首页 > 健康生活 > 健康养生 > 冬瓜肉丸汤做法

冬瓜肉丸汤做法

来源:潮女谷    阅读: 2.4W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

冬瓜肉丸汤。夏天炎热,冬瓜就是对付夏天暑气的非常好的蔬菜之一,冬瓜不只是便宜,它还很鲜美,尤其是用来煮汤喝。冬瓜和肉丸是绝配,这汤无需过多的调料就让人口水大动。下面就是小编给大家分享冬瓜肉丸汤的做法,希望大家喜欢。

冬瓜肉丸汤做法

冬瓜肉丸汤做法1

食材清单

冬瓜 500克

瘦猪肉 250克

鸡蛋清1个

生粉3汤匙

姜汁5滴

芝麻香油1勺

盐2勺

制作步骤

步骤1、做丸子汤,要选择猪瘦肉,剁成肉糜,越细腻越好。猪肉剁好之后,放进大碗,滴入几滴姜汁,调入少许盐,磕开一个鸡蛋,把蛋清放进肉馅儿中。半斤猪肉用一个蛋清正好。

步骤2、用筷子不停搅拌,让肉馅儿与蛋清混合均匀。这个时候可以看出来,肉馅儿变的.非常润泽。

步骤3、接着调入适量生粉,加入生粉是为了让肉馅儿增加粘性容易抱团。

步骤4、然后用筷子顺着同一个方向不停搅拌,把生粉与肉馅儿拌匀并使肉馅儿上劲儿。

步骤5、冬瓜去皮去籽后洗净,切成大薄片,冬瓜片不要太厚哦!

步骤6、汤煲中添加清水,开小火,水开始变热一些时,用一把小饭勺舀起肉馅儿,在碗边整理几下团成圆形,下锅。这个过程无需下手。

步骤7、肉丸全部下锅后,转中火烧开,这时会有浮沫出来,用勺子及时撇掉。

步骤8、水开后即刻下冬瓜片,丸子不用多煮,它会与冬瓜一起成熟。

步骤9、冬瓜变色变软后,调入少许盐,搅匀,关火,滴几滴香油即可。

小贴士

1.丸子的制作过程非常重要,蛋清是必加的食材,一般而言,250克肉馅儿加一个蛋清正好。

2.丸子不要等水开再下锅,汤煲中的水温开始上升时就开始氽丸子,保持小火,丸子全部氽好之后再转中大火烧开。

3.煲中水开后浮沫要撇掉,及时下冬瓜片,待冬瓜片熟了,丸子也正好,特别嫩口。

冬瓜肉丸汤做法2

食材

猪肉适量

冬瓜适量

鸡蛋适量

香葱适量

香菜适量

葱适量

姜适量

淀粉适量

盐适量

料酒适量

胡椒粉适量

做法

1、原料:猪肉,冬瓜,鸡蛋,香葱,香菜,盐,料酒,葱,姜,淀粉,胡椒粉适量 猪肉剁成肉糜,冬瓜去皮去瓤后切块 ,香葱,香菜切末

2、肉糜里加入葱白碎

3、加入姜末

4、加入盐,料酒,胡椒粉,蛋清顺一个方向搅打起劲

5、加入淀粉

6、锅内加水,将调好的肉糜制成肉丸加入锅内,烧开后撇去浮沫

7、加入冬瓜

8、再度烧开煮至冬瓜呈透明状,加入盐调味即可

9、撒上香葱,香菜末就OK了

健康养生
生活保健
常见疾病
女性健康
单身
恋爱
婚姻
话题