【导读】：冰糖金桔水还是很多人爱喝的饮品，不过有的时候因为很多的原因，有些人喝了上火，不过针对咳嗽，金桔水还是很有用的。
会上火，金桔吃多了就是会上火的，冰糖也是热性的食物，两者对于寒咳嗽还是很有效的。不过体热的人还是不建议吃冰糖金桔，还是会有不好的作用。冰糖有养阴生津，润肺止咳之效，金桔能化痰平喘，两者搭配，可以有效治疗咳嗽。准备4个金桔对半切开后，放少许冰糖，加100克左右的水，可以蒸，也可以煮，大概20分钟就可以了，上午下午各饮一次，喝温的为最佳。
金桔很多人爱吃，酸甜的味道还是很不错的，金桔吃多了就是会有上火的情况，而且是很严重的，建议是体热的人不要吃。金桔的植物纤维很丰富，而且金桔吃多了容易上火，所以吃多了的话可能会导致消化不良和上火，因而吃金桔的时候一定要控制分量。
很多人爱吃金桔，其实最好的还是选择煮水喝，热性的金桔水还是会很有效的解决寒咳嗽的问题，很有效果。有痰的话最好选择吃金桔，糖渍的可以当蜜饯零食吃，或者和蜂蜜一起泡水喝，对秋冬季的咽喉疼痛特别有效。
生吃的金桔也是可以的，但是专门治疗咳嗽就要选择水煮来吃，水煮的金桔水味道比较的好，也是能很有效的治疗咳嗽。鲜金桔有润喉生津止渴缓解咳嗽的效果。最好是在口中慢慢含着吃。泡水喝要切开，水温不要过热。
