哪个季节吃燕窝好？燕窝温和滋补，是我们日常生活中比较常见的养生补品之一，但是燕窝的价格相对来说会昂贵一些，因此一部分人会考虑说在某个特定的季节吃燕窝滋补身体，今天分享哪个季节吃燕窝好。
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哪个季节吃燕窝好
燕窝是营养食品，不是补品，所以对于燕窝哪个季节吃最好这个问题根本就没有明确的答案。
燕窝性质温和，每个季节食用燕窝的功效也有所差异。
清代《本草求真》以“燕窝入肺生气，入肾滋水，入胃补脾，补而不燥，润而不滞”来评价燕窝的保健滋补功效。
燕窝作为滋补品，性质温和，常年都能吃。至于，季节的转变则只是在配料方面下功夫。按照中国人养生的知识，按照春夏秋冬各季节在燕窝中搭配合适的季节养生配料制成不同的燕窝美食让燕窝达到更好的养生保健功效。但是春季的燕窝正好属于雨季燕窝，其品质是非常好的。所以想要长期吃燕窝的食客，可以选择在春季多囤一些干燕窝。
因为它有极高的食疗价值，不因性别和年龄而受到限制，而且男女老少皆宜，所以越来越受欢迎。
不同季节吃燕窝的功效
虽然对于哪个季节吃燕窝好这个问题我们没有明确的答案，但是我们可以通过了解每个季节吃燕窝的好处，有侧重点的吃燕窝。
春季吃燕窝可以滋阴养肺；夏季吃燕窝可以美容养颜，防止晒黑；秋季吃燕窝可以生津祛火；冬季吃燕窝可以增强抵抗力。
其实吃燕窝滋补身体本身就是一个循序渐进的事情，如果想要真正的达到改变体质的作用最好还是不要过多的纠结哪个季节吃燕窝好这个问题，踏踏实实的坚持吃一段时间，您肯定会感受到吃燕窝给您带来的好处。
燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。
哪个季节吃燕窝好2
哪个季节吃燕窝好
正所谓“冬吃萝卜夏吃姜”。在我们所认知的食物里，有一些是应季食物，也有一些是四季食物。燕窝就是属于后者。燕窝是非常珍贵的营养补品，无论在哪个季节食用燕窝，都是合适的.。
被誉为“东方珍品”的燕窝，对于女人的滋补养颜；男人的清肺润肺；儿童的提高思维；老人的增强抵抗力以及孕妇的营养补给都是十分有效的。
虽然男女老少都适合食用燕窝，但是世事无绝对，燕窝并非适合所有人品食。
不适宜吃燕窝的人群
1、不满4个月的新生儿
婴幼儿吃燕窝是非常好的。婴幼儿进食燕窝，需要成长到四个月大方可进食。而每次婴幼儿吃燕窝的食用量最好不要超过2克。
若婴幼儿长到四个月到一岁后，父母可以往奶粉里加入以炖好的燕窝。
一岁到二岁的婴幼儿食用燕窝的话，父母可以把炖好的燕窝放进粥里给孩子喂食。
对于两岁以后的儿童一次吃燕窝的量也不要超过3克。
不管多大的儿童，在初次食用燕窝后，请父母们细心观察孩子三天，查看孩子是否对燕窝过敏。三天之内，如果儿童吃了燕窝后没有出现过敏症状，说明孩子对燕窝不过敏，就可以放心食用。
2、寒性体质的孕妇
燕窝确实对有胎热的孕妇有帮助。但每个孕妇的体质不同，体质较寒的孕妇就不合适吃燕窝了。
3、感冒发烧的病人
当人在感冒发烧的过程中，对营养的吸收能力有限，所以当人在感冒时最好不要吃燕窝，可以等到感冒好了后再吃燕窝。
4、对蛋白质过敏的人
燕窝当中含有蛋白质，如果天生对蛋白质过敏的人，吃了会引起过敏症状！如果前期并不知道自己对于蛋白质过敏的，可以第一次进食的时候吃少量，隔三天观察是否过敏，再进行下一次的应对。
5、对阿斯匹林过敏的人
当人对于药物阿斯匹林过敏，此人即为过敏体质，而燕窝富含蛋白质，食用燕窝会使其发生过敏。
因此，如果亲们服用阿斯匹林过敏，建议您不要吃燕窝。
燕窝川贝母炖白梨
【功效】养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳，气短乏力。
【原料】燕窝干品（5克）、白梨（2个）、川贝母（10克）、冰糖（5克）
【做法】
1、将干品燕窝用常温水浸泡6~8小时，燕窝与浸泡水之比例为1：30~1：50；
2、将浸泡后发胀的燕窝撕成条状，连同浸泡水一并放入锅内，烹煮至水沸腾转为小火3~5分钟起锅待用；
3、白梨挖去核心，将川贝母、冰糖放入梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟；
4、把炖熟的白梨加入煮好的燕窝即可一同服食。
