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炒青菱角的做法

来源:潮女谷    阅读: 2.41W 次
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炒青菱角的做法,菱角,味甘、凉、无毒,含有丰富的蛋白质,再加上菱角皮脆肉美,蒸煮后剥壳食用,亦可熬粥食,被视为养生之果和秋季进补的药膳佳品。以下分享炒青菱角的做法。

炒青菱角的做法1

原料:新鲜菱角肉、青椒、胡萝卜、食用油、鸡精、盐、淀粉。

做法步骤:

炒青菱角的做法

第1步、准备好新鲜菱角。

炒青菱角的做法 第2张

第2步、菱角用专用工具剥去外壳。

炒青菱角的做法 第3张

第3步、菱角和青椒胡萝卜清洗干净。

炒青菱角的做法 第4张

第4步、把胡萝卜和青椒切块,蒜瓣切片。

炒青菱角的做法 第5张

第5步、锅烧热加入食用油烧七分热,放入蒜瓣片,炒出香味,倒入青椒和胡萝卜一起翻炒2分钟左右。

炒青菱角的做法 第6张

第6步、倒入菱角继续翻炒。

炒青菱角的做法 第7张

第7步、倒入菱角肉翻炒。加盐和鸡精,淀粉用适量清水搅拌均匀,倒入翻炒1~2分钟即可。

炒青菱角的做法 第8张

第8步、脆嫩爽口,美味鲜香的炒菱角就可以享用啦。

炒青菱角的做法2

清炒菱角的做法步骤

炒青菱角的做法 第9张

把买回来的菱剥壳后清洗干净。(也可买剥好的菱肉)

炒青菱角的做法 第10张

锅中放少许油。

炒青菱角的做法 第11张

放入菱肉翻炒。

炒青菱角的做法 第12张

加入盐。

炒青菱角的做法 第13张

加入适量清水。

炒青菱角的做法 第14张

煮开后加入适量糖调味。

炒青菱角的做法 第15张

煮至菱肉酥后加入少许醋炒匀后熄火。

炒青菱角的做法 第16张

出锅前撒入葱花。

炒青菱角的做法 第17张

时令小炒。

炒青菱角的`做法3

清炒菱角的做法步骤

炒青菱角的做法 第18张

1、准备好材料后,把毛豆剥去毛豆壳清洗干净,菱角也清洗干净。

炒青菱角的做法 第19张

2、把清洗干净的菱角对半切开。

炒青菱角的做法 第20张

3、锅中倒入适量油,放入清洗干净的毛豆煸炒一下。

炒青菱角的做法 第21张

4、再倒入切好的菱角一起翻炒均匀。

炒青菱角的做法 第22张

5、再加入适量的盐调味后加入少许的清水。

炒青菱角的做法 第23张

6、煮至菱角变色后加入少许的糖调味。

炒青菱角的做法 第24张

7、熄火前加入一勺醋,这样能使菱角吃起来更清香爽口。

炒青菱角的做法 第25张

8、营养丰富,做法简单,清香爽口的炒菱角出锅了。

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