白酒对身体的好处，我国的酒文化源远流长，博大精深，在中华民族几千年的历史潮流当中，就贯穿了政治，经济，文化，社会等各个方面，很多人都喜欢小酌几杯，那么下面跟大家分享白酒对身体的好处。
1、预防心血管病
少量饮用白酒、能够增加人体血液内的高密度脂蛋白、而高密度脂蛋白又能将可导致心血管病的低密度脂蛋白等、从血管和冠状动脉中转移、从而便可有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积、预防心血管病的作用。
2、促进新陈代谢
白酒对于含有较多的酒精成分、且热量较高、因而能够促进人体的血液循环、对全身皮肤起到一定良性的刺激作用、从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用。这种良性的刺激作用还能欧作用于神经传导、从而对于全身血液都能有一定良好的贯通作用。
3、促进消化
酒中的酒精、维生素B2和酸具有开胃作用。它们能刺激和促进胰液的分泌、所以喝白酒有一定的好处。适度饮酒能促进消化、适度饮酒不仅能刺激胰岛素分泌、而且还能刺激人体消化系统的其他分泌。因此、适度饮酒有助于人体的消化吸收。体内各种消化液的量增加、对人体的消化非常有益。
4、喝酒壮胆
喝白酒的人面部皮肤会出现暂时红润、而且很多人在这个时候会被酒精刺激神经。从古至今都是这样、很多人用喝酒来壮胆、比如有些人喝白酒后、可以借酒向心爱之人表达情意或是借酒向朋友吐露心声。
每人每天喝多少白酒为宜？
长期从事酒精性脂肪肝研究的厉有名教授等、历经多年流行病学调查和研究、发现酒精性肝病发病规律、并于前不久为“少量饮酒”定出了“安全界限”。
他们设计了一个简单的公式来计算酒精的摄入量、即：
摄入的.酒精量（克数）=饮酒量（毫升数）×含酒精的浓度（％）×0.8。
例如、一次饮52度（52％）的白酒100毫升、其酒精量=100毫升×52％×0.8=41.6克酒精。连续5年以上每天摄入酒精超过40克、即累计73千克以上、有48％的人会患上不同程度的酒精性肝病。厉有名教授特别指出、由于不同的人对酒精的敏感性不同、个体差异很大、因此“安全剂量”是相对的。
他们的调查还发现、不论是白酒、葡萄酒、啤酒或其他任何含酒精的饮料、只要总量过大、对肝脏都有危害。
长期饮酒对肝脏的损害比偶尔一次大量饮酒更严重、每天饮酒比间断饮酒的危害性大、而一次大量饮酒的危险性又比一天分次饮酒要大。
哪些人不适合喝白酒？
1、有高血压、高血脂、冠心病等心脑血管疾病的患者
这部分人因为自身疾病的关系、如果喝酒就会造成大脑过度兴奋、血管喷张、心跳加速、心律不齐等症状、严重的可能会引血管痉挛或休克。
2、有胃、肠疾病的患者
这部分人因为胃肠器官多少都有病灶存在、如饮酒过量会造成消化不良、胃炎、胃出血、胃炎、肠炎等疾病、严重者可能会大出血
3、有肝脏疾病的患者
因为肝脏是人体的解酒器官、如果肝脏有疾病的人其解酒功能本来就比一般人差、长期或者大量饮酒会诱发酒精肝等疾病。
4、睡觉打鼾的人
一般睡觉打鼾的人呼吸道都比较狭窄、酒精会让呼吸道的肌肉处于麻痹状态、酒后入睡容易造成呼吸道堵塞、出现窒息现象。
5、孕妇或哺乳期妇女
孕妇过量饮酒可能会导致婴儿畸形、智力迟钝、严重的造成死胎;哺乳期的妇女如饮酒、酒精会顺着乳汁进入宝宝的体内、造成宝宝醉奶。
白酒除了饮用之外、还有哪些用途？
1、减痛：不慎将脚扭伤后、将温白酒涂于伤处轻揉、能舒筋活血、消除疼痛。
2、去腥：手上沾有鱼虾腥味时、用少许清洗、即可去掉腥气味。
3、除腻：在烹调脂肪较多的肉类、鱼类时、加少许白酒、可使菜肴味道鲜美而不油腻。
4、消苦：剖鱼时若弄破苦胆、立即在鱼肚内抹一点白酒、然后用冷水冲洗、可消除苦味。
5、减酸：烹调菜肴时、如果加醋过多、只要再往菜中倒些白酒、可减轻酸味。
6、去泡：因长途行走或因劳动摩擦手脚起泡时、临睡前把白酒涂于起泡处、次日晨可去泡。
7、增香：往醋中加几滴白酒和少许食盐、搅拌均匀、既能保持醋的酸味、又能增加醋香味。
第一、喝白酒开胃消食
白酒高酸、能够刺激胃液和唾液分泌、不仅能够增进食欲、而且有利于食物消化、起到健脾胃的作用。而且白酒量小、不会占据胃部空间、不会让人产生胃胀的感觉。但是啤酒往往是大口大口喝、几杯酒下肚就会有胃胀的感觉、占据食物的空间、人会觉得饱而少吃食物、这样酒精会更容易伤害肠胃。
第二、喝白酒可去除湿气
夏天炎热、容易造成人体湿气过重、这时候如果喝冰啤酒、会造成湿气郁积、不易排出体外。而且啤酒本身就是湿热饮品、冰镇啤酒还会使毛孔收缩、不利于热气排出。而白酒能够活血化瘀、去除体内湿气、虽然夏天喝白酒会有点热、出很多汗、但这也是身体排湿的过程
第三、喝白酒能够促进新陈代谢
喝白酒更有利于促进人体的血液循环、达到促进人体新陈代谢的作用、夏天喝酒吃烧烤积累的各种不良元素、通过喝白酒、也能够更快地排出体外。
第四、消除疲劳
劳累一天后喝点白酒、能够对大脑和中枢神经系统起到舒缓的作用、能够松弛大脑、缓解身体疲劳。虽然啤酒的酒精也可以起到这个作用、但是饮用啤酒负担过重、而且容易引起肥 胖等情况。所以、相对来说、饮用白酒对身体来说是更好的选择
第五、舒筋活血
白酒自古就有舒筋活络、活血化瘀的'功效、在中医里面、白酒还是常用的药方。民间的药酒也是使用白酒作为主要原料、白酒渗透性好、无论是内服还是外敷、都能够很好地渗透到机体内、达到一定的理疗作用。
虽然夏天喝白酒有很多好处、但是也有很多需要注意的地方、切不可盲目地喝。
比如喝白酒的时候不要混其他酒或者碳酸饮料一起喝、不然会加快人体对酒精的吸收、使人更快醉酒、同时对肠胃也是巨大的刺激和伤害。
另外也不要空腹喝白酒、白酒的刺激性比啤酒更强、空腹喝白酒对肠胃是巨大的伤害、容易造成胃粘膜损伤、严重的甚至会引发胃出血等病变。
最后、也是最重要的、无论什么酒都不要喝过量、适量饮酒即可、过量饮酒百害无一利、甚至会造成不可逆的损害、酒虽好、但不可贪杯。
1、活血祛寒
天冷的时候、很多人喜欢喝点白酒、这是有道理的。适量白酒、可以帮助人们保暖驱寒、效果非常好、甚至达到通经活络、预防感冒的作用。
2、安神助眠
酒精有镇静功效、入睡困难时、喝几口白酒能帮助人睡眠、并能刺激胃液与唾液分泌、起到健胃的作用。
3、活血化瘀
白酒成分复杂、有不少成分是人体健康必需的。适量饮用以高粱、青稞为主原料的白酒就有舒筋活血化瘀的作用。
特别是人到中年、患颈椎病、关节炎、体内湿气重等几率加大、适当饮用白酒、可以达到活血化瘀、去除体内湿气的功效。
4、消除疲劳
现代人生活节奏变快压力大。在空气新鲜的户外饮酒、能缓解疲劳、提高做事效率。据测试、每周饮酒三次、每次一小时、坚持4个月、喜欢饮酒的人反映更敏锐、视觉与记忆力均占优势。
5、减少肥胖
肥胖人群常喝点白酒、能减少脂肪堆积、减少肥胖的.诱因。
6、提高免疫力
人体健康依赖于免疫系统的增强。提高免疫力的方式方法很多。适当饮用白酒、可以强身健体、提高免疫力、减少疾病、对延年益寿也有积极作用。
之所以说适量饮用白酒、有这六大好处、根本原因在于纯粮酿造的白酒、其中富含多种有益人体的物质。认准纯粮酿造、杜绝伪劣白酒是必须的。
