【导读】：沙糖桔很多人爱吃，其实也是很好的水果，味道比较的甜，很多人喜欢买很多吃，不过沙糖桔也是不能吃多的，适量的吃还是很好的。
其实就是一种食材，只是说法是不一样的，但是都是属于比较甜的橘子，和一般的橘子相比较，其实味道要好很多。
1、沙糖桔尤以四会市黄田镇出产的为正宗，唯其鲜美而极甜，无渣，口感细腻，实为极品。沙糖橘味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结它，防治便秘。
2、南丰桔和沙糖桔在外表颜色上也有一定的区别，南丰桔的果皮多为桔黄色，而且特别光滑，而沙糖桔虽然也是桔黄色，但是它的颜色较深，细看时会发现有点偏向桔红色，而且它的果皮上还有很多砂点存在。
3、含有丰富的维生素 C、钙、纤维质、少量蛋白质，含有很好的营养价值和功效。
橘子含有大量的糖分，其实对皮肤是很好的，不过也不能吃多，适量的吃还是可以帮助我们补充很多的维生素。
1、对呼吸系统的作用，沙糖桔皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。沙糖桔煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。
2、对泌尿生殖系统的作用，沙糖桔皮煎剂可使肾血管收缩，使尿量减少。
3、吃多了容易导致内热，出现口舌生疮、咽喉干痛、便秘等上火症状，一天吃3～5个就能满足人体所需维生素了。
4、预防心脑血管病。改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。
橘子的皮是一个好东西，其实就是橘皮，陈皮，是一味中药，治疗咳嗽是很好的，而且坚持吃是有好处的，不过要适量的吃。
1、新鲜的砂糖橘皮含有可能含有大量的化学农药残留物质，直接用热水泡发砂糖橘皮，会导致砂糖橘皮上的农药残留物质溶解在水中，大量饮用可能引起肠胃不适，并且有害身体健康。
2、桔皮，散发出金黄澄亮的果皮，除了香香的酸甜味之外，还有一股淡雅的花香味，可促进食欲、养颜美容、减少疲劳感。甜郁的果香，非常适合与其它花草一起饮用。 切碎的桔皮可以当作手工香皂的材料。
3、吃沙糖桔别丢橘络。橘络中含有一种叫路丁的物质，能使血管保持正常的弹性玫致密性，减少血管壁的脆性和渗透性，防止高血压病人发生脑溢血，糖尿病人发生视网膜出血的作用。
4、对呼吸系统的作用，沙糖桔皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。沙糖桔煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。
