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罗非鱼的做法

来源:潮女谷    阅读: 1.1W 次
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罗非鱼的做法简单又好吃,小编的口水都要流下来了,这酥香足以让人舔指,宝宝吃完还要把碗舔干净,摆在餐桌上色味俱佳,眼前就是罗非鱼的做法简单又好吃的食谱了,快来和小编一起来学习下吧。

罗非鱼的做法1

一、红烧罗非鱼的做法

收拾好的鱼,鱼身斜着割几道(我用现成的可以省略),控干水分之后再擦干。鱼身擦一些盐,再抹一些油,这样可以防止煎鱼粘锅。

罗非鱼的做法

葱姜切碎,蒜切片 。干辣椒切碎。

罗非鱼的做法 第2张

煎锅预热,放大约4汤匙的.油,油热之后把鱼铺到锅里,两面煎金黄色。鱼不要着急翻动,每一面大概煎3分钟左右,鱼用锅铲轻轻可以翻动。

罗非鱼的做法 第3张

煎好的鱼取出。换一个深底中式炒锅(就是德国的Wok)。先不用开火,锅里倒一点油,放入花椒,然后再开火。花椒跟油一起加热至冒烟。

罗非鱼的做法 第4张

放葱姜末、蒜片、辣椒碎,煸炒一下。再放1大匙蚝油煸炒几秒钟。

罗非鱼的做法 第5张

加两小碗水,到1汤匙酱油、2汤匙醋、1汤匙白糖,煮开后放入煎好的鱼。汤汁没过鱼身一半就可以了。然后洒两大匙黄酒,加入适量的盐、胡椒粉。尝一下汤汁的味道,不要太咸,等会儿收干味道会变浓。

罗非鱼的做法 第6张

转中火,开盖煮15分钟,煮的过程中,可以用汤勺不停的舀汤汁往鱼身上浇,这样可以从上而下把味道注入鱼身。煮15分钟之后再开大火煮个3-5分钟,把鱼取出装盘。

然后用锅铲或者勺子,朝同一个方向画圈的方式快速搅动汤汁,汤汁在搅拌过程中会不断收干、变稠,色泽变亮。汤汁收干到浓稠的时候滴几滴芝麻油,再继续搅动几下,就可以出锅,浇在鱼身上。最后撒点儿香葱碎或者香菜碎。

罗非鱼的做法2

一、红烧罗非鱼的做法

清洗罗非鱼,除净其内脏及脏物,在鱼身上划几刀(使腌制时容易入味),用盐和鸡粉调味腌制,打一鸡蛋抹在鱼上,然后下油锅炸7分钟左右,备用

罗非鱼的做法 第7张

瘦肉切丝,调味腌制,然后走油;冬菇切丝,焯水

罗非鱼的做法 第8张

把蒜泥和姜丝爆香,然后加入罗非鱼、瘦肉、胡萝卜、冬菇和彩椒,加高汤(或水)调味(用料表中第10-15样调料)煮5分钟,再加点洋葱焯一下便可出锅

罗非鱼的做法 第9张

伴上焯熟的青菜,淋上勾芡后的汤汁便可上桌

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