榴莲山竹绝配吃法，相信很多人都喜欢吃水果，水果不仅种类多，还富含营养。有些水果搭配对人体有害，也有的是对人体有更大好处的。今天就跟大家说说榴莲山竹绝配吃法。
榴莲山竹绝配吃法1
榴莲+山竹绝配吃法！榴莲配山竹，营养更健康！体质偏寒性的人吃榴莲，则可算是恰到好处，因为榴莲恰能壮阳助火。假如产后虚寒，可以作补品。
虽然很多人认为榴莲气味难闻，但我却特别喜欢吃，每次能吃好几个。但是，有时候吃完榴莲感觉身体会上火，眼睛分泌物多，牙龈肿痛，有时还会生口疮。请问，榴莲怎么吃才能不上火呢?
榴莲号称热带水果之王，好吃且营养丰富，除含糖分外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素，能滋补身体，润滑肌肤。但中医认为其性热而滞，不可一次吃得太多，不然容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起上火。不过，体质偏寒性的人吃榴莲，则可算是恰到好处，因为榴莲恰能壮阳助火。假如产后虚寒，可以作补品。
既然榴莲是水果之王，那么它的最好搭档自然是被人们称为水果皇后的山竹。山竹同为热带水果，含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后等也都有很好的调养作用。
然而与榴莲正相反，中医认为山竹为中性水果，稍偏凉，具有降燥、清凉解热的作用，虽然好吃，但同样多吃不宜。如果吃了榴莲再吃上几枚山竹，则正好可以寒热均衡，保护身体不受损害。
此外，在吃完榴莲后多喝些水，或多吃些含水分比较多的水果，也能解除燥热，其中梨、西瓜就是很好的选择。
值得注意的是，榴莲和山竹同时吃能避免上火，但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。并且，榴莲和山竹都含有较高糖分和钾，糖尿病、肾病、心脏病患者均不宜吃。
榴莲山竹绝配吃法2
榴莲和山竹，同为热带水果，前者被称为“水果之王”，后者被称为“水果皇后”。而大家想必都听说过，这两种水果最好搭配着一起吃，因为榴莲吃了会“上火”，山竹却可以“降火”。
有些人觉得这种说法是有道理的，有些人则认为这是商家的.“圈套”，把两种昂贵的水果“绑架”在一起售卖。那么真相到底是怎样的呢？
在中医上，认为山竹性热而滞，吃多了就会导致身体燥热，丰富的营养还会让肠胃难以吸收从而引起“上火”。然而与榴莲刚好相反，山竹是一种中性水果，稍偏凉，具有降燥、清凉解热的作用。
所以如果你榴莲配着山竹一起吃，确实可以让寒热均衡，保护身体不受伤害。但这两种水果千万不能吃多了，因为他们都富含膳食纤维，过量食用是很容易引起腹泻的。
并且，榴莲和山竹都含有较高糖分和钾元素，糖尿病和肾病患者均不适合多吃。
此外，爆炸营养课堂的营养师告诉大家，吃完榴莲“上火”之后，也可以选择吃其他食物来解除燥热，没有必要抓着山竹不放。比如西瓜和梨，都是不错的选择，包括直接多喝些水，都是很有效的。
最后，在生活中有许多人不知道该如何剥开山竹和榴莲，下面好好教一下大家：
先说山竹，不少人剥山竹的时候，经常会把外皮弄成“粉”，沾的手上到处都是的，其实就是操作方式不对。应该先把绿色的果蒂去掉，然后用两指挤压山竹。至顶部和底部的果体出现裂缝时，最后沿着裂缝把果体捏一下，轻轻掰开，分离后就可以享用了。
至于榴莲，分两种情况。如果榴莲已经开口了，当然直接趁着开口处掰开就行了。一般来说，只要把榴莲多存放几天，都是会开口的。而如果你想把未开口的榴莲立马吃到肚子里，那就会稍微麻烦一点。
大家先仔细观察榴莲顶端，会发现顶上有几条线，然后准备一把尖刀，沿着线向下慢慢的扎下，注意别用太钝的刀扎，会很难扎进去。也不要一下扎得太猛了，先扎进去2厘米左右，然后沿着线切开8厘米左右。最后再用手抓住切开的壳，稍用力一掰就开了。
