【导读】：山竹也是夏季经常食用的东西,山竹味道酸甜可口,营养价值高!那么山竹能否和榴莲在一起吃呢？山组对我们的身体还有哪些好处呢？
经专家介绍，山竹和榴莲能够在一起吃。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”，气味浓烈，爱之者赞其香，厌之者怨其臭，有金枕、甲仑和青尼等品种，以金枕品质最好，也最名贵，因其多肉、口感柔软、绵长且状如枕头而得名。榴莲性热而滞，稍吃过量会流鼻血，而山竹与榴莲正相反，性稍偏凉，具有降燥、清凉解热的作用，如果吃了榴莲再吃上几枚山竹，则正好可以寒热均衡，保护身体不受损害。
虽然在吃完榴莲后再吃山竹就能压住火气，但是建议大家也不要过量地吃榴莲，喜欢也要适可而止。阴虚体质、口感舌燥、喉咙痛、胆固醇高的人最好不要吃榴莲，体质虚寒的人建议不要食用山竹。
1、山竹的抗氧化能力是值得肯定的。2、山竹可以用来治疗脾虚腹泻。对免疫系统具有增强作用，对于某些免疫系统差的朋友来说，可以通过适量食用山竹来改善。其次，山竹具有很好的降火功效，尤其在夏天，肝火旺盛的人可以食用来平复火气，以此来调节身体的平衡状态。对于其它的疾病，比如：烧伤、烫伤、口腔炎等也有着很好的治愈效果。第四，山竹中含有丰富的蛋白质，对于人体有一个很好的调养作用，对于某些身体不强壮的朋友来说具有一定的补养作用，适量食用山竹是有很多好处的。
山竹具有清热降火、生津止渴、止咳止呕、美容护肤、祛痘痘等等，所以适当的吃点山竹对身体是有好处的。山竹中含有一种较强的抗氧化成分，能延缓皮肤衰老，其提取液用于敷脸，还能补水滋养肌肤，缓解冬季皮肤干燥长细纹。经常吃山竹能补充维生素、矿物质，对皮肤健康很有利。
