男人吃洋葱竟有这么好的效果，很多人都知道洋葱这种食物，但是并不是很了解它有什么功效作用，了解它本身才能够利用好它的功效，下面小编分享了男人吃洋葱竟有这么好的效果，教你正确养生。
男人吃洋葱竟有这么好的效果1
洋葱的价值
洋葱，别名：葱头、荷兰葱，百合科、葱属二年生草本植物。杀菌抑菌能力强，极少患病虫害，是一种比较洁净的无污染绿色食品。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、缓解压力、预防感冒。洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是中老年不可多得的保健食物。
对男性作用
1、 抗癌作用
洋葱中含有丰富的类黄酮和微量元素硒。类黄酮具有清除自由基抗氧化的作用；硒是一种很强的抗氧化剂，能清除体内产生的各种自由基，具有防癌抗衰老的功效。
2、 降血压、预防血栓
洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜。前列腺素A是一种较强的血管扩张剂、可以降低人体外周血管和心脏冠状动脉的阻力，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此有降血压，预防血栓的功效。
3、 降血糖、降血脂
洋葱中的槲皮素是与降血糖药物甲磺丁脲相类似的有机物，适合糖尿病人食用。临床研究证实洋葱中含硫化物和含硫氨基酸具有降低胆固醇和血脂的作用。
4、其他
洋葱中的植物杀菌素具有刺激食欲、帮助消化作用，同时又有祛痰、利尿、发汗和预防感冒等作用。
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吃洋葱的好处及坏处
先让我们来了解一下洋葱吧！种植蔬菜的农民伯伯都知道洋葱、辣椒以及大蒜在生长的时候都不会有虫子咬，因为这些蔬菜自身就具有杀菌作用，还有一些‘三高症’ 的老年人吃了洋葱以后都有明显效果。那么，我们都知道洋葱是比较辣的刺激性的蔬菜，对于那些有胃肠道疾病的'朋友们是不利的，上面说了洋葱和辣椒都是属于同 类，所以说对于有皮肤过敏或瘙痒的朋友们也是不能食用的。
洋葱搭配鸡蛋更壮阳
鸡蛋的营养价值很高，不管是对于儿童、病人或孕妇都是很好的选择。那么洋葱炒蛋很多人都吃过，对于女人这道菜有滋补养颜的效果，而对男人则具有补肾壮阳的作用，一些性功能障碍弱的朋友们不要觉得很丢人，难以启齿，要不然会造成很严重的后果，平时多吃点洋葱炒蛋来重振雄风。
洋葱搭配羊腰更壮阳
羊 腰子显而易见不用我多说大家都知道它的功效，我曾经在饭店吃过一次这道菜，洋葱、羊腰以及青辣椒爆炒，口感和香味不可用言语来形容，真是棒极了。很多人在 家里做的吃起来有一股羊骚味，建议大家先炒羊腰子的时候放点料酒，这样就能去味了。大家赶紧行动起来，在家尝试做这道好吃既壮阳的菜吧！
洋葱搭配红酒
用红酒来泡制洋葱，这个方法知道的人并不多，红酒大家都不陌生，看到电视剧里一些派对或情侣之间调情的时候都喝红酒，红酒具有养颜、抗衰老、舒缓心情以及帮助消化的作用。男人喝用洋葱泡制的红酒具有补肾壮阳的作用。
