第一时间大声呼救，争取呼唤到有专业救生技能的人员参加施救，切勿贸然下水施救。
如何科学、智慧施救
（一）发现有人溺水，是否应立即下水施救？
1、首先，能够间接救生，绝不直接救生。这是水上救生的一个基本原则，首先要确保自身安全，尽量利用身边的各种物件进行施救（比如：木板、棍棒、衣服、裤子、绳索、救生圈等等），同时大声呼救或电话求救（如：报警），绝不能盲目下水，要避免不必要的伤亡。
（1）木板。抛木板时，我们可以大声呼喊：喂喂喂，抛木板了。因为溺水者因惊慌失措而辨不清方向。
（2）泡沫，以及我们身边的矿泉水瓶。如果一个瓶子不够，我们可以将多个矿泉水瓶用塑料袋扎紧，然后再抛给溺水者。
（3）竹竿。当溺水者漂浮在水面时，我们可以利用身边的竹竿将其拉上岸。施救人员应将施救的`重心放低，将溺水者拉上岸来。
（4）绳索。如果没有竹竿，我们可以寻找身边的绳索，抛绳索时也要将我们的重心放低。既没有绳索也没有竹竿时，我们可以利用身边的衣物。将我们的衣物打结，再将打结后的衣物抛给溺水者，将其拉上岸来。
2、其次，会游泳不等于会救生。水上救生是一门专业性很强的技能（包括：入水、接近、拖带、上岸、搬运、心肺复苏等环节），需要通过系统专业的培训才能具备相应能力，游泳只是救生技能各环节中的一项基本技能，大多数人（尤其是未成年人）都不具备专业的救生技能。
因此，若贸然下水施救蕴含大量风险，很可能不但人救不上来，自己也会搭进去，所以不提倡、不鼓励未成年人实施与自身能力不符的施救行为。
（二）不慎落水，如何自救？
1、自救姿势一：仰漂。发生溺水时，你一定要沉着冷静，保持全身放松。冷静地采取头顶向后，露出口、鼻，此时就可以呼吸。用鼻呼气，嘴吸气，呼气要浅，吸气要深。使自己的身体浮于水面，等待他人的救援。切记，千万不能将双手上举或者拼命的挣扎，这样只会下沉得更快。
2、自救姿势二：踩水自救。身体前倾，大腿外展同时尽量上抬，以膝盖为轴小腿依次内外旋转画圈或同时往外侧蹬水，同时用手向两侧拨水，竭力将头部露出水面，动作要缓慢有节奏，注意手不能伸出水面。
水中抽筋的处理办法。
游泳时，如果发生抽筋现象，不能慌张，应该保持沉着冷静。针对不同部位采取不同的方式：
1、手指抽筋。将手握成拳头，然后用力张开，张开后又迅速握拳，如此反复数次，直到解脱为止。
2、手掌抽筋。用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并做震颤动作。
3、手臂抽筋。将手握成拳头。并尽量屈肘，然后再用力伸开，如此反复数次。
4、小腿、脚趾或大腿后部抽筋。用抽筋腿对侧的手握住抽筋腿的脚趾再用力向上拉，同时用同侧的.手掌压在抽筋腿的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。
5、大腿前部抽筋。我们应该取仰卧位，并立即举起抽筋的腿。使其与身体成直角，然后用双手抱住小腿用力屈膝，使抽筋大腿贴在胸部，再以手按揉大腿抽筋处肌肉，并将腿慢慢向前伸直，抽筋即可得到缓解；也可用抽筋腿同侧手握住脚踝处，将小腿向后用力屈膝，再用手按揉大腿抽筋处肌肉，并将腿慢慢向后伸直抽筋即可得到缓解。
当溺水者被救上岸之后。
1、若溺水者神智清醒，应陪伴溺水者，做好保暖工作，拨打120，及时送医。
2、若溺水者昏迷，有呼吸有脉搏，清理口鼻异物，将其稳定侧卧位，呼叫120，监测呼吸脉搏情况，随时准备心肺复苏。
3、若溺水者昏迷，无呼吸但有脉搏（有心跳），清理口鼻异物，开放气道，人工呼吸，拨打120，及时送医。监测呼吸脉搏情况，随时准备心肺复苏。
4、无呼吸无心跳的，应马上进行心肺复苏，直到急救成功或医护人员到达。
此时应特别注意，倒背、控水并不科学，可能加重溺水者缺氧、引起呕吐物误入气道，或引发颈椎损伤等严重后果，耽误抢救时间。
四种常见溺水情况
（一）在户外或者不熟悉水域游泳
这种情况以农村或偏远地区的孩子居多，由于条件受限，缺乏正规游泳场所，被迫选择到一些户外水域游泳解暑，由于对水温、水深、水流速度等都不熟悉，因此容易出现溺水事故。
（二）盲目施救
突遇同伴溺水，自己也不具备水中救生的专业技能和知识就盲目施救，最后可能同伴没救上来，自己也搭进去了。这样的.精神值得提倡，但是这样的行为需要规范。
（三）有相关游泳禁忌症
自己本身就有一些不适合游泳的病症，自己不重视或者自己可能也不清楚，就抱着侥幸心理私自下水游泳。
（四）不会游泳
个别孩子，自己不会游泳，或者说水性还不怎么好，看到同伴在水中玩得高兴，自己也按捺不住，就冲动下水，这种情况就很危险。
谨记这六条
防溺水提示
家长或看护人，绝不能将孩童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边，要专心看管，不能疏忽大意。其次，要教育孩子做到：
（一）不私自下水游泳；
（二）不擅自与他人结伴游泳；
（三）不在无家长和教师带领的情况下游泳；
（四）不到不熟悉、无安全设施、无专业救援人员的水域游泳；
（五）不盲目下水施救；
（六）不酒后游泳。
夏季戏水安全提示
也很重要
（一）坚持穿高质量的浮身物，尤其是水性不好的孩子；
（二）下水前充分做好准备活动，避免出现抽筋等现象；
（三）在水中不要吃东西，避免被呛住；
（四）不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息；
（五）找专业师资学会游泳，并学习水中救生和心肺复苏等技能；
（六）到正规、有专业救护人员和设施的游泳场所游泳。
