能一起吃。
通常来说山药和木耳是能一起吃的，两者同吃后不会对人体有什么危害，同时它们富含的营养物质较为丰富，可在平时中将其炒熟食用，经常食用的话不仅能利于人体的消化和吸收，还能起到美容养颜、抵抗衰老等作用。
山药和木耳能一起吃
山药和木耳都是生活中经常吃到的一种健康食材，一般来说它们是能一起吃的，同吃后不会对人体造成不利的影响，同时它们都是营养价值很高的食物，经常一起吃的话能有效的补充人体所需的营养物质，有利于健康。
同时可在食用期间，可将山药和木耳炒着食用最佳，这也是很多地区都常吃的一种特色美食，主要先将山药洗干净后切成片，再和木耳一起炒熟食用，经常食用的话不仅能增加人体食欲，还能有效的增强人体体质。
同时山药是一种具有养生功效的食材，而木耳同吃的话能有效的起到促进消化的'作用，有利于人体的消化和吸收，同时也能防止出现便秘的症状，同时经常吃的话还能起到美容养颜、抵抗衰老等功效。
山药怎么放
1、常温通风保存。如果家里通风设施比较好的话，可以放在常温通风处保存，使用这种方法一般可以存放3～6个月，在存放的时候不要用塑料袋和纸装山药，最好能让他们散开。
2、米酒浸泡。将山药折断，然后将切口处用米酒进行浸泡，再用吹风机吹干，促使伤口愈合，最后用餐巾纸包好，放在阴凉处，可保存数月左右。
3、冰箱冷藏。山药在1～4℃的温度中可以保存3年左右，因此，在夏天买回的山药可立即放在冷藏箱中进行冷藏。山药在冷藏的时候，应与水果分开，以免因水果放出的乙烯而导致山药变质。
野山药和山药的功效和作用及禁忌
有着非常好的滋养强壮身体，助消化的作用，可用于治疗脾虚腹泻，肺虚，咳嗽以及以及妇女带下病和消化不良的慢性肠炎，乌鸡炖山药也是有很好的药用价值的，但是在吃的时候不能吃的过多，吃的过多了，可能会出现消化不良和上火的现象，山药鸡汤还具有美容的效果，对一些爱美女性也是不错的选择。
野山药和山药的功效和作用及禁忌是什么
吃山药并没有什么禁忌。山药，性味甘，平。归脾、肺、肾经。具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。可以用于治疗肺脾虚弱导致的疲乏无力，短气，胃口不好，大便不成形；或者肾虚导致的腰酸乏力，夜尿频多，或者遗尿等症状。山药性味平和，药食两用，没有什么禁忌。
山药的功效作用与禁山忌
山药可以和饭一起煮，山药本身就能够健脾益气，和饭一起煮能够更好的提高营养价值，又能够促进消化；另外山药还能够滋肾益精、益肺止咳，可以强壮身体，又能够治疗肺虚咳嗽。但是需要注意山药具有收敛作用，所以有感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用。
野山药跟山药的.区别
野山芋是红薯。山芋就是我们常见的白薯，也有叫做白薯、甘薯、番薯等，山芋为旋花科一年生植物，是一种药食兼用的健康食品。山芋含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
市场上经常看到山芋有白心和红心两种不同的颜色，表面有许多须根，断口有拉丝状黏液，有点象淮山(有些地方也有称为山药的。
木耳对肺的作用与功效
吸烟有害健康，这是众所周知的，但是对于吸烟者来说，要想戒烟特别困难，很多人抵抗不了吸烟的诱惑。抽烟的危害很大，大家都知道吸烟是肺癌的主要原因之一，从中医角度来说，长期吸烟的人都会造成肺部出现阴虚，打破了肺部的阴阳平衡，身体里的湿毒、热毒排不出，瘀积在那里，长此以往就容易产生肿瘤。那么清理肺部烟毒喝什么茶?
根据国家癌症中心发布的最新数据显示，肺癌已经成为我国恶性肿瘤发病率和死亡率第一的癌症，每年有将近60万人死于肺癌，平均一分钟就有一个人死于这种肺部恶性肿瘤。
经常抽烟的人通常都比较喜欢咳嗽，这是因为油烟引起了气管方面的问题，且心肺的血液流通不畅，所以当烟民们控制住了自己抽烟的欲望的时候，应该马上进行清肺的养生食疗计划，多吃点白萝卜、白豆腐、牛奶等白色的食物
在中医的脏腑养生理论中，肺主呼吸系统，在养生方面，白色的食物和辛辣的味道可以养肺，在控制不住自己的烟瘾的时候，选择做一些简单轻松的运动，让自己忙碌起来，这样也能在短时间内让自己的烟瘾淡化。
清肺是一个长期的过程，要花的时间和精力都很多，而且较为严重的就是不少的人在清肺的时候，体内还含有大量的香烟的成分，这些东西在身体里面蠢蠢欲动，很容易勾起烟瘾，所以在清肺的`时候，也要注意不能再有抽烟的欲望了，多吃点排毒的东西，比如像绿豆，它可以帮助排毒去热，要知道长期吸食香烟，是可以导致癌症的发生的，抽烟的人身体里面容易滋生肺癌细胞，平常多吃点南瓜，番薯之类的食物，可以达到很好的抗癌效果。
对于烟龄比较长的人，清肺的时候可以选择一些中药辅助，因为抽烟的时间较长，其烟瘾都很大，一般很难完全的戒掉，所以这个时候可以选择由中草药制成的戒烟糖，它不仅能消除瘾比较大的抽烟者的欲望，而且还可以减少肺叶上的香烟残留物。
平常在生活中可以将枇杷叶和川贝母加水煎煮过滤成汁，加入适量的蜂蜜服用，每天早上可以吃一碗白茯苓粥，坚持每天都做到清肺养肺。当你身体肺叶上面残留的烟毒完全被清除得差不多的时候，才能算是真正的戒掉了自己的烟瘾。
可见抽烟对身体的危害有对严重，因此经常抽烟的人一定要经常排烟毒，3种茶是“烟毒”克星，吸烟的人要多喝，排出烟毒，让肺部更干净!
