不建议喝。
体寒湿气重的人不建议过多喝藏红花。
藏红花是一种常见的中草药，味甘，性平，微寒，具有活血化瘀、散瘀开结，凉血解毒等功效。但对于体寒湿气重的人群来说，饮用藏红花需要谨慎，过量饮用可能会加重身体不适。体寒湿气重这种体质的人表现为手脚冰凉、容易出汗、体重增加等症状。在中草药的选择上，应以温热的药物为主，以祛除体内湿气。而藏红花是一种微寒性药物，过量饮用会加重体内湿气，从而导致身体不适。
对于体寒湿气重的人群来说，饮用藏红花需要适量。如果需要饮用，最好在医生的指导下进行。同时，建议搭配一些温热性质的中草药一起使用，以达到更好的效果。体寒湿气重的人群还可以通过适当增加运动量，促进身体的新陈代谢，加快湿气的排出。还可以控制饮食，少吃生冷食物，多食用温热性质的`食物，如姜、葱、蒜等。总之，藏红花对于体寒湿气重的人群来说，饮用需要谨慎。在使用前最好咨询医生的意见，以免造成身体不适。
体寒湿气重者不建议喝藏红花。藏红花味甘，性平，归心、肝经，具有活血祛瘀、散郁开结、凉血解毒等功效。体寒湿气重者饮用藏红花可能会导致病情加重、月经异常、流产等不良后果。
1、病情加重
体寒湿气重多是由于脾肾阳虚造成的。藏红花可以活血通络，还能散郁开结。对于体寒湿气重伴有血瘀证的患者，饮用藏红花后会导致体寒湿气进一步加重，影响人体气血正常运行，对人体健康无益。
2、月经异常
对于体寒湿气重者容易出现月经推迟或者闭经的情况。藏红花有活血化瘀的作用，月经正常者饮用后会导致经期延长、月经量增大，甚至是崩漏等情况。对于既往月经正常者，在月经期饮用藏红花，还有可能导致月经量增大和失血性贫血。对于既往月经周期比较准确的女性，饮用藏红花一般不会对月经产生明显的影响。
3、流产
体寒湿气重者如果饮用藏红花水，可能会导致寒邪之气入侵，从而导致流产。对于怀孕的女性，饮用藏红花还有可能导致胎动不安，严重者可导致早产或流产。
体寒湿气重者应注意加强身体锻炼，如跑步、跳绳等。同时也可以遵医嘱服用中药进行调理，如参苓白术丸、香砂养胃丸、附子理中丸等。
体寒湿气重的女人喝什么茶
1、桂花茶
桂花茶味辛性温，具有温补阳气的作用，尤其适合阳虚体寒人群。除此之外，常因桂花茶还能排毒养颜，止咳化痰，润肺祛湿的功效。
2、金线莲茶
金线莲主要是一种兰科植物，它具有清热凉血，强心利尿固肾平肝。金线莲茶当中含有金线莲、白鹤灵芝以及相思藤叶等，这些成分可以有效改善体内湿气。
3、生姜红糖茶
生姜可以祛寒祛湿，女性在冬天喝些生姜红糖茶，可以促进新陈代谢和血液循环，将体人的寒气、湿气等邪气排出，但热性体质的.人不适宜多喝。红糖姜水驱寒、止咳，淋到雨了或者是发冷即可以用。
4、罗汉果茶
罗汉果一个掰碎，取几个小块，放入茶杯内，冲入沸水，焖5分钟，之后就可以饮用了。这款茶芳香甘甜，可以起到不错的祛湿效果。
5、茯苓薏仁姜茶
把茯苓、薏仁、生姜用清水洗净，放入锅里加水煮30分钟，要趁热喝。不仅能祛湿，还能健脾养胃。
6、菊花山楂茶
菊花5克，山楂和金银花各5克，用沸水冲泡，之后放到温热的时候就可以喝下去了，可以当做茶水来喝，对于肥胖、高血压、高血脂具有非常不错的改善功效，经常喝可以有效去除身体内的湿气。
藏红花泡水喝的功效以及作用和禁忌
1、养颜美容
用藏红花泡水食用，从古至今便是女士所偏爱的一种美容护肤方法。玫瑰花茶具备调整女士内分泌的作用，推动身体基础代谢，可以使女士从里到外的释放出美丽动人的气场与风彩。
2、增强抵抗力
玫瑰花茶还能增长免疫功能，推动巨噬细胞的免疫能力。非常是因为长期性压力使免疫力低下的状况下，将藏红花泡水长期性食用，可以提升人的抵抗能力，提高人的身体素质。
3、调神静气
玫瑰花茶可以推动身体血液循环系统，给血液制氧。在工作中日常生活常常会思维迟钝心烦极其，而藏红花泡水喝的作用可以使食用者的人的大脑制氧充裕，令人思维敏捷理智。
藏红花泡水喝的禁忌
1、孕妇禁用藏红花泡水喝
藏红花能兴奋子宫、促进子宫收缩，具有活血化瘀的作用，孕妇如果大量食用藏红花有造成流产的风险，但并不一定发生。因为有风险，所以推荐孕妇禁用藏红花，而且一旦怀孕就必须禁用藏红花。如果怀孕后不小心误用了少量的藏红花，也不必太担心，及时咨询医生即可。
2、女性经期禁用藏红花泡水喝
藏红花活血化瘀的效果太好，经期使用藏红花有造成月经量过多的风险，所以推荐女性经期禁用藏红花。如果经期不小心误用了少量的藏红花，也不必太担心，及时停用就可以了。
3、出血性患者禁用藏红花泡水喝
出血性患者禁用藏红花主要是指有胃肠或者内脏出血症状的患者。因为藏红花活血的功效非常好，有可能会加重出血的症状，所以要求出血性患者禁用藏红花。
4、年龄太小禁用藏红花泡水喝
藏红花具有调节肝肾功能的功效，年龄太小的儿童身体各器官还在生长发育，此时使用藏红花可能会有一些影响，因此建议年龄太小的儿童禁用藏红花。为了不影响儿童的正常生长发育，同时也不推荐年龄较小的儿童食用其他任何传统滋补品。
5、严禁过量使用藏红花
藏红花的药效比较强，过量使用身体可能无法承受，可能有一些不良反应发生，因此不能过量使用藏红花。日常滋补养生、美容养颜使用藏红花的用量是每次泡水5-10根藏红花。藏红花入药的用量是每日不超过3克，但是入药必须在医生指导下使用。
藏红花功效与作用
美容养颜
适合爱美人士，女性因为种种原因出现气血亏虚以及并发症，食用之则气血活，血气旺，精神充沛，面色红润。中医上，藏红花多用于泡茶，可以活血化淤、排毒养颜。藏红花提取物特别是藏红花素能有效抑制氧自由基及黄嘌呤氧化酶的活性，表现出抗氧化生物活性，从而具有抗衰老的作用。相传武则天常把藏红花当茶饮用，以达到美肤养颜的效果。
调节内分泌系统
适用各种人群，可促进巨噬功能，消除体内“垃圾”，增强细胞免疫力，提高人体抵抗力;能及时促进人体血液循环的血氧供给，让人保持思维敏捷、心态平和，自信满满;可及时调节内分泌，消除因失调引发的色斑。藏红花还可降低胆固醇，促进脂肪代谢，经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果。
改善心肌供血供氧
《本草纲目》曾记载，藏红花能“活血、主心气忧郁，又治惊悸”。现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，藏红花含有多种甙的成分。多种甙可 明显增加大冠状动脉的血流量，故藏红花可调节血液循环、凉血解毒、养颜化瘀、抗疲劳、抗衰老。因其珍稀难求、价格极其昂贵，有“植物黄金”之美称，是藏医祛斑、美容最佳神秘药物之一。
预防保健
针对老年人，现代药理研究表明，小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用;小剂量藏红色花使血压略升而后降，较大剂量使血压持久下降。其可明显预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等老年人易出现的种种症状。
抗癌抗肿瘤
近年来，科学家发现藏红花的花蕊中含有的藏红花酸、藏红花、藏红花素和藏红花苦素等都具有较强的抗癌活性，对于血癌细胞、乳头癌、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。因此，藏红花素等抗癌活性物质将成为21世纪最理想的抗癌药物之一。
食品调味(香料)
在伊朗几乎所有的食物都可以看到藏红花的影子，《圣经雅歌》第4章第14节中提到一些香草时包括番红花，带有强烈的独特香气和苦味。在地中海地区和东方菜肴以及英国、斯堪的那维亚和巴尔干的面包中作调色和调味佐料。也是法式菜浓味炖鱼的重要成分。
藏红花是我们都知道的藏红花只在秋天开花，且花期短暂，人们必须抢在阳光普照花朵之前把花朵采摘下来。那么藏红花的功效与
藏红花的食用方法
泡水
取5-10根泡水喝，可续杯，喝三日停一天或者隔日一次，坚持使用，用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量长期使用，其性温和，效果很不错，但贵在坚持。
泡酒喝酒的朋友可以500ML酒泡4克藏红花，半月后即可饮用。
藏红花饭先将米洗干净，加入5-10根藏红花，水适量，煮熟后加入炸香的`腰果、干酪、盐、椰丝拌匀， 味道鲜美哦。煮粥、煲汤都是可以的。
藏红花面信肆膜
藏红花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜调制。
入药
入药方式请咨询医生，按医嘱，不必多说(药用量一般是5克以内)。
藏红花有什么副作用
刺激神经藏红花内含刺激神经的因子，如果长期服用会引起神经兴奋，打乱睡眠等作息习惯。使其可能出现神志萎靡不清、震颤，严重者可致惊厥，呼吸先兴奋后抑制以至循环、呼吸衰竭等现象。
导致内分泌失仿坦祥调
藏红花虽然对于调节女性身体有益，但是服用过量，会影响女性内分泌情况，造成内分泌失调，少数病人会出现头晕、皮疹和一过性荨麻疹等。
刺激子宫
藏红花含有红花醌苷、新红花苷、红花苷、红花黄色素和黄色素。不良反应:主要表现为腹部不适、腹痛、腹泻，甚或胃肠出血，腹部绞痛，妇女月经过多。主要与红花对肠管及子宫有兴奋作用有关。
导致经期紊乱
对于正常女性来说，月经一般是很有规律的。由于藏红花内富含女性所需的各种成分，极易造成月经周期过短和经期增长，通常表现为妇女月经过多的现象，从而出现头晕、眼花等贫血症状。
过量服用导致腹部不适
常见服用藏红花的副作用有腹部不适、腹痛、腹泻，甚或胃肠出血，腹部绞痛，这主要是由于患者过量服用藏红花或者对藏红花过敏造成的。
糖尿病人能不能喝藏红花
糖尿病能吃藏红花。藏红花具有活血化瘀、凉血解毒、解判纳郁安神等功效，对治疗心脑血管疾病、调节肝肾功能、调三高、抗肿瘤癌症等疗效显著。糖尿病宜吃：1、高纤维食物；2、含糖低的蔬菜；3、多吃含钙的食物；4、富含硒的食物；5、富含维生素B和维生素C的食物；6、五谷杂粮。糖尿病忌吃：1、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物；2、饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物；3、少吃精制糖类的食掘段没物；4、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食燃汪用，不可随意吃，以免过量吸取。
藏红花对人体有哪些功效，是不是所有的人都可以食用藏红花？
藏红花功效虽好，但并不是所有人都适合食用藏红花。藏红花不适宜人群主要有孕妇、经期女性、出血性患者、年龄太小的儿童，这些人不宜吃藏红花。除此之外，其他人都适合吃藏红花来养生滋补、美容养颜、保护心脑血管、预防亚健康。
哪些人不宜吃藏红花？
1、孕妇
藏红花能兴奋子宫、促进子宫收缩，孕妇如果大量食用藏红花，有流产风险。因此推荐孕妇禁用藏红花。
2、经期女性
藏红花活血效果超级好，经期使用藏红花有造成出血过量的风险，所以如果不是在医生的指导下推荐禁用。
3、出血性患者
藏红花活血效果非常好，出血性患者使用藏红罩茄空花有大量出血的风险，因此胃肠有出血症状的患者推荐禁用藏红花。
4、儿童
一般不推荐年龄较小的儿童食用任何滋补品，包括藏红花。
哪些人更适宜吃藏红花
1、内分泌失调者
藏红花有调节内分泌的作用，不仅能养血还能活血，对身体是双向调节，能及时促进人体血液循环的血氧供给，让人保持思维敏捷、心态平和，自信满满；
2、有心、脑血管疾病的人群
藏红花对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，藏红花含有多种甙的成分。多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量，故藏红花可调节血液循环、凉血解毒、养颜化瘀、抗疲劳、抗衰老。可明显预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等老年人易出现的种种症状。
3、爱美人士
很多女性因为种种原因出现气血亏虚以及并发症，食用之则气血活，血气旺，精神充沛，面色红润。中医上，藏红花多用于泡茶，可以活血物瞎化淤、排毒养颜、抗衰老。藏红花还可以用作面膜，美容祛斑效果明显。相传武则天常把藏红花当茶饮用，以达到纳亩美肤养颜的效果。
4、亚健康人群
现在很多人由于种种压力，及不正确的生活习惯，长期处于亚健康状态，藏红花有养血活血，解郁安神的功效，长期服用藏红花，对改善亚健康效果显著。
