蜂蜜柚子皮的功效与作用

蜂蜜柚子皮的功效与作用，柚子是大家非常熟悉的水果，很多人吃柚子都是习惯将柚子皮扔掉，但其实柚子皮具有很大的作用。很多人都喜欢用蜂蜜柚子皮来泡水喝，以下分享蜂蜜柚子皮的功效与作用。

蜂蜜柚子皮的功效与作用1

蜂蜜泡柚子皮既可以起到治疗咳嗽、喘，也可以治疗化石、脘腹冷痛。蜂蜜本身就是一个温中的药物，有补中焦的作用，同时有润燥、止痛，而且有解毒的作用，用于脘腹的虚痛，也用于肺燥的干咳。

而柚子皮是一个辛、甘、苦闷的性味，有化痰的作用，用于胸闷、咳嗽等病症，柚子皮也入中焦，也治疗脘腹的冷痛。另外，也可以行气，治疗食积，也可以用于治疗咳喘。这两个药物合起来可以治疗胸闷、气喘、咳嗽、喘，也可以化积食，而且也能温暖脾胃。

蜂蜜柚子皮的功效与作用

柚子皮之中，含有丰富的蛋白质、微量元素及有机酸，所以人们都会用柚子皮和蜂蜜一起浸泡，然后泡水喝。医的角度看，柚子内皮味辛、苦而甘，具有润肺健胃、润肺健胃、减肥瘦身的功效。通过服用蜂蜜柚子茶还可以调理身体的多种问题。

柚子皮可以用于肺炎以及气管炎治疗，对咳嗽痰多有显著的治疗效果。柚子内皮中含有天然的芳香油，能够放在刚装修的房间里吸附异味，使得空气更加的清新。

以上我们了解蜂蜜柚子皮的功效与作用，那么对于蜂蜜柚子皮自己要如何制作呢?首先就是需要将柚子皮清新感觉，然后放在锅中，加入清水，再加入适量的冰糖，或者蜂蜜，一起煎制。平时可以用蜂蜜柚子皮泡水喝，对提高人体健康水平有很大好处。

蜂蜜柚子皮的功效与作用2

柚子皮泡蜂蜜水有着一定的美容养颜的功效，因为柚子皮泡蜂蜜水能够起到通畅气血流通的作用。当气血流通顺畅、代谢旺盛的时候能够缓解气滞血瘀所导致的黄褐斑、色素斑，因此适当的食用柚子皮泡蜂蜜水可以达到降除色斑、美容养颜的功效。

柚子皮泡蜂蜜水当中还富含有丰富的黄酮类的化学物质，这样的黄酮类物质具有抗氧化的作用，可以降低血液粘稠度，对于易发血栓性的疾病，比如像脑血栓、心脑血管疾病预防的功效也会非常的明显。

蜂蜜柚子皮茶的做法

第一步：筹备两个柚子，蜂蜜一碗，冰糖少量

第二步：将柚子洗濯洁净后再外皮上擦上食盐，消毒之后用刷子再次洗濯洁净。

第三步：将柚子肉剥除出来之后，将柚子皮外皮擦干后切丝。

第四步：柚子皮切丝之后浸入盐水中弃捐一下子。

第五步：将柚子肉用搅拌机打碎，烧开一锅水。

第六步：锅中水开后，放入柚子皮丝，少量盐煮上一下子。

第七步：比及将柚子皮的苦味煮掉后，再捞出柚子皮丝冲刷洁净。

第八步：将柚子皮以及柚子肉参加锅中，放入一碗水以及冰糖。

第七步：开火后开始熬煮，两小时之后炖煮晓得浓厚便可。

第八步：将锅中的柚子皮以及柚子一块儿参加蜂蜜完整搅匀后冷藏。

第九步：食用以前取一勺子后冲茶喝便可。

蜂蜜柚子皮茶的营养价值

蜂蜜柚子皮中有大量的维生素C，以是喝蜂蜜柚子皮茶就有肯定的美容结果，资助改进委顿以及亚健康体质。柚子皮可以资助降火清热，夏日一杯冰镇的蜂蜜柚子皮茶可以让你暑气全消。

蜂蜜柚子皮的功效与作用3

柚子皮加蜂蜜的功效主要是可以起到润喉、化痰、清热解毒。经常性的喝蜜柚茶还有美白祛斑的功能。还能改善气色，消除一天的疲劳。蜜柚茶含有丰富的纤维素和维他命c能够帮助预防感冒提高个人的.免疫功能。还可以改善便秘的功能。如果经常性的便秘，可以适当的喝一些蜜柚茶。

蜂蜜柚子茶里面的柚子皮能吃吗

能吃。

柚子皮中含有柠檬酸、芳香醇、果胶等物质，这些物质对人体无毒害作用，而且柚子皮入药被称为化橘红，有散寒理气、燥湿化瘀、消食宽中等功效，因此，蜂蜜柚子茶里面的柚子皮是能吃的。

吃柚子皮有什么好处

1、止咳化痰

柚子皮中含有一定量柚皮甙，而柚皮甙对于咳嗽具有很好的治疗作用，可以帮助缓解人体的咳嗽症状，所以柚子皮具有一定止咳化痰的作用。

2、美容养颜

柚子皮中含有大量维生素c，而维生素c具有很好的抗氧化作用，可以帮助抑制人体黑色素的生成，延缓人体衰老，其次，柚子皮中还含有大量的维生素p，维生素p可以增强人体皮肤毛细血管的功能，是人体皮肤组织快速恢复，改善毛孔粗大以及皮肤暗沉等症状，具有一定美容养颜的作用。

3、减肥瘦身

柚子皮的热量比较低，适量食用不用担心发胖的可能，其次，柚子皮中还含有大量的纤维素以及有机酸，这些物质可以帮助促进人体胃肠道吸收，从而加快人体排出体内多余的毒素物质，较少脂肪在人体中的停留时间，具有一定减肥瘦身的作用。

柚子皮怎么做好吃

1、准备一块柚子皮，盐，糖。

2、拿出柚子皮，将柚子皮切成片，放入碗中。

3、加入少许的盐与适量的水，进行腌制。

4、将腌制好的柚子皮拿出，加入适量的糖，搅拌均匀即可。

注意

1、柚子皮的口感不好，要要把青黄的表皮去掉。柚子表皮的口感是苦涩的，所以食用起来并不好吃，因此需要把他的青黄色的表皮去掉，留下白色的部分食用就可以了。

2、柚子的表皮一定要清洗干净。柚子的表皮一定要清洗干净，因为现代的农业中会加入农药果蜡，如果不清洗干净的话，也有可能不利于身体健康和生长发育。可以用食盐搓洗柚子表皮。