他人溺水时如何救助

利用周围可用的工具，如木棒、木板、绳索等实施救援。

他人溺水时如何救助1

方法一：可将救生圈、竹竿、木板、绳索等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;

方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰 泳拖运法。

方法三：大声呼救同时拨打报警电话。

方法四：岸上急救溺水者(步骤)：

1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，

并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道;

2、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩 部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的'时间;

3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;

4、尽快联系急救中心或送溺水者去医院。

特别强调：

未成年人发现有人溺水，千万不能贸然下水营救，应利用救生器材施救或立即大声呼救、拨打报警电话求救。

溺水后的正确急救方法

一、清除口鼻里的堵塞物———使溺水者头朝下，用手指清除其口中杂物，再用手掌迅速连续击打其肩后背部，让其呼吸道畅通，并确保舌头不会向后堵住呼吸通道。

二、打通呼吸道后，要立刻倾出呼吸道积水———抢救者一腿跪地，另一腿屈起，将溺水者俯卧于屈起的大腿上，使其头足下垂;然后颤动大腿或压溺水者背部

使呼吸道内积水倾出;或者让溺水者俯卧于抢救者肩部，使其头足下垂，当抢救者来回跑动时就可倾出其呼吸道内积水，注意千万不能让溺水者头朝上抱着。

三、倾水的时间不宜长，有水吐出后马上做人工呼吸———将溺水者仰面躺在地上，使其头部后仰，用一只手捏住其鼻孔，

嘴对嘴轻缓吹气，注意溺水者胸部有没有隆起和回落，如果有，说明呼吸道畅通。尽可能快做六次呼吸，然后每分钟十二次，直到其恢复正常呼吸。

四、心脏起搏———如果溺水者有微弱心跳，可以用两只手指( 十岁以下的溺水者) 或者一个手掌按压溺水者胸部，动作要连贯迅速，一秒一次。

溺水急救方法

1.不会游泳者的溺水自救

(1)落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。

(2)冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。

(3)呼气要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。

(4)切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。

会游泳者的溺水自救

(1)会游泳者溺水一般是由于小腿腓肠肌痉挛所致，应平心静气，及时呼人援救。

(2)自己将身体抱成一团，浮上水面。

(3)深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛(抽筋)下肢的拇趾用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。

(4)一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩并慢慢游向岸边，上岸后最好再按摩和热敷患处。

(5)如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。

2.施救溺水者

(1)救护者应镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近。

(2)对筋疲力尽的溺水者，救护者可从头部接近。

(3)对神志清醒的溺水者，救护者应从背后接近，用一只手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。

(4)如救护者游泳技术不熟练，则最好携带救生圈、木板或用小船进行救护，或投下绳索、竹竿等，使溺水者握住再拖带上岸。

(5)救援时要注意，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。如被抱住，不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者手松开，再进行救护。

他人溺水时如何救助2

预防溺水的措施

预防溺水最关键是要有自我防范意识，尤其是要加强青少年预防溺水的教育和管理。

1. 无论是成人或青少年，不在不熟悉的河流、江湖、水库等地方戏水，特别是不去比较危险且多次发生溺水伤 亡事故的地方去游泳。

2. 不要独自一人外出游泳。即使是成年人也应结伴或多 人一块去户外游泳，青少年应在老师或成人的带领下游泳。

3. 在身体状况不佳或生病的情况下，不要游泳。平时 要清楚自己的健康状况，四肢容易抽筋者不宜参加游泳或 　　游泳虽可强身健体，

但也是一项危险的运动，尤其 是户外、野外游泳发生溺水事故较多。因此，学习和掌握一定的游泳知识，做好防范工作是游泳的大事。不要到深水区游泳。

4. 不去非游泳区游泳，儿童不要独自在河边、山塘边玩耍。

5. 不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。

6. 游泳前要做足准备，带上救生圈。下水前适当活动四肢进行热身，不要贸然跳进水里，以防抽筋。

7. 对自己的水性要有自知之明，在水中不要盲目逞能， 潜泳时一定要把握好度，更不能互相打闹，以免溺水。

8. 在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、 心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

溺水时的.自救方法

游泳中常会遭遇到意外情况的发生，一旦出现抽筋、 疲乏、漩涡、急浪等危险时，一定要沉着冷静，千万不要乱了手脚，应及时发出呼救信号，并采取自我救护。

不熟悉水性者自救方法

1. 首先要呼救，争取岸上人员或同伴给予施救。

2. 要采取仰卧位，头部向后，让鼻部露出水面呼吸。

3. 呼气要浅，吸气要深。深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面。

注意事项：此时千万不要将手臂上举，更不要乱扑乱动， 尽量保持冷静。

水中抽筋自救法

通常来讲，抽筋的主要部位是小腿和大腿，手指、脚 趾及胃部等部位有时也会出现抽筋。

1. 当发生抽筋时，一定要保持镇静，千万不要惊慌。 马上停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，慢慢向岸边靠去。

2. 若因水温过低或疲劳产生小腿抽筋，可让身体成仰 卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉扯，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，连续多次即可恢复正常。

3. 如是大腿抽筋，同样可采用上述方法，拉长抽筋肌肉的办法解决。

4. 若是两手抽筋，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。

5. 若是上腹部肌肉抽筋，掐中脘穴（在脐上四寸）， 配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再 行伸直，重复几次。

注意事项：抽过筋后，应迅速游回岸边。同时，要防止再次抽筋。

水草缠身自救法

1. 首先要保持镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就 会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。

2. 采用仰泳方式，顺原路慢慢退回。或平卧水面，使 两腿分开，用手解脱。

3. 若自己无法摆脱时，应及时呼救，得到别人的帮助。

4. 摆脱水草后，要尽快离开水草丛生的地方。