玫瑰花的最佳搭配及功效，众所周知，玫瑰花中含有的有效成分具有一定的滋阴润肺、生津止渴、益气补血、活血化瘀、美容养颜的滋补功效，适量食用以后 ，好处多多，下面跟大家分享玫瑰花的最佳搭配及功效。
玫瑰花茶的适宜搭配
1、金银玫瑰茶
金银花5克、玫瑰花3朵、麦冬2克。材料洗净、现一起放到杯中、加入沸水、冲泡约5-10分钟、温热即可饮用。清热去烦、生津润肺、理气解郁、适用于肝郁虚火上升者。
2、玫瑰花茶
玫瑰花12朵、冰糖1小粒。将玫瑰花与冰糖一起冲泡即可。气味芬芳、味道甘甜、可以理气活血、调经止痛、促进食欲。
3、大枣玫瑰茶
大枣6颗、玫瑰花2朵、冰糖适量。大枣洗净、撕开、再与玫瑰花一起冲泡。补气血、润肌肤、美容颜。改善月经不调、痛经、面部色斑、痘痘等症。
4、牛奶玫瑰茶
玫瑰花6朵、纯牛奶250毫升、白糖适量。玫瑰花洗干净、与牛奶一起放入锅中、加一点点白糖、用小火煮沸。护肝健胃、养颜润肤。
5、枸杞玫瑰花茶
枸杞子一小把、玫瑰花5-6朵。材料冲洗干净、一起放到杯中、加水部泡。补肝肾、养肝明目,活血止痛、促进血液循环。
6、桂圆玫瑰茶
桂圆5颗、枸杞子一小把、玫瑰花2朵。混合好材料后、用沸水冲泡约15分钟。养血滋阴、养颜润肤、调节内分泌失调。
7、木瓜玫瑰茶
玫瑰花、木瓜片、冰糖知适量。将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中、热水冲泡即可饮用。消水肿、益气血、并具有一定的丰胸效果。
8、玫瑰花迷迭香茶
适量的粉红玫瑰花、迷迭香、一起冲泡、可以益气血、促进乳腺发育。
9、玫瑰薰衣草茶
干燥玫瑰花、干燥薰衣草、比例约1：1。开始时可能会不适应薰衣草的味道、可以尝试2:1的比例。洗净一起冲泡即可。养颜美容、美化肌肤。
10、玫瑰柠檬茶
玫瑰花若干、柠檬半个(干湿均可）、蜂蜜适量。把洗净的玫瑰花放茶壶内、倒入其适量的开水、焖几分钟、再放柠檬片焖几分钟、适量温度适宜时加蜂蜜。美白皮肤、美姿瘦身、改善长斑、月经失调等问题。
玫瑰花茶适宜人群
1、贫血的女性朋友
玫瑰花茶可以起到非常不错的活血的作用、如果女性朋友平常的时候有着贫血的.现象的话、就可以适当的喝一些玫瑰花茶、如果你能够坚持饮用的话、大概半个月左右的时间、贫血的症状就会得到很好的改善。
2、脸色苍白皮肤暗黄的人群
在我们生活当中有一部分女性朋友往往会存在着脸色苍白、面色不好的情况。这个时候大家就可以通过喝玫瑰花茶来改善这种现象。因为玫瑰花茶有着非常不错的提升气色的效果。大家要是能够坚持喝下去的话、你就会发现面色会变比较红润而且有光泽。
3、想要青春驻颜的女性朋友
如果女性朋友平常的时候想要达到美容养颜的效果的话、那不妨适当的喝一些玫瑰花茶。如果大家能够每天都坚持饮用玫瑰花茶的话、还可以有效的增强肠胃蠕动、防止便秘之类的现象的发生。
玫瑰花有“搭档”、搭配这几物一起喝、好处不请自来
1、玫瑰花＋山楂
山楂玫瑰花茶性微温、味酸甘、入脾、胃、肝经、有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。
很适合爱美的女性喝、有开胃促消化、促进脂肪消化的作用。还能减轻女性生理期的疼痛、养颜美容、增进血液循环、还可以防止便秘。
2、玫瑰花＋ 红枣
大枣含有丰富的铁元素、有利于促进血红蛋白的再生、达到补血作用、玫瑰花性温、有疏肝解郁、活血化瘀、调经止痛的功效。二者一起搭配具有促进血液循环、缓解烦躁、安神镇定的作用。
玫瑰花大枣泡水喝常用于治疗气血两虚等症状、还有利于为机体补充能量、增强机体免疫力。还可增强吞噬细胞的吞噬功能、从而预防各种免疫力疾病。
3、玫瑰花+蒲公英
蒲公英属于寒性食材、与温馨的玫瑰花茶搭配在一起泡水喝、能够帮助中和其寒性。同时玫瑰花茶还具有疏肝解郁、调经活血的作用、适合女性朋友泡水喝。
蒲公英被称为“天然抗生素”、具有广谱抗菌的作用、两者搭配在一起被称为最佳搭档、有助于散结止痛、维持身体内环境稳定、让女性身体更健康。
4、玫瑰花＋柠檬
玫瑰花具有一定的活血化瘀作用、它可以促进人体的血液循环、起到美容养颜的作用。
而柠檬中含有丰富的维生素C、可以维持皮肤张力、保持皮肤弹性、还能起到一定的美白作用、玫瑰和柠檬一起泡水对美容瘦身有较好的效果。
5、玫瑰花＋金银花
金银花茶具有清热解毒、消暑除烦的作用、金银花最主要的功效是去火
6、玫瑰花＋桂花
如果女性朋友平日里饮食不当或是不规律、容易引起胃寒。胃寒的表现主要是消化不良、口淡喜热饮、甚至会有胃痛、呕吐等反应。
有这种症状的人群可以试试桂花玫瑰茶、桂花性温味辛、与玫瑰一起泡水饮用、可以辅助温中散寒、暖胃止痛。
玫瑰花和桂花搭配饮用、不仅对胃寒有好处、还能对因消化不良、肝气不舒引起的口气重有一定的缓解。
玫瑰花茶虽好、但是以下4类人不建议喝
1、孕妇不要喝玫瑰花茶
玫瑰花茶会对孕妇存在一定的影响、在怀孕期间、经常饮用玫瑰花茶、会导致在分娩的时候出现困难、孩子的发育也会受到一定的影响。
不过有些孕妇实在是想喝、也是可以、但最好每周喝一次即可。
2、经常腹泻者
对于胃寒、经常腹泻的人群、本身就是吃什么拉什么的状况、此时也是不宜饮用玫瑰花茶的、有可能会加重腹泻的`症状、频繁的排便会使身体更加虚弱。
3、月经量过多的女性
虽然说将玫瑰泡水喝对于多种妇科疾病有着很不错的治疗作用、特别是月经不调或者是痛经。但是、玫瑰虽然能够治疗妇科疾病、但不争气服用也有可能导致身体患有妇科疾病。
如果说平时的月经量比较多、那么在月经期间最好不要将玫瑰泡水之后服用、甚至在平时也要减少。因为如果这些时候服用玫瑰、会导致月经量增加、甚至大出血
4、阴虚火旺的人群
比如经常觉得嘴巴里面比较干、睡眠也不好、盗汗、手心、脚心、胸口感觉到比较热、发烫。玫瑰花性温、如果喝多了可能会使阴虚火旺的症状更加严重。
玫瑰花茶、对身体有7大益处！
1、美容养颜
玫瑰花茶能够有效清除自由基、淡化色斑、还有助消除色素的沉着、滋润肌肤、改善皮肤干枯的状态、促进血液循环改善肤色、让人的肌肤更加细腻水润、令人焕发青春活力、长期饮用让你的美容养颜效果更好。
2、缓解痛经
玫瑰花茶属于温性的食物、可以调理女性内分泌系统改善经前紧张的症状、还有助促进有害物质的排出、达到调经的作用、舒缓生理期的.不适感、对于女性痛经以及月经不调有非常好的缓解功效。
3、温胃健脾
情绪低落时可以平衡并且强化胃部助消化、避免暴饮暴食、引发的肥胖玫瑰花茶还能帮助净化消化到改善反胃呕吐和便秘等情况、饮用之后的效果非常理想、所以多吃玫瑰花茶有助于温胃健脾。
4、梳肝解郁
玫瑰花茶中的精油成分可以平复情绪、特别是沮丧、哀伤、嫉妒和憎恶的时候、可以让人的心情舒畅、舒缓紧张的情绪和压力、能够让女性自我产生积极正面的感觉、所以常喝玫瑰花茶、更有助于疏肝解郁。
5、去口臭
玫瑰花茶中含有多种香氛、比如香叶醇、橙花醇、所以常喝能改善口臭、变”臭”为香。尤其是早上起床之后、感觉到口干口苦口臭的女性朋友可以多喝点玫瑰花茶、更有助于口气变清新。
6、减脂
玫瑰花茶中所含有的单宁酸与脂肪代谢有着密切的联系、适量摄入单宁酸能够促进脂肪代谢、并且单宁酸具有收敛的作用、将玫瑰花茶泡水喝、具有降脂减肥的效果、呵护身体的健康。
7、调理内分泌
玫瑰茶中含有丰富的维生素A、B、C、E等营养成分、不仅能促进血液循环、促进新陈代谢、调经利尿、防皱纹、调理气血、改善内分泌失调、从而美容养颜。所以坚持喝玫瑰花茶的女性气色相对会更好。
谨记“6搭配”、养生效果或更好
玫瑰花+枸杞
玫瑰花茶和枸杞搭配在一起泡水喝、排毒养颜、效果非常强大、喝玫瑰花茶时加入几粒枸杞、让你的新陈代谢速度更加顺畅、排出体内堆积的毒素和垃圾。玫瑰花茶和枸杞搭配在一起、有助于增强自身的免疫力、维持身体内环境的稳定。
玫瑰花+蒲公英
蒲公英性寒具有消炎杀菌的作用、被称为天然抗生素、光谱抗菌的功效非常强大、但是蒲公英属于寒性的食材、而玫瑰花茶属于温性的食物、两者搭配在一起能够进行中和具有疏肝解郁、调经活血的作用、被称为最佳搭档。
玫瑰花+桂圆
玫瑰花茶和桂圆搭配在一起泡水喝、能够帮助促进食欲、活血行气、更有助于养血、滋阴养颜、润肤调理内分泌、长期失眠多梦的人群坚持将两者搭配在一起泡水后、还有助于慢慢改善你的睡眠质量、更有助于气色越来越好。
玫瑰花+木瓜
玫瑰花茶搭配木瓜泡水喝、能够起到丰胸的作用、而且有助于增加皮肤的弹性、平衡皮肤酸碱度、更有助紧致肌肤玫瑰花茶和木瓜搭配、对于胸部发育不良者也有帮助让女性的气质越来越好、更显年轻。
玫瑰花+金银花
玫瑰花茶和金银花搭配在一起、泡水和适用于肝郁虚火上升、脸色枯黄、皮肤干燥者。能够紧致肌肤、让你的气色越来越好、尤其是春天、很多人容易出现上火的情况、金银花茶能够帮助降火和玫瑰花茶搭配、还能帮助中和寒性降低肝火。
玫瑰花+蜂蜜
玫瑰花茶和蜂蜜搭配在一起、能够帮助调理血气、促进血液循环、美容又养颜、还有助加快肠胃蠕动、减少有害物质残留、玫瑰花茶和蜂蜜搭配在一起煮水喝、更有助促进新陈代谢、减肥消脂、保持完美的体型、皮肤状态越来越好。
