怎么炒肉嫩
  

且在炒牛肉的时候,最好先将其放在温热水中浸泡一段时间,在里面加入一些料酒和姜片后,主要是去掉里面的血水,还能起到去腥的作用,之后将其与淀粉、水、鸡蛋清等搅拌均匀,这样能锁住牛肉中的水分。

若想口感变得更好,可在腌制的时候加入一些鸡蛋清或者苏打粉,之后将牛肉下锅翻炒,但最好以中高火为主,不宜用大火,还要尽量的多放点油,将牛肉炒到七分熟就可以起锅,否则时间长了就会影响牛肉的口感。

牛肉怎么炒肉嫩2

【家常炒牛肉片】

主料:

1块优质的牛肉、3个大青椒、1个大红椒。

配料:

1块老姜、几瓣蒜、适量的胡椒粉、少许料酒,少许白糖、适量酱油、适量淀粉、少许味精、少许盐、适量的芝麻香油、适量的食用油。

做法:

1、先洗牛肉切牛肉。牛肉用水清洗干净,然后切成大小长短都比较均匀的牛肉片,放入碗里,加入少许胡椒粉、适量的酱油、少许料酒抓匀,然后加入适量的淀粉抓匀,放上15分钟左右。

2、大青椒洗净去掉籽切片。大红椒洗净去掉籽切片。老姜洗净切末。蒜切末。

3、冷锅烧热,下适量的食用油,烧热,把牛肉片放入锅里炒一个8成熟,出锅备用。

4、另起锅,下适量的.食用油,烧热,先下姜末、蒜末炒香,然后下青椒丝、红椒丝炒8成熟。

5、接着把牛肉片放入锅里,加入少许的麻油、少许白糖炒均匀,再接着下少许盐、少许味精炒匀出锅即可。

这道好吃而又有营养的美味家常牛肉片就炒好了。大青椒大红椒都不太辣,好吃又便宜。也可以换成二荆条和小红椒,吃特辣的人可以考虑一下哈,不爱辣者勿喷哟,不然浪费材料哟。

牛肉怎么炒肉嫩 第2张
  

你喜欢怎么炒牛肉吃呢?

冬季是一年四季中最适合养生进补季节,有的人食补,有的人药补。虽然药补效果明显,但是药三分毒,所以还是通过食物养生是最好的选择。

牛肉,是营养价值十分高的一种肉类,有暖胃、保暖的功效,多吃能增强免疫力。

牛肉的吃法有很多,一般可以炒着吃,也可以炖汤喝。下面介绍一种牛肉的家常做法,简单又美味!

食材:

牛肉(里脊肉)、白蘑菇、白糖、大蒜、酱油、料酒、蚝油、大葱梗、淀粉

做法:

1.牛肉切片装盘,加料酒、酱油、少许盐、少量糖拌匀,放置15分钟后,再加入淀粉和1勺油拌匀备用;大蒜切末,大蒜梗切段备用。

2.白蘑菇洗干净后,对半切开,锅内加水烧开后,焯煮3分钟备用。

3.锅内多放点油,油热后倒入牛肉片,翻炒至变色,出锅备用。

4.用锅内剩余的有将大蒜末爆香,先放入白蘑菇,加少许盐翻炒均匀后,倒入牛肉片拌匀,最后放入蚝油和大蒜梗炒一分钟,即可出锅。

美食贴士:

1.牛肉片里加淀粉、白糖会使牛肉口感更滑嫩

2.牛肉片里加入食用油可以避免粘锅,也能减少油溅出来

牛肉怎么炒肉嫩3

要准备的食材和辅料:

牛肉300克,芹菜适量(不要叶子)红椒一个,青椒一个,干海椒两个,大葱一根,姜1小块,蒜3个。

腌制牛肉食材:

食用油10克,老抽2克,胡椒粉适量,蛋清一个,干淀粉10克。

首先准备新鲜的牛肉,将牛肉逆着纹路切成薄片备用。

下一步开始准备腌制牛肉,将切好的牛肉放入清水里抓洗,洗掉牛肉中的血水,然后将牛肉倒出挤干水分。牛肉里面放入食用盐,胡椒粉,老抽提色,先将牛肉朝一个方向搅拌到黏手即可。再加入蛋清一个继续搅拌,接着再加入干淀粉搅拌均匀,最后淋入植物油拌匀腌制15分钟,植物油能使牛肉片自动闪开,防止翻炒的时间粘连。

趁着腌牛肉时,把生姜1小块切成丝,大蒜3颗切成片,半根大葱切成段,一个红椒切成丝,一个青椒切成丝,再把小芹菜切成3厘米左右的段。

牛肉怎么炒肉嫩 第3张
  

接下来就是翻炒牛肉,热锅里面倒入稍微多点的植物油,等油冒烟后放入腌制好的牛肉,转中小火用勺子快速推散,大约30秒左右,牛肉定型变色后立即倒出 ,重新起锅倒入油,油热后将把葱姜蒜干海椒爆香后,放入一勺耗油 ,黄豆酱一勺炒匀爆香

接着放入配菜炒至断生,下入牛肉翻炒几秒,然后开始调味 ,加入食用盐,鸡精, 胡椒粉,料酒, 白糖翻炒10秒再加入生抽翻炒均匀即可出锅。

这道超下饭的芹菜牛肉就做好了,牛肉鲜嫩爽滑,芹菜脆爽可口,两者搭配营养丰富。

本人喜欢吃清淡,如重口味的`可以再加料,如泡海椒和仔姜等等,又是一个不错的味道。

炒牛肉,首先先将切好的牛肉片腌制,打进鸡蛋

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