蓝靛果的功效与作用吃法，蓝锭果的外貌和蓝莓有几分相像的，对于人体来说蓝锭果有着提高免疫力的功效，除此之外还有其他一些别的功效，小编为大家整理好了蓝靛果的功效与作用吃法的相关资料，一起来看看吧。
蓝靛果的功效与作用吃法1
蓝锭果的营养价值
蓝锭果是一种营养价值特别高的水果，它含有丰富的维生素C和多种氨基酸，还含有一些糖类和酸性成分，另外熊果苷和花青苷等物质也是这种水果中最重要的存在，平时人们食用它以后能吸收多种不同的营养，可以保护血管，也能延缓衰老。
蓝锭果的功效与作用
1、提高身体免疫力
蓝锭果中含有锌、硒以及铁等多种微量元素，还有一些氨基酸，这些物质被人体吸收以后能促进淋巴细胞再生，也能提高免疫细胞活性，还能抑制病毒细胞对人体的伤害，平时食用蓝锭果不但能提高身体免疫力还能预防癌症的发生。
2、清热解毒散痈消肿
蓝锭果能入药，它入药以后味苦性凉，清热解毒和散痈消肿是它的主要功效，它能治疗人类的疔疮和乳痈以及丹毒，另外还能治疗人类因湿热引起的`痢疾，治疗时可以取六到十二克干燥的蓝锭果加清水煎制以后服用，每天服用一次就可以。
蓝靛果的功效与作用吃法2
蓝靛果的吃法
1、生食。只要洗干净了是可以直接食用的。
2、泡酒。蓝靛果还具有为酒染色的功能。可以将它与酒一起，泡出一种特别的蓝靛果酒，而且这种酒还是一种保健饮品呢！不但可降压、提高白血球数，而且具有治疗小儿厌食症的功效，且治愈率达90%。
3、榨汁。蓝靛果多浆汁，种子极小，出汁率很高，是制作饮料的极好原料，所以，可以制成的果汁。既解渴美味，还保留大量营养物质。能调整人体机能，调节血压，具有减缓衰老的作用，被誉为“饮料之王”。
4、制果酱。把蓝靛果捣碎之后加入白糖或者蜂蜜，密封冷藏数日之后就可以食用了。
5、制罐头。在密封罐头之中，一层蓝靛果一层白糖，根据自己的口味进行调味。
蓝靛果的药用价值
蓝靛果具有很高的药用价值，蓝靛果不但可降压、提高白血球数， 而且具有治疗小儿厌食症的功效，且治愈率达90%，所以，很多人都相继将蓝靛果开发出的饮料、果汁、果酒等保健饮品悄然进入市场。
