【导读】：大家都知道肠道是守护身体的重要场所，同时也是产生便便的地方。肠道健康了，身体的免疫力和排毒能力会提高，也不容易有便秘烦恼。便便是我们生活饮食习惯的反应，看便便还能够推测肠道的健康状况。对此，小编制...
咖啡色系：最健康的便便
最健康的便便就是图中显现的颜色，也就是咖啡色系。营养过多，颜色就会变深。反之，若是营养不足，颜色则会变浅。如果你符合这个色谱，说明你的肠胃很健康，要继续保持！
黑色便便：便秘了？
便便长时间停留在大肠里，颜色就会变黑，所以不要让便便等太久啦，不然它会变成恶臭、有毒的物质，并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上，体内毒物无法排出，就会造成皮肤黯淡无光、过敏、色斑等问题。
黄色便便：营养不良
有人会说，那黄色的香蕉便最健康了，黄色大便应该是最正常了吧。其实也不全是，便便颜色变浅代表营养不足，这种情况并不常见，只要保证规律的饮食，便便就会呈现健康的咖啡色。
红色便便：血便SOS！
红色的便便表示身体已经响起SOS警报啦！它可能暗示着肠道下壁低出血或痔疮哦，便便的红色就是血的颜色，大肠癌、霍乱等也会令便便变成红色，情况不同，肠道的问题也不同，快点到医院接受检查找医生寻求治疗方案吧。
