首页 > 健康生活 > 健康养生 > 美味鱼丸汤的做法

美味鱼丸汤的做法

来源:潮女谷    阅读: 1.47W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

美味鱼丸汤的做法,鱼丸汤是一道菜品,是以鱼丸主要材料煮制而成的汤。其味道会因制作所用的鱼肉种类而有所不同。新鲜的鱼丸不仅保持着鱼肉本身的营养,而且还带有鱼肉所没有的韧性和爽口。下面小编为你分享美味鱼丸汤的做法。

美味鱼丸汤的做法

美味鱼丸汤的做法1

食材清单

白胡椒粉 2克

葱花 2克

粉丝1小把

高汤500毫升

地瓜粉 15克

姜粉 2克

糖 5克

鸡精 5克

盐 5克

蛋清2个

虱目鱼1条

制作步骤

步骤1、蛋清放入速冻室中,降温

步骤2、虱目鱼处理好,清洗干净。左手拎起鱼尾,右手贴着鱼的最末端用刀刃对着用力往前,边推边撇出来。鱼的另外一面也照此将肉撇出来

步骤3、将撇下来的肉,一手固定鱼身,一手用汤勺立在鱼肉上,直立从鱼尾往鱼头方向刮。有血和鱼筋部位要去掉

步骤4、所有的肉刮好以后,再用刀背轻轻地敲打一遍,这时外部的鱼肉比较不会散,刀背剁可以将鱼肉碎点,将全部打好的'鱼肉放入冰箱稍冷藏。(此部分可用搅拌机代替,但是口感会稍差

步骤5、等鱼肉降温后,再从冰箱里拿出来,给鱼肉调味。先放入盐,搅打起筋,会比较费劲,请耐心。搅打到肉很黏,可插入筷子站立

步骤6、将姜粉用少许水调匀,并倒入鱼肉中(可去腥),再拌匀,加入地瓜粉,拌匀

步骤7、从冰箱里拿出冻过的蛋清,加在鱼肉中,快速拌匀起筋。调入糖、鸡精,拌匀

步骤8、所有的料调好后搅拌均匀,用手抓起鱼肉,从虎口挤出

步骤9、锅中放入清水,开小火,将挤出的鱼丸放入水中

步骤10、待所有的鱼肉都挤成鱼丸,盖上盖子。大火烧开,注意沸腾起来时,可以将锅盖稍稍移开,煮至鱼丸全部漂浮起来,就熟了。这时捞出鱼丸,立即冲凉水冷却

步骤11、大火煮滚高汤,放入粉丝、鱼丸,滚开后盛入碗中,加白胡椒粉和葱花调味即可

小贴士

1、取材新鲜很重要:鱼肉一定要保鲜得当,以当天的为最好

2、保持温度很重要:在做鱼丸时一定要低温,搅打最好用筷子,不要直接用手接触鱼肉,以免手温影响鱼肉。也包括蛋清,速冻成冰块最佳

美味鱼丸汤的做法2

1、将鱼肉拣去细骨刺,用刀背砸烂,再用刀排斩成鱼末放入盛器,加细盐,黄酒,味精各5克拌和,将清水500克慢慢倒入,边倒水边用筷子朝一个方向不断使劲搅打上劲,挑出小块倒入,边倒水边用筷子朝一个方向不断使劲搅打上劲,挑出小块鱼糊放入冷水中,至浮起时,加淀粉调和。肉末中加细盐,黄酒,味精,酱油,葱姜末拌和制成馅心。

2、清水半锅放置在小火上,用左手抓起一把鱼糊在掌心中,右手取馅心1.5克放在左手掌中,然后左手捏拢,从大拇指,食指中挤出一只中间包有馅心的鱼丸,用调羹盛住,再倒入清水锅中,此时如锅中水已烧沸,加些冷水,不使其翻滚,待鱼丸浮到水面上,即可捞出。

3、锅内放鲜汤,盐,烧沸后放鱼圆丸,黄酒,然后撇去浮沫,加几根豆苗,味精,汤沸后盛在碗里即成。

健康养生
生活保健
常见疾病
女性健康
单身
恋爱
婚姻
话题