山竹和石榴能一起吃吗，山竹和石榴都是营养价值比较高的水果，很多小伙伴都很喜欢这两种水果，但是却都在疑惑山竹和石榴能不能一起吃，下面就让小编跟大家讲讲山竹和石榴能不能一起吃吧！
山竹和石榴能一起吃吗1
石榴和山竹能一起吃吗
1、石榴和山竹能一起吃。
石榴含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。山竹的果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。两者所含的营养成分并不冲突，是可以一起吃的，并且石榴是热性水果，可以中和山竹的寒性，两者一起搭配吃营养健康。
石榴什么时候吃最好
2、两餐间食用
吃水果的正确时间是饭前一个小时和饭后两个小时左右（柿子等不宜在饭前吃的水果除外）。
由于空腹吃石榴对身体健康存在一定的不利影响，容易引起身体不适，而饭后立即吃石榴肯定也是不合适的，容易导致消化不良，所以一般最好选择两餐之间的时间来吃石榴比较好。
八、九、十月份
石榴一般在八月十五就大量销售，最好吃到的时候应该在秋季中期。另外，早上10点到中午午饭前，还有下午2点到4点之间是下午茶时间很适合吃水果也容易吸收，石榴是水果不适合晚饭后再吃易增胖。
怎么挑选山竹
3、1、挑选山竹的时候一定要挑叶子最绿的，叶子变黑色了就是不新鲜。
2、挑选山竹的时候要轻轻的捏一下山竹的`皮，新鲜的山竹皮比较软，而不新鲜的山竹表皮捏起来比较硬，就跟石头差不多都捏不动。
3、山竹的表皮颜色紫红色为最佳。
4、新鲜的山竹果肉是比较洁白清甜的。
5、新鲜的山竹颜色看起来比较光泽，颜色没有那么的暗沉。
6、看山竹下面的表皮形状有几瓣，开出来的山竹就有几瓣。
山竹和石榴能一起吃吗2
山竹和石榴是可以一起吃的，两者所含营养成分不相冲，性味可中和，两者一起吃更加的营养健康。山竹不能和西瓜、豆浆等食物一起食用，可能会导致腹泻等症状，石榴也不能和螃蟹、土豆等食物一起食用，可能会造成食物中毒，危害身体健康。
山竹和石榴能不能一起吃
1、可以一起吃
山竹和石榴可以一起吃，山竹和石榴都含有丰富的营养成分，并且两者的营养成分不相冲突。石榴是热带水果，呈热性，而山竹为寒性，两者可以起到中和的作用，一起吃会更加的营养健康。
2、山竹食用禁忌
山竹不能和西瓜、 豆浆等食物一起食用。山竹和西瓜都属于寒性水果，两者一起食用会影响脾胃功能，甚至会造成胃痛，腹泻等症状，山竹也不能和豆浆一起食用，两者营养成分相冲突，会导致消化不良，影响肠胃健康。
3、石榴的食用禁忌
石榴也不能和螃蟹、土豆等食物一起食用。石榴和螃蟹一起食用会刺激肠胃，影响肠胃的正常功能，不利于肠胃的正常吸收。石榴也不能和土豆一起食用，会造成食物中毒，若一起食用后，应立即饮用韭菜水进行解毒。
